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<title>こゆきのブログ</title>
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<description>徒然なるまま</description>
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<title>私を構成する成分は・・・</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 06 Nov 2018 11:11:02 +0900</pubDate>
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<title>自分流「つわりの乗り切り方」覚え書き</title>
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<![CDATA[ やばい、つわりキタ！？<br>と思ったら速やかに次の手順を踏むべし。<br>…と次回妊娠した時のために自分に対する指示書を作成する事にしました。<br><br>①ゆったりめマタニティ下着とマキシワンピに着替える。早すぎる？いいえ、下着や服の締めつけをなくすと全然違います。逆に締めつけられてると自覚した瞬間に、気持ち悪さは倍増します。なんなら家の中ではノーブラで。<br><br>②水分の確保。悪化して何も食べられなくなっても何かしら飲めていれば入院は免れる可能性大です。水すらダメ、という事態もあるので、自分が「これさえあれば大丈夫」と思うお守り代わりのような飲み物を見つけましょう。かといって甘いのは糖分が心配。おすすめは無糖の炭酸。柑橘やジンジャー、コーラのフレーバーだと気持ち悪さを緩和してくれます。お気に入りを見つけて下さい。ルイボスティーもいいかも。私はカフェイン心配でしたが無糖の紅茶にハマりケース買いしました。<br>そして、何故か無性にオロナミン○を欲していました。甘いので控えめにしたけど、これはつわりに効く。ビタミンB6の効果？<br><br>③カルシウムとビタミンB6と葉酸と鉄の入ったサプリを買う。食べ物から栄養をとれなくなる可能性が…。でもこれだけは摂取したい！ちゃんと全部入ったサプリがあります。ドラッグストアでもお手頃価格で。<br><br>④トイレ掃除！便器に顔を突っ込むという異常行動が日常になる可能性もあるので突っ込める位まで念入りに（笑）<br>芳香剤が吐き気を誘発する事もあるので使っている方は無香のものにした方がいいかも。<br><br><br>…はい、ここまでの事をもっと早くやるべきだった。<br><br>つくづく感じる私は今日で19週5日です。<br>夜だけまだ気持ち悪いです。くそ！早く終わって欲しい…！<br><br>
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<pubDate>Sat, 01 Sep 2018 01:03:23 +0900</pubDate>
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<title>厄年</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/ton517zo128/amemberentry-12233135223.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Dec 2016 22:53:32 +0900</pubDate>
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<title>ひつじかい</title>
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<![CDATA[ 世界で最初のクリスマスは、<br>たくさんの天使が夜空に現れて大合唱をして、キリストの降誕を伝えた。<br><br><br><br>それを見たのは、野原で羊の番をしていた羊飼い達だけ。<br>羊飼いは、この国で言うと昔の『えた・非人』と呼ばれた階級の人。貧しくて、町に入ることも許されない、人として扱ってもらえない…<br><br><br><br><br>神様は、そんな1番弱い人達のところに、<br>現代のどんなアーティストのライブパフォーマンスよりも壮大な、天体まで巻き込んだとんでもないショーで嬉しい知らせを送ったんだ。<br><br><br><br><br>クリスマスは、ほんとは恋人や家族のものじゃない。<br><br><br>ひとりぼっちで寂しい人に、希望がなくて辛い人に、悲しいことで潰されそうな人に、<br>神様の愛が注がれる日なんだね。<br><br><br><br><br><br>羊飼いたちは、<br>星を頼りにキリストに会いに、いちもくさんに走っていった。<br>どんな気持ちだっただろう。感じたことがない程うれしくて、わくわくして、希望に満ち溢れていたんだろうな。<br><br><br><br>イエス・キリストは馬小屋で生まれた。<br>これも、低い立場の人々と共にいてくれるという教義を象徴している。<br><br><br><br>息子に、絵本で読み聞かせたら、<br>『じゃあ、イエス様、とんちゃんの家に来れば良かったのにねぇ。赤ちゃんだから、風邪引いちゃうよね。』<br><br><br><br>と言った。<br><br><br><br><br>あたたかい気持ちになった…♡<br><br><br>神様、この子をありがとうございます。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ton517zo128/entry-12231521209.html</link>
<pubDate>Sat, 24 Dec 2016 15:00:43 +0900</pubDate>
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<title>ポインセチア</title>
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<![CDATA[ 花のようなクリスマスカラーの柔らかい葉を見ていると、優しい気持ちになる。<br><br><br><br>この世界は、素敵なものがたくさん。<br><br><br><br>でも<br><br><br><br>美しいものに感動するたびに<br>切なくもなる。<br><br><br><br>いないんだ、この先も、やっぱりいない。<br><br><br><br><br><br>わたしは、弱いなぁ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ton517zo128/entry-12230491227.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Dec 2016 01:18:11 +0900</pubDate>
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<title>ひかり</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/ton517zo128/amemberentry-12225443141.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Dec 2016 01:33:44 +0900</pubDate>
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<title>記念日</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/ton517zo128/amemberentry-12222042029.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Nov 2016 01:51:35 +0900</pubDate>
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<title>りあ上陸</title>
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<![CDATA[ 突然近所に引っ越して来た。<br>りあちゃん、びっくりしたよ、、、。<br>いつも訳ありな彼女だけど、もう何を聞いてもびっくりしないと思ってたけど、やられたよ。<br><br><br>久しぶりに会ったら、ちょっと大人っぽくなってた。<br><br><br>スーパーと薬局と、わたしの美容院を紹介した。つもる話を、、、となったら、やっぱり<br>あの事件の話が出た。<br><br><br>これは話すと長い。。。<br><br><br>それに、今日はそれどころじゃない。<br><br><br><br><br><br><br>どうしよう(&gt;_&lt;)<br><br><br><br><br><br><br>眠れない〜！！！<br><br><br><br><br><br>明日のことを考えると、<br>もう本当に、<br><br><br>どうしたらいいのやら。<br><br><br><br><br>ただ会うだけなのに、こんな気持ちになるなんて。<br><br><br><br>こんな風になっちゃう相手は、この世に1人だけ。<br><br><br><br>今から天皇家を訪問する事になっても、そっちの方がまだ落ち着いていられるわ…<br><br><br><br><br><br>倒れそう…<br><br><br><br>明日は夜まで、平穏に安全に過ごす！！<br>がんばれ私！落ち着けー！(｡-_-｡)<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ton517zo128/entry-12221100305.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Nov 2016 00:50:16 +0900</pubDate>
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<title>未来</title>
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<![CDATA[ 想像しただけで幸せになれる。力を貰える。<br>叶うことがなくても、同じ夢を2人で見ていられたら、ちょっとあったかい気持ちになれる。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161109/22/ton517zo128/0e/04/j/o0314041813794067502.jpg"><img width="314" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161109/22/ton517zo128/0e/04/j/o0314041813794067502.jpg"></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/ton517zo128/entry-12217960531.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Nov 2016 22:28:08 +0900</pubDate>
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<title>冬</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/ton517zo128/amemberentry-12217089192.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Nov 2016 03:29:31 +0900</pubDate>
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