担架を使用した搬送

身近なものでできる担架

毛布を活用

3名で搬送する方法

・足側の膝をつき、頭側の膝を立てて折り膝とする。

2名で搬送する方法

首が前に倒れるおそれがあるので、気道の確保に注意します。

・傷病者の前後を抱えて搬送する方法　　　・手を組んで搬送する方法

搬送方法

意識のない人や、けがをした人を、安全な場所に移動させる方法です。

注意することは、相手が怖がらないように、良く説明して掛け声を掛けてゆっくりしましょう。

1名で搬送する方法

・背部から後方に移動する方法で、おしりをつり上げるようにして移動させます。

体温を上げるために筋肉をつけるのが一番と聞きますが、実際何をしたら良いのか、さっぱりわからない状態でした。

加賀市大聖寺駅前に、「燃焼系羽深しきダイエットトレーニング」のスタジオがあると聞き、家から１０分の距離のため、行ってみました。

最初は、毎週水曜日に行うという朝活に参加しました。

２階のスタジオから見る景色は、朝日を浴びて輝いていました。

今回は瞑想の先生が来られて、プチ瞑想体験です。

ゆったりとした姿勢で座り、意識を呼吸や音、体に集中して、感じる。

何もしないのではなく、当たり前にしていることに意識を集中して味わう。

呼吸の息が、身体に入って廻り、出ていくのわ感じる。

聞こえて来る音。

甘酸っぱい匂い。

目を開けるとポンカンが。

手に取って、ゆっくり味わう。

考えも、無心というよりも、執着せずに受け止める。

思い浮かぶことに囚われない。

瞑想とは、身体の感覚を研ぎ澄ますことであり、生きている喜びを味わうことだと知りました。

寛平ちゃんと走りたい！

玄関のチラシを見ていると、あの、寛平さんが、石川に来る！

私も走りたい！！

去年マラソンに誘われたけれども、走れずじまいです。

早速、走り方を教えてもらうことにしました。

羽深先生の眼から鱗のお話 

マラソンをする時には、いかに効率良く走るかだから、リラックスして、最小限の動きで。

正しい歩き方は、美しい。それは、自分の為ではなく、廻りを楽しませる事。そうすれば自分も楽しい。

流石に羽深先生は、いるんな事を知っていて、教えて貰う事がマスター出来れば、私の人生、変わるかも！

燃焼系羽深式ダイエットトレーニング

https://www.facebook.com/burnout.no1/

「山ん中たまご園」

堂下さんは、2015年の３月に、仕事を辞め「山ん中たまご園」を創業されました。それは、「養鶏の現状が、自分の理想と、どんどん逆方向に進んでいく、このままいても仕方ない。」と思われたからです。農業では無農薬野菜を作っている人はいるけれど、卵でいいものは見当たらない。良い餌は与えていても、ゲージ飼いというのが殆どです。殆どの鶏は、小さなゲージに入れられ、歩きまわることができないまま卵を生むだけで一生を終えてゆきます。

独立開業するに当たり、ご両親には大反対されたそうですが、奥様は理解して、「やってみなさい」と背中を押してくださいました。

本能を満たせる環境「平飼い」

本来、鶏は、歩きまわって、地面を突く。夜は止まり木に止まって寝る。産卵もコソコソっと隠れて産みたい。そこで、「山ん中たまご園」では、鶏が土の上を歩き回れる「平飼い」で、止まり木も設置しています。この方がステレスも少なく、平飼いの卵はアトピーも出にくいと言われています。さらに、産卵箱を暗くして産みたい時に隠れて産めるようにしています。

人間も食べられる餌

餌は、「身土不二」の考えから、遠くの物を取り寄せるよりも、国産の、それもできるだけ近くの、さらに、人間も食べられるものを探しています。大豆やお米のクズを寄せ集めて、醗酵させます。まだ研究中ですが、アミノ酸のバランスを良くするためです。醗酵はメリットが多く、カビ菌を押さえ込めるし、放射能にも良い。凄い手間がかかるけれど毎日しているそうです。

顔の見えるお客さんに

都会の直売所では、間違いなく売れるけれど、見に来てもらって納得してくれる、顔の見えるお客さんに買ってもらいたいです。これからやってみたいことは、「肉用の鶏を飼ってみたい。」そうです。

海を愛する人

夏は浜茶屋も経営されています。もともと素潜りが好き。サザエ、岩牡蠣、アワビ、もずく、タコ、魚。

堂下さんは、「生き物を飼うには知識が必要。あらゆることを調べながらでないと出来ない。」と言われます。

お友達からみて信頼できる人

堂下さんのお友達との出会いは３年前、スキー場で住み込みのバイトでした。一目見た時には怖かったけれど、その日のうちに仲良くなれたそうです。お友達からみた堂下さんは、嘘つかない、信頼できる、知識が凄い人です。

この方も、凄い勉強家で、沢山の本を読んで、健康について研究をされています。「自分の知識が誰かの役にたつことは嬉しい、」と話されます。とっても美味しいお茶を手作りして持ってきてくださいました。

夢は、

次の鶏舎はレベルアップしたい。そして、高い卵でも売れることを証明して、平飼いをしてくれる仲間を増やしたい。

堂下さんは、百姓が好きで、農の一環としてやりたい。海に潜りながら養鶏もやる。将来、養鶏家が増えたら、良質の餌や備品を提供したい。また、F1（F1＝卵を生むための１代限りの鶏。「ひよこ屋さん」から買う。）の種では次の代は問題ある。そこで、ゆくゆくは、自分のところで鶏も循環させたい。子供の代ででも実現させたい。

今後の課題は、三つあるそうです。鶏舎を建てる。餌の確保。生産量を増やして売れるのか。今は１５０羽ですが、１月から拡張する予定だそうです。

美味しい食べ方

卵かけごはん　　温かいご飯にたまごだけをかけて下さい。濃厚な味わいです。

プレーンオムレツ　　半熟にすると、ほっぺたが落ちるほど美味しいです。

温泉卵　　　　　　　

「山ん中たまご園」からお願い

　鶏舎を増設したいので、廃材を探しています。自給自足の観点から、リサイクルを考えています。家屋の解体などの情報をいただければ幸いです。

山ん中たまご園フェースブックベージ　山ん中たまご園