やってみるととっても便利

このブログも「」や【】など、いちいち出して出してたけど、一発で出るようになってとても嬉しいです！

めんどくさいな〜って思っててんけど、即座に出せると少し感動しますね！

なぜか？

人には恒常性、元に戻ろうとする性質があるからです。

よく巷で、

「もうリバウンドしない！」

とか

「何度やってもリバウンドしてきたあなたに朗報！」

みたいなこと書かれている商品ありますが

ちょっと賢い人は頭捻ればわかりますよね？

何年も太ってる人がちょっと頑張ったら痩せることは簡単にできます。

ですが、たったちょっと頑張っただけで「ずっと痩せっぱなしでその後の人生を歩める」っていう方がおかしいと思いませんか？

あれらは詐欺なんですが、それは置いておき。

これまで全く勉強してこなかった人が3ヶ月だけ勉強しまくって一時的に賢くなったとしても、

小さい頃からコツコツと勉強してきた人には勝てないのと同じで、もともと痩せてる人を羨んで、「あの人は何もしてなくても痩せてていいなぁ」なんていう人いますが、諦めてください。

あなたには生まれ持っての痩せる習慣が備わってないのですから。

だったらもう痩せたい時期に痩せられればそれでよくないですか？

健康に悪いジェットコースター型リバウンドは専門家としてなんとして食い止めます。

ですが、自分の中で、

「数年ぶりに太ってきたら自分でコントロール方法やノウハウ、術を備えている」

という方がよほど賢い気がします。

私はその術をご提供できます。

是非

努力は無しでいい

誰でも成功できる！

ダイエット方法があるなら、

なんでこの世に太ってる人が存在するわけ？

「理論の飽和化」によって本来ならマストなはずの「努力」を否定し、頑張らなくてもいいと言うことを単に肯定してしまっていることは往々にしてある。

アフィリエイターがポチらせるために汗水流して必死にスタバで記事書いてるんだから、そりゃまぁ上手に誘導しますよ〜！

はっきり言いますが、

ダイエットは「努力」と「知識」です。

「努力して知識を集め、知識を努力して実行に移す」

結構良い事言ってると思います。

結局は、努力×知識＋行動＝成功

です。

・車とか電車とかの移動中にYouTubeで勉強系の動画見る

・メモ、ノートを取る(これも本からの影響)

これを身に付けたら良いだけやん

これを3年やり続けてくれたら人なんて絶対変わる。

※35歳以下限定笑

3ヶ月で10キロ痩せるなんてカンタンです。

たった3つのことを守ればいい

①朝メシなんて食うな

②筋トレなんて要らない

③結局努力やで笑

ハッキリ言いますが、、、

努力しないで

とか

誰でもカンタンに

とか

楽しく続けられる

とか

詐欺ですよ？

「変化」するのに努力しないなんて、勉強せずにテストで点取るみたいに言ってるのと同じです。

結局は習慣ですよ。

ダイエットができない人は勉強ができない人と同じ。

まず

「勉強机がない」

「やっとこさリビングの机の物をどかして勉強を始めようとしても普段授業でノートを取ってないからなにをやったらいいか分からずわかりもしない教科書をちょっと読んで疲れて終わり」

と全く一緒なんです。

残念ながら

ダイエットに失敗する人は結局自分に甘いだけ、

というか甘い自分を変える努力から逃げてるだけ、

もっというと、、、

実は、、

結局

何もかも

「知らない」

だけ

例えば、

甘い自分の変え方を「知らない」

努力の仕方を「知らない」

から始まり

ノウハウにつながって

ダイエットの方法を「知らない」

継続の仕方を「知らない」

結局「知らない」に終始します。

そこで、私の出番です。

結局、知ってさえいれば、人間ある程度はできるもんですよ。

何年も培わないとできない技術というのもあるにはありますが、ダイエットなんてただ痩せるだけの行為に技術もクソもありません。

できる、できない

ではなく

やるか、やらないか

そろそろ自分への挑戦状を叩きつけませんか？

「本気出せばいつでもできる」と言って何年経ちました？

あれだけ好き勝手飲み食いしたんだから、3ヶ月くらい、そろそろやりましょうよ。笑

私を出汁に、上手いことキッカケに使って、やり方を知ったらハッキリ言ってクビにしたらいいじゃないですか？笑

早い人だと、私が最初に出しすぎるので、初回のセッションで「これなら1人でできますから、あなたもういいです！」

なんて言われることも珍しくはありません笑笑

良いんだか悪いんだかわかりませんが、

ダイエットなんて結局そんなもの

知ったもん勝ちです。

さあ、そろそろ、こっそり本気出しましょう。

お待ちしてます。

P.S.

巷のトレーナーは理論武装で何ゆーてるかわからん

のである。

だからここで勉強できることは

論理的思考を持ちながら、共感してもらえるようなポジショニングを取れるようになること。

そのためのアクションプランとして

①人に論理を押し付けず共感する

②傾聴する

③否定をしない

これをやった上で自分の意見も通す。

これが出来るようになるための訓練をお金もらいながらやってるっていうのはありがたい！

本当に合理的ならば、そのイライラの脳のエネルギーこそ無駄遣い。

鳥の目で俯瞰した視点でもっともっと合理的になろう。

黒字社長はみんなそうしてるんだろうなぁ

目を向けるのイライラ→もうええわっ！→イライラなくなる。

イライラせずにその人の思いを汲み取ろうとし過ぎている暇はない。

だから見方を変えて進める。

なんとなくなんだけど、できそうかな。

園児の表情見てると完全にフロー状態に入ってる！

全員例外なく。

この状態で好きなことに没頭するのだ！

良かったこと

作戦の立案が出来たこと

疲労が溜まるとポンコツになることだから疲労をマネジメントしていこうと思えて良かった

3年後に100万貯める計画が出来たこと

奨学金の返済をしよう。

10月決算賞与もらうからそれをまずやる。

とにかく100万貯めてみよう。

預金残高で100万というのを見たらきっと人生変わる

ダイエットで10キロ以上痩せられたし

読書や勉強の習慣も身につけたし

マネーマネジメントも絶対できる

自分への挑戦状を叩きつける。

こうやって少しずつ自己肯定感を高めていく。

とにかく勉強。

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