まあ食事制限をしてないから当たり前か・・・笑

でも旦那さんの実家で自分だけご飯食べないなんて出来ないし、むしろ自分がご飯大好きだから、そこは元々無理　笑

カロリー計算もしたけど、明らかに仕事していた時よりは低カロリーなんだよなそれで減らないってことは、やっぱり消費カロリーが少ないってこと。

運動は毎日ウォーキングしてるけど、前職はものすごくハードだったからやっぱりカロリーと神経を使っていたんだなって実感

アルバイトに出始めたら痩せそうな気がする！

やっぱり仕事って大事だな～とつくづく思う。

そして一生仕事をする生活がしたいと思っているから、将来設計は悩みます・・・

８月ぐらいに引っ越しをする予定だけど、そこからは本格的に正社員で働くし、家庭のこと、子供のこと(今はいません)、いろいろ悩みが出るなぁ～

子供に関わる仕事をしてたから、そこまで子供欲しい！ってならないのが悩みどころ・・・旦那さんもそうだからすごく難しい・・・

こういう悩みを抱えている人いないかな・・・・泣

本日の体重　スタート時より-0.8㎏　昨日と変わらず

うーん、だから体重減らないのかな

もう少し筋トレ増やしたほうが良いかなと悩み中。

もうすぐバイトも始まるからウォーキングの時間がとりにくくなるしなぁ～悩むところ・・・

でもアルバイトに行きだせば運動量は増えるし、ダイエットにもいいかな小さな社会復帰

今日塾の研修に行ったらシフトが確定するだろうから、もう一つのバイトも応募しよう！お金を稼いで貯金を増やさないと！

本日の体重　スタート時より－０．８㌔。

この付近からなかなか抜け出せない・・・・

頑張るぞ！

２週間経過しました！

食事制限はなし(旦那さんの実家での生活のため)

ただ食べすぎではいないのでゆっくりな減量を目指す！

運動は、毎日ウォーキング＆筋トレを実施！

昨日は途中で雨が降ってきてウォーキングは３０分で終了

でも家に帰ってからプランクをした。

おかげで本日筋肉痛

２週間で体重－０・８㌔

まぁ本当に少しずつだけど痩せていきたい！

次の２週間も頑張る！！

それまでは別のバイトの面接等も組めないし・・・

手持ちぶさたな感じ

仕事をしていた時は、終電が帰りが普通だったし、

朝も出勤ギリギリに起きて～みたいな生活だったから、

この旦那さんの実家の規則正しい生活が快適に感じる

旦那さんは転職のための勉強があるので、タイムスケジュールを組んで勉強しているので、私はいつでもFreeタイム

でも意外とやることはないことに気づく・・・泣

エクセルで自分でダイエットのグラフ作ったり～

次はエクセルで家計簿作ろうかな。

Hulu見ながら作業が進めるのが今の唯一のやることという・・・

何にも属さないって、それはそれで不安よね

早く転職したいなぁ～！(引っ越しの関係で転職は８月か９月)

まぁ、アルバイトを始めたら少しは忙しくなるからいいのだけど。

早く社会復帰をしないとね

あ、ダイエットはスタート時より－０.8㌔

昨日からウォーキングに加えて筋トレも再スタート。

もう生理も終わりかけだし

食べ過ぎてはいないから少しずつでも体重が減ること祈る

頑張るぞ～！！！

毎日記録が目標なのに・・・

前回の記録から１週間も経とうとしている・・・

時が過ぎるのは早いなあ・・・・

とりあえず更新していなかった間には・・・・

①アルバイトの面接に行った！

～久しぶりに家族以外の人と話したらものすごく緊張した！

採用されたので、１９日(金)に研修に行ってくる。

個別指導の塾だから少し緊張するな・・・個別は初めて

②近所のお祭りに行った！

さりげないものかと思っていったら、車が渋滞していて目的地につくまでに２時間かかるという・・・笑　本当は車で１５分ぐらいのところなのに・・・まあゆったりと満喫できました！笑

ダイエットは毎日のウォーキングは続けられていてOK！

まだスタート時より－０．７キロ！

もうすぐ生理が終わるからここからが勝負！

がんばろ～！！！

久しぶりに都会に出てウキウキの１日

ただ、ついた直後に携帯をトイレに忘れ・・・・

猛ダッシュで取りに行ったけど、すでに無く・・・

でも、遺失物でちゃんと届けられてました

拾ってくださった方本当にありがとうございます。

凄く焦ったけど、一安心

その後は、どこに行くときでも、

『携帯出します』『携帯バックに入れます』と点呼を

しながら行動したという・・・笑

携帯を無くす恐怖、暫くは忘れられなさそう・・・笑

トレーニングの器具がたくさん置いてあって、お安い料金で運動してきました！

それのまぁキツイこと

筋トレの機械で手足は悲鳴をあげ、ランニングマシーンで調子に乗って走ったことにより、現在３０歳の体はボロボロに・・・

無理はしてたつもりはないのだけど、思ったよりも私、体力ないようです・・・・笑

でも久しぶりに湧き出るような汗をかいて、すごく気持ちはリフレッシュしました！あんな施設があるなら、わざわざお金払ってＧｙｍとか行く必要ないな・・・って思いました！

都会にもあるのかな・・・

もしかしてＧｙｍがないから、市が運営しているのか・・・・

引っ越しをしたら新しい街でも調べてみよう

あー明日が怖い・・・(筋肉痛が・・・笑)

今は旦那さんの実家に一時的に同居なので、

食事制限はやらず、運動のみのダイエット中

筋トレは毎日、あとはウォーキングかジョギングを実施中。

ランニングは体力がなくて今は無理・・・

体重はまだまだ減ってないけど、さっき筋トレでプランクをやったら確実に５日前より楽になってる

少しずつ成果が出てくれれば良いな～

体重７キロ減は遠い(まだ－０．２　笑)けど、諦めず頑張ろう！

日記変わりにアメブロ開始

少しずつ日常を書いていきます

しばらくはダイエットと再就職までの記録をします

ダイエットは目標７キロ！結婚式の時の体重に戻すぞー