今日公園で末っ子が蚊に刺されてしまい、

薬局で低刺激なかゆみ止めを探していたところ薬剤師さんからとんでもない話をされました。

こんなにも私が勉強し自分なりに考えてきた事と真逆の意見があるとは。

ちょっと興味があったので話を聞いてみると…

『箱入り娘じゃないけど、大事に大事にしすぎてるからアトピーとかになるんです！

肌は弱酸性なんだから弱酸性の石鹸を使うのが一番！ビ○レとか…！そういうの使ってるうちに強くなります。』

これを言われた瞬間、

こいつは花○の回し者だなと確信しました。笑

これだけ世の中がオーガニック思考になってる今、まだこんな事を言う人がいるとは…

苦笑いして帰ってきました。

ビオレを石鹸と言ってる時点で薬剤師失格。あれは成分的にも石鹸ではなく石鹸みたいな物です！

小児皮膚科学会でもアトピー患者には好ましくない！って言われてるのに。

私も肌の弱い人にはそれなりの刺激で肌を強くするという考えは賛成なので海遊び、泥遊び、日に当たることはこども達にも積極的にさせてます。

だからわかるよ、箱入り娘にしちゃいけないのは。

でもこの人のいう刺激は話が別。

生まれた時から色黒で健康肌な長男と

生まれた時から青白くて刺激に弱いアトピっ子の次男がいるように無添加だのと言う以前の問題であって。。

だんだん睡魔と怒りがこみ上げてきて何が言いたいのかわからなくなってしまいましたが、ようするにこの薬剤師さんはみんなが無添加思考になると仕事がなくなってしまうのでこんな事を言ってるんじゃないかと。笑

そういう人間もいるので乾癬治療、アトピー治療の第一歩はまず正しい知識を身につけることですよーーー。

自分を追い詰めない程度に頑張りましょう♪

おやすみなさい

末っ子の夜泣きがなくって久しぶりによく寝れた～

人生で一番大切なのは寝る事と食べる事だと思っています！

どんな病気もこの2つで治ると思っています！

そんなので治るのはお前だけだと夫に言われています！笑

でも本当なんです！！！笑

今日は夫は瘀血吸引の日。

いっぱい血抜かれて深刻な貧血になるのでお弁当はいつもより気合が入ります

鶏ハム,ブロッコリー,ゴボウの甘辛揚げ,ひじきと小松菜の炒め煮

ゴマたっぷりでこれでもかってくらい鉄分補給！

小松菜とブロッコリーのビタミンCも鉄分吸引を助ける役割があるらしいです。

青い顔して帰ってこないことを願って…

こぶさた。

やっぱりね。

私の性格上ブログなんて無理なんだ。笑

長い長い。果てしなく長い夏休みが終わり、長男は小学校へ。

次男は幼稚園へ行き始めまして、何かとバタバタした日々を送っています

そんな忙しさを理由に水やりもせず放置されていた植物たちが開花。

短足のひまわりと、

枯れかけながらもしぶとい朝顔。笑

今更すぎて種を蒔いた子供たちは完全に忘れている模様

私に似て気まぐれだからなぁ。

HK(話変わる)←中学生くらいのとき流行ったきがする。笑

まだまだ外は夏が残っていますが、

我が家の食卓は秋モードになってきました

枝豆,きんぴらごぼう,小松菜の煮浸し

カボチャの味噌汁,焼きさんま,きのこご飯

さんまうまー。

食欲の秋だよねー

しかしブログに載せるのにタッパーで出すのはやっぱり良くないね。笑

卯の花の煮物,金目の開き.切り昆布サラダ

ポトフ,カボチャの煮物(残り物)

朝昼は葉物野菜、夜は根菜を食べるのがケイシー流。

何度も言うけど海藻は乾癬とアトピーに

とーっても効果的だからオススメですよー♪毎日食べさせたい

そういえばこの前瘀血吸引をした日に貧血を起こして倒れる寸前だった夫…

頑なに肉魚を食べず、白米も1日1食にしていたからね。

過度なマクロビは恐ろしいと感じました。

ダイエットとかでも食事制限あるけどさ、自分の体調管理の出来ない人は食事制限やっちゃダメだよ。

今では1日1食鶏肉or魚OK

1日3食ご飯を食べさせるようにしています。

だされた物をキチンと食べる子供たちの方がよっぽど楽だと思う今日この頃。

もう眠い！おやすみ～

ここ2日クーラーいらずで助かる～

乾癬もアトピーも乾燥で悪化するみたいなのでクーラー注意ですよ

次男のアトピーは汗も悪化の原因だし夏は夏はもうお手上げ

夫も次男もホホバオイル塗ったくってます。笑

さて、夫の夏休みが終わり昨日から仕事が始まりました

毎日ご飯なしのお弁当を作っています！

キャベツの梅おかか和え

卯の花の煮物

アスパラ

ゆで卵

毎日こんな感じ。

ご飯なくてもお腹いっぱいになる

食べる時間が遅いので傷みにくい

ライザップ通ってる人もOK←笑

これ毎日飽きないように考えるの大変なんだよなぁぁあああ

ちょっと煮詰まり気味。

これで幼稚園のお弁当が始まって

末っ子の離乳食が始まりでもしたら……

ゾッとする。

要領悪いから余計に。

ま、夏場だからっていうのもあるけど使える食材が限られちゃうとほんとキツイ。

先のこと考えてもしょうがないので今を頑張ります！

外食出来ない我が家は朝5時からお弁当を作り6時出発で富士山こどもの国へ

湿度も低くて汗がベタベタしない！

風がひんやりで気持ちいい！

空もモヤってなくて凄くキレイ！

たくさん深呼吸して体の空気入れ替えてきました！ 

だだっ広い草原をみんなで走り回りストレス発散

疲れたー！早くねるぞー！

江ノ島水族館のナイトワンダーアクアリウムに行くついでに、ちょっくら海で遊んで来ました

アトピーにも乾癬にも一時的ではありますが海水と太陽光が効くんですよー

あ、アトピー少しの日焼けは肌を強くしてくれますがやりすぎると悪化します

日常生活で日に当たる程度でいいので、海ではラッシュガードが欠かせません

ボツボツしていた夫の体は赤みは有るもののつるんとなりました。

アトピっ子の次男くんは汗疹が綺麗になりました

一時的とはいえすっげーーな海水

家のお風呂で海水作ってあげようかなー。

夜の水族館も綺麗でした

瘀血治療の後です

今日はもうすぐ3ヶ月になる末っ子ちゃんがグズグズでご飯作るのも一苦労

おまけに生活クラブで1週間分の野菜頼んだら冷蔵庫に入りきらず、整理整頓ついでに庫内掃除

しかし整理整頓が苦手で全然進まない。

でもたまにやらないと干からびた人参とか出てきて怖い(笑)←

というわけで新鮮なうちに食べたい無農薬野菜を使って作ったご飯たちでーす

夏野菜カレー

ゴーヤサラダ

冷やしトマト

枝豆

きゅうりとキャベツの浅漬け

タッパーで出すあたり、性格出るね

今日の診察でナスと肉魚がNG出たみたいなんで急遽ナスと肉無しにしました

けどナス科は全部やめた方がいいのかなぁ。。

で、お野菜は全部無農薬！

カレーのルウも調味料も全部無添加に切り替えました。

乾癬患者にカレー(刺激物)はダメっていうよね。

いくら無添加無農薬にしたからといってすべて食べれるわけではなく人によっては刺激物がダメだったり、脂がだめだったり、乳製品がダメだったり…

色々と実験しながら分けていかないと

今日の瘀血は上手な人だったみたいで調子良さそう

やっぱり痒いと機嫌が悪くなるから瘀血はこまめにいって欲しい～

では！

いいかげん息抜きしたい

という夫の為に野の葡萄に行ってきましたー

添加物、化学調味料をなるべく使わない、減農薬の契約農家の野菜を使ったバイキング形式のレストランです

ここならアトピっ子の次男にも罪悪感なく食べさせられますね。

デザートまでお腹いっぱい食べてみんな大満足でした

その辺のファミリーレストランに比べたら決して安いとは言えないけれどたまにはいっか

アトピっ子のいる方おすすめですよー！

ついに上手くいった！！！

初、天然酵母でくるみパンを焼きました

ホームベーカリーがあるので今までドライイーストで焼いたパンで満足していたのですが、どうやらそのドライイーストが添加物とのこと。。。

しかもアトピーには極悪らしいね。

知らなかった

我が家には乾癬の夫の他にアトピーの次男4歳がおり、よりによってこの子が大のパン好き…

夫もそうですが、大好きな物に限って症状を悪化させる原因になってたりするんですよね。何故なんでしょう？

乾癬とアトピーは全く別の病気ですが似ています。

全く食べさせない訳にもいかず市販のパンでもなるべく添加物の少ないパンを選んでいたつもりですが、やっぱりないに越したことはないですね～

という訳で作り始めた訳ですが。

天然酵母は生き物です。

一筋縄ではいかない

しかし材料を無駄にする余裕はないので下調べを万全にし、いざずぼら流パン作り。

これでいっか、もうそろそろ？

もう待てない！の繰り返しで奇跡的に成功した天然酵母パン

焼きたてを割った時の匂い、

キメの細かさ、

フワフワもちもち感、

ドライイーストとは全く違います！

私の性格(ずぼら)からして夏場のパン作りはかなり困難を極めましたが、コツさえ掴めばイケそうです

今度はなんのパンにしようかなー♪