食い過ぎた。

容器から出る物質がとてつもなく人体に良くないとのこと。

元々塩分も強いし。

月一でいーわ。これ。

厳しく管理していた人が緩くなり、

完全自己管理！

結果すってる、、、

改める。

ださい

翌日、仕事の場合、効率超落ちる。

程々にすべし。

って話だか、

見せる。

アウトプット

宣言することにより、

発言に対しての責任感がます。

そういう意味では、日記では無いかも知れないが、

事実しか書いていないし、

記録になる。

アクセスが増えれば、もっと責任感が増すのかも知れないが、

容易にアクセスを増やすことなどできない。

しかし、続けることだ。

何事も。

行動せずに結果は出ない

当たり前だが、

当たり前をみんなやっていない

人生やり直してます。

自己管理甘くなってきてるー

まず、百円入れないで吸ってる。

んで1日の本数を覚えていないw

まずい。

軌道修正、、>_<

意識は常にあるから本数は減っているが、、

一週間で1.5箱くらいか

平均5本は吸ってるのかー

やばし

当たり前かっ！w

今日プラスプラスに考えろと言われたが、なかなかそうならない。

が、やるしかないので、やる。

何でもいいから、何かを片付けて、頭のハードディスクを整理、削除して、余裕をもたす。

やってみるしかないな。

落ち込んで、何もしないのが一番最悪な結果になるのはわかってんだから。

ロキソニンは飲まず目を休めよう。

パソコンより、スマホを見ている時間が多くなっている今日この頃。

みなさんもそうなのでは。