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<title>tonarinokumaのブログ</title>
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<title>フラワーアレンジメントと節分</title>
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<![CDATA[ 今日は、フラワーアレンジメントに行ってきました。<br><br>今日は、クラスターブーケです。<br><br>ぶどうの房のような形という意味です。<br><br>アネモネがとっても可愛らしかったです。<br><br>写っていませんが後ろのバラも薄いピンクでとっても素敵です。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130203/20/tonarinokuma55/cb/f3/j/o0488085812404091336.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130203/20/tonarinokuma55/cb/f3/j/t02200387_0488085812404091336.jpg" alt="$tonarinokumaのブログ-bu-ke" border="0"></a><br><br>ブローチもつくりました。１時間かかってやっと出来上がりました。アクセサリー２個目です。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130203/20/tonarinokuma55/46/17/j/o0800050212404091334.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130203/20/tonarinokuma55/46/17/j/t02200138_0800050212404091334.jpg" alt="$tonarinokumaのブログ" border="0"></a><br><br>今日は、「節分」　恵方巻に挑戦！！<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130203/20/tonarinokuma55/51/cc/j/o0588032212404091335.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130203/20/tonarinokuma55/51/cc/j/t02200120_0588032212404091335.jpg" alt="$tonarinokumaのブログ" border="0"></a><br><br>うまくできました。
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<pubDate>Sun, 03 Feb 2013 20:11:28 +0900</pubDate>
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<title>今日思った事</title>
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<![CDATA[ 今日は、ある会合に出席した。<br><br>来年度のリーダーや班の編制などについて３時間かけて話し合っていた。(まだ私はお客さんなので）<br><br>年齢も違う人達が自分の考えを言い合い納得しながら運営しようという、会への前向きな姿勢、自　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　信をもって発言する様子を見て、「この人達すごいな」と思った。<br><br>会ごとに行う読書会で感想を述べ合うという行為がいつも自分の考えを持ちそれを他の人に伝えると<br><br>いう訓練になっているのだと思う。<br><br>この会との出会いは、私の一番足りない、「考える」「自身を持つ」「自分の意見を持つ」をこの会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を通して勉強しなさいといわれているような気がした。<br><br>人生何歳になっても勉強。ですね！<br><br><br>
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<pubDate>Thu, 31 Jan 2013 21:03:40 +0900</pubDate>
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<title>バターケーキ</title>
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<![CDATA[ 今日は、ベーキングパウダーを買って来たので、「バターケーキ」を作りました。<br><br>上がこげてしまいました。家のオーブントースターのこつを覚えないと。。。<br><br>大きいオーブンがほしいなあ☆☆
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<pubDate>Wed, 30 Jan 2013 20:00:03 +0900</pubDate>
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<title>コレステロール値</title>
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<![CDATA[ 今日、１ヶ月ぶりの検査でコレステロール値がなんと、半分以下になりました。<br><br>自分では何にもしてなかったから、まさかです。<br><br>もしかして、ストレスがなくなったからでしょうか？<br><br>この調子で薬から卒業したいですね。<br><br>ところで、昨日から歩き始めました。<br><br>昨日は、２５６７歩。今日は、２８５９歩。<br><br>少しずつ増やしていき１日１万歩めざすぞ❗<br><br>
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<pubDate>Tue, 29 Jan 2013 21:03:32 +0900</pubDate>
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<title>家計簿に挑戦！</title>
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<![CDATA[ 今日は、家計簿のつけ方を教えてもらいに行って来ました。❗<br><br>予算を立て、そこから引いていくという家計簿で、今日はその予算の立て方を教えてもらいました。<br><br>特に副食費を立てる時に、１日に必要な食べ物の量から割り出していく方法にはビックリ❗❗<br><br>家計簿をつけながら家族の栄養管理もできるとは、お見事です。<br><br>これを２５年している主婦の先輩からマンツーマンで教えていただき感謝です。<br><br>がんばってつけなくっちゃねヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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<pubDate>Mon, 28 Jan 2013 17:10:58 +0900</pubDate>
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<title>気功教室参加</title>
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<![CDATA[ 今日は、町の気功教室を見学に行きました。<br><br>参加者は７名。<br><br>「始まります」も何もなく、何となく雑談しているのかなと思っていると<br><br>みんな足をもみ始めてっという感じで始まるという、ゆ～たりした教室でした。<br><br>そのゆ～ったり感や、みんな言いたいことを言い合っている感じが楽しかったです。<br><br>１ヶ月に２回、どうしようかな？<br><br>気功やっている人がいたら、どんな感じでやっているか教えてください。
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<pubDate>Sat, 26 Jan 2013 18:13:26 +0900</pubDate>
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<title>フットセラピスト養成講座</title>
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<![CDATA[ 今日は、フットセラピスト養成講座に行ってきました。💓<br><br>　無料だったのでどんなものかと行って来たのですが、お話を聞き、左足だけ（右足と比べるため）<br>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術してもらいました。施術してもらった左足は右足より確かに細くなり軽くなっていました。<br><br>１８人の人に施術すれば資格をとれるとのこと。<br><br>でも、私はやってあげるよりやってもらうほうがやっぱりいい❗と思い、今回はあきらめました。
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<pubDate>Fri, 25 Jan 2013 16:08:27 +0900</pubDate>
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<title>退職１ヶ月記念日</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130124/21/tonarinokuma55/68/55/j/o0800061512390404169.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130124/21/tonarinokuma55/68/55/j/t02200169_0800061512390404169.jpg" alt="$tonarinokumaのブログ-20130124" border="0"></a><br><br>今日は退職１ヶ月記念日です。<br><br>新しい人達との出会いがあり、たのしい一日でした。<br><br>今日の画像は、バルセロンバから日本へ帰る日のインド辺りの上空うでの朝日です。<br><br>
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<pubDate>Thu, 24 Jan 2013 21:09:42 +0900</pubDate>
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