https://ameblo.jp/tomoyan2819/ 直訳で「目指せ！モテ男！」ブサ男が彼女を作るまでの日々について書いていくつもりです。 ja
昨日の夜に更新しようとおもったのですが、できるだけ睡眠時間を取りたい
こともあり、朝に更新しますね！
　
2chのオナ禁スレはよく閲覧するのですが、やっぱり皆さんオナ禁以外にも筋トレとかサプリとか併用しているみたいですね。

私もサプリは腎臓のこともあって心配なのでプロテイン抜きで筋トレはしてます。
オナ禁だけだと結構無気力になったことがあったので、筋トレをすることでちょっと男性ホルモン(テストステロン)が上昇したんだと思います。

本日9日目の効果について

・寝起きが良い
・昼休みに眠らなくても一日持つ
・仕事に対して前向き
　
といったところですね、女性関係はプライベートでしか構築できない仕事環境なので
土日に頑張るしかないですね。

ではでは、今日はこのへんで！仕事行ってきます。　


]]> https://ameblo.jp/tomoyan2819/entry-12074377539.html Fri, 18 Sep 2015 07:01:13 +0900
やってしまいましたー、、毎日更新予定でいくつもりだったのに
昨日は仕事で疲れてすぐに寝てしまいましたorz

なので今日まとめて報告します。
まずは7日目について

特に体調に変化はありませんが、
気持ちの面で苛立つことが増えたような・・・
少しだけ攻撃性がアップしたような気がします。(メリットなのかはおいといて)

そして本日8日目について

顔のニキビが少し減ったかな？という印象を受けました。
白ニキビができても次の日には治ってたりしてますね。
これは間違いなく良い効果！！

ただし、思春期時代にやらかした顔のゴツゴツ感は未だに取れず、
まだまだ至難の技っぽいですね！

まぁ、今日はこんなかんじで！
ではでは、また明日！ ]]> https://ameblo.jp/tomoyan2819/entry-12073952075.html Wed, 16 Sep 2015 23:40:07 +0900
今日はいい天気でしたねー！布団とか干しておけばよかった・・。
先週がほぼ一週間雨！だったこともあり、なんか汚いなーと感じております。

布団も部屋干しできればなぁ・・・なんて最近思いますが、
そんな余分なスペースはうちにはない！(^▽^;)

そういえば来週はシルバーウイークですね！
皆さんお出かけの予定とかありますか？
　
僕は今の所、白紙ですね！
実家に帰ってもいいのですが、盆休みに帰ってることもありいいかなってね
　
さてさて、今日で6日目ですね！
やっと明日で一週間です！
　
なんかものすごく長く感じてしまう・・・w

ではでは、今日はこの辺で！ ]]> https://ameblo.jp/tomoyan2819/entry-12073235308.html Tue, 15 Sep 2015 00:38:21 +0900
今日でオナ禁5日目です！
とりあえず、土日をなんとか乗り切れました。

オナ禁効果で今のところ実感できているのは
寝起きがスッキリ起きれるというところですね。

さて明日からまた1週間が始まりますね！
頑張っていきましょう

ではでは～また！ ]]> https://ameblo.jp/tomoyan2819/entry-12072822550.html Sun, 13 Sep 2015 23:04:40 +0900
今日で4日目ですね！
んー少しは寝起きがましになった気がします！

モテ効果はまだまだ先になりそうですね！

今日は近くで祭りがあったのかだんじりが近所を通ってました。
だんじりなんて小学生以来に生で見た気がします！

やっぱり地元での祭りってどこでもいいですね！

ではでは、今回はこの辺で～！ ]]> https://ameblo.jp/tomoyan2819/entry-12072461311.html Sat, 12 Sep 2015 23:45:04 +0900
今日で3日目突破ですね！
よしよし、いい感じに行きましょう。

ただし、明日と明後日は特に予定がない・・・
なので結構まずい！

やっぱり暇だとやっちゃうんですよね
オナ禁への道で一番大事なのは・・・

・暇な時間を作らない
・一人でいる時間をなるべく減らす

というところですね！
皆さん頑張っていきましょう！！


今日の実感した効果は今のところあまりないですね！

ではでは、また明日！ ]]> https://ameblo.jp/tomoyan2819/entry-12072127686.html Sat, 12 Sep 2015 00:46:51 +0900
最近は雨模様な天気が多い、個人的に体調が悪いということもあって
あまり気分が乗らない筆者です。

昨日予想した通り、寝起きは最悪でしたね。


自分の場合はリセットから二日目に影響が出るのか
それとも、短期オナ禁を最近始めたからなのか
少し遅れてリセットによる悪影響が出るみたいです。

なんともまだまだ分からないことだらけですね。
個人的な差があると言われるとそれまでなんですけど…

ここからは個人的な見解ですが、
やはり日常的な生活の質にしてもオナ禁効果の変化ってありそうですね。

例えば、筋トレの有無、二次元的な物を普段見ているのか見ていないのか、
毎朝起きて歯を磨くのか、朝食を食べてから歯を磨くのか・・・等々

結構奥が深いのかもしれませんね！

ではでは、今日はこの辺で！
皆さんもオナ禁頑張りましょう！







]]> https://ameblo.jp/tomoyan2819/entry-12071720306.html Thu, 10 Sep 2015 22:32:41 +0900
今日はオナ禁1日目の報告です！

特に変化はない感じですが、明日に影響が出そうなので
若干の不安が今からありますね。

考えられるデメリットとしては
・寝起きがつらい
・集中力がもたない
・抜きそうになる

というところでしょうかね。
ではでは、今日はこの辺で！

]]> https://ameblo.jp/tomoyan2819/entry-12071390576.html Thu, 10 Sep 2015 00:06:29 +0900
本来であれば、ブログタイトルはオナ禁-3日目となる筈だったのですが
不意討ちをくらいリセットをしてしまいました(;^_^A

本日明け方くらいにマンションの上の階から喘ぎ声が・・・

なので、リセットしてしまいました！！

また、明日から頑張ろうと思います・・

ではでは！また明日！ ]]> https://ameblo.jp/tomoyan2819/entry-12070977652.html Tue, 08 Sep 2015 22:37:44 +0900
今日はオナ禁二日目です！

ちなみに個人的なオナ禁の定義ですが、

・エロ動画を見ない
・下半身を触らない
・汁遊び(射精直前までしごくこと)はしない

といった感じです。

二日目の効果ですが、効果よりも二日前のリセットによる逆効果が出てきております。

・ヒゲが少し硬い
・赤ニキビが２箇所できていた

ちなみに最長おな禁期間は17日なので、今回はとりあえず30日を目指して
ブログを更新していきたいと思います。

ではでは～！ ]]> https://ameblo.jp/tomoyan2819/entry-12070576834.html Mon, 07 Sep 2015 21:21:57 +0900