tonkatsudaiさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/tonkatsudai/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 楽しみだ

軽井沢ハーフマラソンに挑戦走る人

とにかく完走できるように頑張りますニコニコ ]]> https://ameblo.jp/tonkatsudai/entry-11251067302.html Tue, 15 May 2012 09:14:09 +0900 ランニング 10キロは走ったかな音符

とーても気持ちいいにゃー


あー。色んなこと忘れたい大人になりたい。


悔しくて悔しくて
最近は夜涙が止まらない。

解決してくれるのは時間だけだと思う。

ずるくてずるい自分も、
弱い自分も、
自分のことしか考えられない自分も。

嫌だ。



]]> https://ameblo.jp/tonkatsudai/entry-11224400224.html Mon, 16 Apr 2012 02:50:17 +0900 つけまつげ眼力 目尻につけまつける日々キラキラ
もともとたれ目が
さらにたれ目に(笑)

会社の男性陣に
『おキラキラ今日調子いいっすね』

『朝からばっちりやねキラキラ』
と言われた音符

だから
『つけまつけるですにひひ』
と答えたら笑われたニコニコ

最近はお肌調子いいし、
春夏に向けて洋服も調達してきれいになるぞービックリマーク ]]> https://ameblo.jp/tonkatsudai/entry-11187142068.html Fri, 09 Mar 2012 00:19:10 +0900 思い出にできるまで 辛くて悔しくて悲しくて

だけどきっと私には必要な経験だったんだって、
いつか思える日が来るといいな。

私は昔からひとつを追いかけ出すと、夢中になって周りが見えなくなって、自分すら見失いそうになることがある。んでもって諦めが悪くて頑固ガーン

たちが悪くてｽﾐﾏｾﾝ。。。

改めて自分の嫌な部分にも気づかされた。

あー。優しく強く温かい人間になりたい。

この涙が私に教えてくれたことを忘れずに、
前を向いていこう。

たまに足元確認しながらね

うん、
次に進もう ]]> https://ameblo.jp/tonkatsudai/entry-11183349427.html Mon, 05 Mar 2012 01:08:31 +0900 笑顔に勝る化粧なし

悩みはつきませんが、
日々充実してますキラキラ

笑ってると幸せだって
脳は勘違いするらしい音符

勘違いでもいい。
幸せニコニコクローバー

からだの中から綺麗を目指したい今年キラキラ
付き合いや仲間との外食がない限りおうちご飯にしてますにゃー

んでなるべくフルーツ、野菜をとるようにしてるキラキラ

食の満足は幸福感に直で結び付く気がする。


スキンケアを変えてから
早く化粧落として
スキンケアをしたいーて
思うようにもなって
色々とにかく最近、楽しいクローバーニコニコクローバー


中から中からキレイにキラキラ
そして外もキラキラ

んで笑顔で過ごせる日々を生きたいなにゃー ]]> https://ameblo.jp/tonkatsudai/entry-11165136009.html Tue, 14 Feb 2012 23:07:45 +0900 肌質改善(^3^) 変えてみたら、
見事に肌に合致リボンリボン

アトピー肌の私は
いつもトラブル続きしょぼん

そこでよいよいと聞いていたイプサに足を運んでみたところ。。

ＢＡさんが超親切ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

色々相談して肌質チェックしてスキンケアを購入リボン


こんなに合う化粧水初めてﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ感動です音符

ちょっと高いけど、キレイになるための自己投資リボン


プラスで最近ゲルマニウム温浴と有酸素運動をやってるのも肌にいいんだろうなにゃー

今年はキレイになってやるアップアップ ]]> https://ameblo.jp/tonkatsudai/entry-11163272477.html Mon, 13 Feb 2012 01:00:45 +0900 根
きっと今はそんなとき。


今はきっと
下に根をはる時期。
咲ける日が来るまで
じっくりゆっくり
根をはるの。

吹く風が強くて
降る雪が冷たくて
でもじっと根をはるの。

いつか咲けると信じて


]]> https://ameblo.jp/tonkatsudai/entry-11106408715.html Wed, 14 Dec 2011 02:37:34 +0900 寝るといふこと 寝不足が続き、

徹夜三昧ショック！

昨日やっとゆっくり寝ましたしょぼんキラキラ

しかし、体がまだもとのリズムに戻ってくれなくて、リズムの悪い生活を送ってますあせるあせる

ちゃんと夜に寝ると言うのは大切なことなんだと思いましたしょぼん

寝てないと精神的にも身体的にもしんどくて、、、


さー明日はお祭りの司会頑張りますキラキラ ]]> https://ameblo.jp/tonkatsudai/entry-11082676196.html Sat, 19 Nov 2011 03:26:40 +0900 信じる 何事も信じることからしか始まらないのかもしれない
なにも信じられなくなるときがある。

自分さえも。

そしてすごくすごく
苦しくなる

自分で自分を苦しめる


だけど、これから
信じることから始めて
みようかな。

]]> https://ameblo.jp/tonkatsudai/entry-11074933424.html Fri, 11 Nov 2011 03:18:01 +0900 妄想族

何でだろうねこの季節、
本読むのが楽しくなる

不思議だリボン

妄想族な私。
テレビや映画ではできない楽しみを本で味わうﾄﾞｷﾄﾞｷ

活字から広がる
匂い、空気、景色、風の音
あー、たのしいもみじ ]]> https://ameblo.jp/tonkatsudai/entry-11054224618.html Thu, 20 Oct 2011 23:59:37 +0900