ฅU^ᴥ^Uฅ*おっさんのダイエット記録！+猫＋犬＋バイク！！ https://ameblo.jp/tonny373/ 日々の記録！ ja ９月１９日(日) 更新サボってました！
現在体重は80kg前後！
運動したら70kg台突入してます！ニヤリ

 

引き続きダイエット継続～

 

話は変わって急にバイクが乗りたくなって
バイクの免許を取りに行くことにしました！

教習所に行って申し込みしてきたんですが・・

２万払うと予約を自分で取らないで全部取ってくれるという・・・
（予約が優先的に取れる）

 

もちろんお金の力を使ってそちらのコースで入学・・

これから頑張っていきます！爆　　笑

 

]]> https://ameblo.jp/tonny373/entry-12698805845.html Sun, 19 Sep 2021 09:59:18 +0900 6月22日(火)！ 現在体重83.5kg！

 

ジムいって走ってきました！ニヤリ

 

朝　コーヒー

 

昼　無し

 

夜　お肉とハイボール

 

ちまちまと減ってはきています！爆　　笑

 

]]> https://ameblo.jp/tonny373/entry-12682261805.html Wed, 23 Jun 2021 08:39:06 +0900 6月21日(月) 現在体重83.6kg！

 

体がバキバキで動けない滝汗

 

朝　コーヒー　＋　パン

 

昼　ミニ納豆スパ

夜　ハンバーグ定食　＋　ハイボール

 

最近食べる量も減ってる気がしますニヤリ

 

飲む量は変わらない・・・

 

 

 

植えたトマトが少しずつ育ってきた！爆　　笑

]]> https://ameblo.jp/tonny373/entry-12682056366.html Tue, 22 Jun 2021 07:25:31 +0900 ６月20日（日）！ 現在体重　８３．６ｋｇ！

 

運動しまくりました！

 

目に見えてお腹の出っ張りが減った気がニヤリ

 

朝　コーヒー　パン

 

夕　モスバーガー　＋　ハイボール

 

夜　無し

 

 

明日は運動出来ないはず！

 

最近自分用に子猫の動画あげてます！

可愛すぎるニヤリ

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/tonny373/entry-12681855601.html Mon, 21 Jun 2021 07:03:30 +0900 6月19日(土)! 現在体重 84.5kg!

朝 コーヒー

昼 鍋とハイボール

夜 無し

運動出来ないので晩御飯抜いてみた😅

明日は運動頑張ります😊

]]> https://ameblo.jp/tonny373/entry-12681687177.html Sun, 20 Jun 2021 10:52:24 +0900 ６月１8日（金）！ 現在体重74.8kg！

 

朝　コーヒー

 

昼　無し

 

夜　ピザ　＋　パイボール

 

流石に昼抜きなので体重は減ってますよねぇ・・ニヤリ

 

雨で運動できないし・・

 

猫の小屋？購入組み立てました！

 

部品が足りない・・・滝汗

 

連絡したら送ってくれるとの事！ニヤニヤ

]]> https://ameblo.jp/tonny373/entry-12681467915.html Sat, 19 Jun 2021 08:15:30 +0900 ６月１７日（木）！ 現在体重85.4kg！

 

仕事が忙しくて運動できておりませぬ・・・滝汗

 

食事は前より控えめで、米はなるだけ摂らないように！

 

朝　コーヒー　ミニパン

 

昼　ラーメン（小）

 

夜　唐揚げ　＋　ハイボール

 

運動しないと・・・・えーん

]]> https://ameblo.jp/tonny373/entry-12681302742.html Fri, 18 Jun 2021 10:44:37 +0900 ６月１６日（火）！ 現在体重８５．０ｋｇ！

 

数日書き込みをさぼってました滝汗

 

朝　コーヒー　パン

 

昼　サラダ巻き

 

夜　唐揚げと餃子！

　　ハイボールと韓国のお酒？

 

運動出来てません！

 

水曜も運動出来ないから食事を少なめに・・・ニヤニヤ

 

 

]]> https://ameblo.jp/tonny373/entry-12680939057.html Wed, 16 Jun 2021 13:26:29 +0900 ６月１０日（木）！ 現在体重　８５．７ｋｇ！

 

朝　コーヒー

 

昼　ミートスパ

 

夜　肉と酒！！

 

カロリーは2000kcal位！！滝汗

 

朝から凄い運動したので少々のカロリーは許して下さいニヤニヤ

 

 

体がまだバキバキ・・・

]]> https://ameblo.jp/tonny373/entry-12679929164.html Fri, 11 Jun 2021 10:57:35 +0900 ６月９日（水）！ 現在体重　85.4ｋｇ・・・

 

朝　コーヒー　

 

昼　パン

 

夜　キムチ炒め　＋　豆腐

　　ハイボール　600kcal

 

ジムで走ってきた！

 

１時間がんばりましたよ・・

 

その分アルコール増えちゃいますね・・・滝汗

 

地道に頑張りますニヤリ

 

トマトの芽がでたーーーー！！ニヤニヤ

]]> https://ameblo.jp/tonny373/entry-12679729043.html Thu, 10 Jun 2021 10:24:07 +0900