胃腸がお風呂の栓を抜いた排水溝の様にゴボゴボずっと言ってるし、苦しくて苦しくて。

でも吐かないだけまだましなのかなぁ。。

10月に試験があるから何となく焦り出したり

秋はわたしの大好きな🎃や🍠、🌰を使った食品が沢山あって、食べたい気持ちと消化との闘いです。

やっぱり熱も出て、満腹まで食べてギブになっています。

ずっとお腹や胃腸がぐるぐるしてるし、また何日か食べないでエンプティするのかもしれないと思うと少しでも食べた方がいいのかと。。

胃腸疾患があるし、下剤も飲むから胃に焼けるような痛みがきてちょっと辛いです。

全くこの半年くらい、水便しかほぼ出なくて、

食べたものは何処へ。。

やっぱり、20代の10年で失われた体重や栄養を取り戻すのは苦難の道かも知れません。

考えたら嫌になるし、自力で最近は全く眠れないし、   眠剤飲んでまた眠る事にしました

体重計測が嫌だな。。

おじさんとご飯行って、食べ過ぎて、また家で何回か食べて出して。。

結果また増えてしまった。わたしの努力。。

でも、無心に食べたり飲んだりしてる時はやめようと思っても止まらないし、やっぱり2、3時間続く。

下げ止まるまでなんとなく食べないのにも慣れているから余計になのかもしれない

家にほぼ何も置かないから過食しちゃうときは変なものばっかり食べちゃうし、あぁ、どうせ食べるなら美味しいご飯が良かったなって後悔。

冷凍庫にぶっ壊れてアイスもデロデロだけど、ようやくコンビニ行けて、冷食少しいれてみました。

もう、素麺ばかりも飽きたし 笑

ぐでぐでじななくて、

アイスやカキ氷🍨が美味しくたべたい。笑

また、何日も食べなくて、体重下げ戻して、

ようやく少し食べてもいいかなって。。

水分さえ取らなくて体重下げて、薬で水分以上の下痢が出る。。わたしの何処に備蓄されてるのか分からないくらい。

またきっと過食してしまうんだろうなぁ。

繰り返しなのに、やはり増えていくのは抵抗があって。

とりあえず、田舎に行って花火して海に見て気分転換してくる。

とりあえず飲食ずっとしていないせいか眠い。。

去年の夏みたいに、毎日多飲5.6リットルくらいして2時間くらい湯船に真夏に浸かっていたのが嘘みたいに真逆になってる今年の夏です

今日、やっぱり体重がもどってきてしまい、過食してしまいました。。家に食べたいものが何もなくて、チューニングしなからやってたら、製氷器の氷しか最後残らなくなったよ。。

一人で戦って行く。って決めたけど、病気についてはきっと誰にも理解できないんだろうなぁ。って考えてます🦄

その中で楽しい事探していきたい。

とりあえず34歳、

婚活しなきゃ💦年齢が。。笑

今夕方5時、夏って暑いけど、風や虫の音、緑の音が心地よく聞こえてきて気持ち良いです。日陰で夏らしい気分を味わいながらぼんやり。。

暑くて家の中は３５度ゆうに超えてくるから避難。。家で過食してしまうから怖くて外に涼みがてら避難してきました。

寝れなくてまる2日起きてて、やっぱり入眠剤を飲んで就寝。。最近自力で眠れなくなってしまったな

やはり、昨日食べすぎたせいかいきなり1キロも増えてて、下げ戻すまで食べれないっていう苦しい時間が始まる。。

薬多様してるし、途中からは満腹なはずなのに、まだ機械的に手を出して食べ物を口に入れようとしてしまう。

冷蔵庫に何時間もへばりついて、リスみたいな量をチビチビ食べてチューニングもして。。

自分の意思で何かできなくなるまで続いていくのだろうか。。

わたしにとっては食べなくても辛いし、食べても罪悪感や消化の点で辛い。

体重の為ならお腹すくのを我慢も出来るし、ホント食べなくても平気。

だけど、確実に言える事は、食べた方が絶対にいいし、栄養もエネルギーとして活動に必要だし、身体は嬉しいと思う事だけ。

まずはじめに、わたしは摂食障害とゆう病気です。

自分に毎日おこる目まぐるしい変化を、、身体や精神面で。。すぐ忘れちゃうから、書いて記録に残す事にしました。