BLCD★ウォーキング☆ https://ameblo.jp/tonsei77/ BLCDを１本★聴き終わるまでウォーキング☆それ以外の日常生活はそのままでも少しは痩せるかしら？？？CD1本約70分　多少なりとも効果ありますよね？きっと・・・・。 ja TESUTO アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tonsei77/amemberentry-11631008749.html Tue, 08 Oct 2013 11:03:30 +0900 平日 ようやく平日がやってきた。


年末年始の休みと１月の連休。


なんか長かったな・・・・。ようやく平日がやってきたなーーーーーー。

・・・・・・・・日常ですね。


ラブ



今日は片道40分歩いて用事しに行ってきました。

いつもは往復80分なんで　BLCD１枚聞くのに丁度良い距離なんで

何か聞いてるんですが

今日は考え事。


ずーーーと考えてました。



何も聞かないでただ考えに意識を集中して歩くのも良いですね


あっという間に目的地でした。



いつもペタありがとうございますハート







【夜のビール】　350×２

【おやつ】　無し

【一日の食事バランス】　


8時過ぎに先に歩きに行ったんで

朝昼一緒。　10時に調理パン２個

夜は　モダン焼き

　



今日歩いた時間　【８０分】ぶーぶー　　







明日も　頑張りますぶーぶー走る人



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]]> https://ameblo.jp/tonsei77/entry-11449943377.html Tue, 15 Jan 2013 22:21:53 +0900 「憂鬱な朝１」

薔薇今日のＣＤぶーぶー
【CD】ルボー・サウンドコレクション ドラマCD 憂鬱な朝/ [MMCC-3156]
￥5,040
楽天

  • 原作・イラスト： 日高ショーコ 　　羽多野渉×平川大輔

    • 発売日： 2010年09月23日　　　

    収録時間： 78分48秒＋76分44秒　2枚組


    波多野さんのお声はこれまでも沢山聞かせていただいてたんですが

    冷たいクールなお声ーーーー良いですっ

    平川さんの声も沢山聞かせていただいてたんですが

    今回なんか芋臭い声で（ファンの方すみません）　クールな波多野さんとの絡みが白と黒のような対比でとっても良かったですｷｬﾊﾊ

    ２枚組だったんで全部聞ききれてないんで

    明日も続き聞きます




    いつもペタありがとうございますハート







    【夜のビール】　350×３

    【おやつ】　スナック菓子（ふわっと　って美味しいわ）

    【一日の食事バランス】　

    朝は　ごはんにふりかけ少し

    お昼は　そぼろ丼　かす汁作った

    夜は　焼き魚　かす汁



    　



    今日歩いた時間　【８０分】ぶーぶー　　







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    ]]>     https://ameblo.jp/tonsei77/entry-11446995451.html Fri, 11 Jan 2013 21:36:17 +0900     「滴る牡丹に愛～レオパード白書・3～」
    薔薇今日のＣＤぶーぶー
    ドラマCD 滴る牡丹に愛～レオパード白書 3～/グランビー・新書館
    ￥3,150
    Amazon.co.jp
  • 原作・イラスト： 扇ゆずは 　一条和矢 ×武内健
  • 発売日： 2012年10月31日　
  • 収録時間： 78分02秒

    ヤクザ物の内容になるんですが

    一条さんの関西弁めっちゃ良い！！！！

    カッコいいっっっ　関西弁上手いし！！！

    色っぽいしっっっ　惚れるわーーーーーーーーー音譜ｷｬﾊﾊ

    武内さんも低めの声が色っぽい。。。。。キラキラ　このトーンの声いいですねっっ


    体液恐怖症って・・・・・・・・キャー薔薇ハート


    内容はぎっちし詰まってるし　損の無いCD　と思います！！！！！！






    いつもペタありがとうございますハート







    【夜のビール】　350×３

    【おやつ】　たい焼き×１

    【一日の食事バランス】　

    朝は　サンドイッチ作った

    お昼は　昨日の残りで手巻き寿司

    夜は　焼肉　（鳥のズリ　と　ホルモン　付けタレの肉）



    　



    今日歩いた時間　【７０分】ぶーぶー　　







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    • ]]>     https://ameblo.jp/tonsei77/entry-11446319333.html Thu, 10 Jan 2013 21:40:37 +0900     「あかないとびら」
    今日のＣＤぶーぶー
    Dramatic CD Collection あかないとびら/ムービック
    ￥3,150
    Amazon.co.jp

    原作・イラスト：鈴木ツタ

    【あかないとびら】： 羽多野渉×柿原徹也

    【みにくいアヒルと王子様】： 平川大輔×私市淳
    発売日： 2008年01月25日　　

    収録時間： 72分31秒　


    原作を以前購入して読んでたんでストーリーは知ってたんですが

    CD聴きながら　『どんなフェロモンーーーーキャッ☆音符？』って突っ込み入れてましたアップ

    性別を忘れるほどに誘われるって凄すぎる（笑）



    原作のイメージそのままでビックリですにこハート




    いつもペタありがとうございますハート







    【夜のビール】　350×２　日本酒お猪口３杯

    【おやつ】　たい焼き×１

    【一日の食事バランス】　

    朝は　パン

    お昼は　無し

    夜は　お寿司





    　



    今日歩いた時間　【８０分】ぶーぶー　　







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    ]]>     https://ameblo.jp/tonsei77/entry-11445592230.html Wed, 09 Jan 2013 20:16:47 +0900     「≠（ノットイコール）」 今日のＣＤぶーぶー
    【コミコミ特典イラストカード付♪】ドラマCD「≠(ノットイコール)」
    ￥3,000
    楽天

  • 原作・イラスト： 池玲文 　　≠（ノットイコール）
  • 鈴木達央 ×野島裕史
  • 発売日： 2012年12月28日
  • 収録時間： 74分34秒

    めっちゃ良かったーーーーーーハート


    頭にイメージされ広がる世界はめっちゃ良いしストーリーにはのめり込むし声は良いし

    冒頭から引き込まれまくりましたっっ


    しかし　何故に２枚組で発売されてないんですか？！？！？？！？！？！？！？？！？！？！？！？


    CD1枚しか無いのは辛すぎるっっ



    これは続きも発売ですよね？？？！！





    おすすめしたいCDだけど　この未完のモヤモヤは・・・・・。うう







    いつもペタありがとうございますハート







    【夜のビール】　350×１

    【おやつ】　マリービスケット　３枚入り×１

    【一日の食事バランス】　

    朝は　パン

    お昼は　かき揚げうどん（つい惣菜売り場で買ってしまった　かきあげ・・・）

    夜は　大根とこんにゃく厚揚げの煮物　サーモンのムニエル





    　



    今日歩いた時間　【８０分】ぶーぶー　　







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    ]]>     https://ameblo.jp/tonsei77/entry-11444218298.html Mon, 07 Jan 2013 20:08:27 +0900     「目をとじて3秒」 今日のＣＤぶーぶー
    目を閉じて3秒/インディーズレーベル
    ￥3,000
    Amazon.co.jp

  • 原作・イラスト： 阿仁谷ユイジ 　　前野智昭＋野島健児

    • 発売日： 2010年06月25日

    収録時間： 67分57秒


    久しぶりに歩いたーーーーーー



    お正月は毎日食べて食べて飲んで飲んで寝て寝て　やりつくした～！

    もう今日は４日ですものね。

    気持ち切り替えて頑張らねば！！！


    今日は歩いて40分の外科に診察券を出しに行く　という口実で往復で80分歩いてきました。

    帰宅して今度行くときは自転車で行ったんですが診察券出して２時間も経ってるのに物凄い混み具合！！　診察は12時迄なのに11時40分に戻ったときにまだまだ50人は待ってました　　先生もスタッフさんも本当にご苦労様です。

    年始はどの病院も混んでたでしょうね。

    この混雑が収まったら歯医者に行かねば。。。。。なんか痛みは無いんですが虫歯ができてると思う。。。。。　あーーー歯医者イヤだな・・・。



    今日聞いたＣＤですが

    登場人物は16歳ですかーーーーーーーー遠い昔だなーーー。


    この頃の淡い恋心のお話のようなんですが　


    ストーリーがスムーズに頭に入ってこない。


    明日も　もう一回聞こうかな。



    いつもペタありがとうございますハート







    【夜のビール】　350×３

    【おやつ】　無し

    【一日の食事バランス】　

    朝は　パン

    お昼は　ガスト　キムチチゲ　ミニから揚げ丼

    夜は　（半額になってた）てっさで鍋+雑炊





    　



    今日歩いた時間　【８０分】ぶーぶー　　







    明日も　頑張りますぶーぶー走る人











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     ]]>     https://ameblo.jp/tonsei77/entry-11442150127.html Fri, 04 Jan 2013 21:23:18 +0900     雨・・・・・ 昨日歩いてなかったんでちょっとでも・・・って思ってたんですが

    雨でした　

    もうちょっと早いけどお正月鏡餅休みしようかな。

    明日は午前中病院に行って午後からは浴槽の掃除しないとーーーー

    カビキラーー攻撃！！！！！！ためいき

    ゴムパッキンの黒ずみって中々取れないですよね

    ティッシュで洗剤染み込ませてシップしたんですがイマイチ効果がみえず。

    先日聞いたんですがホームセンターで扉の下のゴムパッキン売ってるそうですね

    年内の大掃除ではちょっと試す時間無いですが

    来年やってみようかなーー？？



    いつもペタありがとうございますハート






    【夜のビール】　350×２

    【おやつ】　無し

    【一日の食事バランス】　

    朝は　おにぎり

    お昼は　おにぎり　ミートボール　コロッケ

    夜は　イカ天丼　白菜と肉の煮物



    　


    今日歩いた時間　【雨0分】ぶーぶー　　






    来年　頑張りますぶーぶー走る人






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    ]]>     https://ameblo.jp/tonsei77/entry-11437019960.html Fri, 28 Dec 2012 23:06:28 +0900     お休み いよいよ年末ですね

    今日は冷蔵庫を中身も棚も引き出しも全部出して掃除してました。

    ２時間かかりました

    午後は今頃年賀状。。。。

    ここ数年　筆まめを利用して作成してたんですが　筆まめの画像CDをどっかに収納して行方不明にしてしまい・・・・

    しかたなくパソコンに始めから入ってる筆グルメで頑張って画像デザインしとりました

    来年は何年かぶりに筆まめのソフトを買わねば！なんせ去年まで使ってたのはかれこれ７年８年前の物です（＾＾：）


    まだ試行錯誤デザインしただけで年賀状印刷してないんです

    明日だったらもしかしたら　この年末に使うバージョンの筆まめ　安くなってるかな？？

    年明けでないと無理かな？？？

    明日　ちょっと家電販売店覗いてみようかな。




    いつもペタありがとうございますハート






    【夜のビール】　350×３

    【おやつ】　無し

    【一日の食事バランス】　

    朝は　トーストサンド作りました

    お昼は　お好み焼き

    夜は　鮭のレモン焼き　白菜と肉の煮物



    　


    今日歩いた時間　【0分】ぶーぶー　　

    明日はなんとか30分でも歩くぞ！！！



    明日は頑張りますぶーぶー走る人






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    ]]>     https://ameblo.jp/tonsei77/entry-11436236670.html Thu, 27 Dec 2012 21:08:40 +0900     「言ノ葉ノ世界」 今日のCDぶーぶー


    BLCD 言ノ葉ノ世界
    ￥5,000
    楽天


    原作： 砂原糖子　　　「言ノ葉ノ世界」

    三木眞一郎×平川大輔

    発売日： 2011年01月28日

    収録時間： 75分52秒＋76分37秒


    去年　言ノ葉ノ花 を聞いた後に続けてこのCDを聞いたんですが

    最初に聞いた花の方が　心の声が聞こえるという設定が初めてと言うこともあり

    インパクトがあって記憶にかなり残ってまして

    正直なとこ今日聴き初めて　あーーそうだった　と思い出した感じなんですが

    おかげで初めて聴くCDのように引き込まれて聞いてました。

    こちらの主人公はちいさな子供のときから心の声が聞こえてたそうで。　

    実の母親の声を聞いて素直にその事を伝えて　母親が叫ぶ・・・ってシーンが始めにあるんんですが

    私は心の声を聞かれてる訳でもないのに　結構な頻度で叫んでいますっ汗

    そのシーン聴きながらちょっと反省してました（＾＾：）　ヒステリックはいけませんよね汗

    平川さんの演じる彼が　上品な事！！

    この上品な言葉ややさしさを聴いてたら余計に　ヒステリックはイカンビックリと思ってしまうのです。


    今日はdisc1まで聞きました

    明日後半聞きますハート


    いつもペタありがとうございますハート






    【夜のビール】　350×２

    【おやつ】　無し

    【一日の食事バランス】　

    朝は　玉子サンド作りました

    お昼は　インスタントラーメン

    夜は　モダン焼き　ズリ塩焼き



    　


    今日歩いた時間　【４0分】ぶーぶー



    明日は頑張りますぶーぶー走る人






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    ]]>     https://ameblo.jp/tonsei77/entry-11435592821.html Wed, 26 Dec 2012 21:48:18 +0900