weight 57.1㌔  前日比▲0.85㌔

ひゃほーい♡念願の56㌔台も目前っ。
昨日はお台場にあるビアガーデンに行って参ったのだが、炭水化物おさえたのーん♡

大好きなポテトは一つ、ドンタコス？あの三角のポテチも二枚、パスタは手をつけず、お野菜とチキン中心につまみました♡
ビールも一杯オンリー♡

無理してるとかじゃなくて、このいつの油で揚げられてるか分からん揚げ物を食べて、血液ドロドロにするのは嫌ー！て思えるのよ。

うしし♡

仕事中に配られたドラえもん。

可愛すぎるぞ。

食べちゃいたいぞ。

今週のちょもえは精製された糖質は摂らないって決めてるのに…
めっちゃ小麦粉やんな笑。

weight57.95㌔  前日比▲0.55㌔

よっしゃぁ。
一週間ぶりくらいのの57㌔台！

お料理教室へ行った次の日は必ず体重が減るの。
あんだけ満腹になるまで食べてるのに。

油も一切使わず、よく噛んで、野菜オンリーを食べてるからかなぁ？
お腹いっぱいになることで心も満たされてるし♡

はぁ。今日、明日のビアガーデンが関門だぜ‼

weight58.5㌔  前日比＋0.3㌔

なんだか微増なトレンドですなぁ。
この前の三連休のホームパーティー時に食べてしもたお菓子、パエリア、お酒が体重にテキメンに表れとる。うひー

明日、明後日のビアガーデンをどうやって乗り切るか！
どうする、ちょもえ⁈

58.2㌔  前日比▲0.6㌔

微減です。ぐふふ。
なんだか炊飯器で炊いても玄米がおいしく炊けないから、昨晩は圧力鍋に初挑戦っ‼

もっちもちのおいしい玄米が炊き上がったぁ♡
めっちゃ簡単でおいしいので、ハマりそうだや。

圧力鍋はパパンが結婚祝いに買ってくれたFisler社のだよ～♡
説明書も英語なので、使い方間違えて爆発しやしないか、旦那ちゃんはひやひや。

58.8㌔  前日比＋0.5㌔

なんで増えるんやぁ。
昨晩のチューハイがあかんかったかな。

痩せ始めてるからと言って油断は禁物。

にしてもお腹すいた。
通勤が1時間以上かかるから帰ったらもう23時前。

今後のキャリアどうしようかなあ。
悩める女子でございます。

せっせと内祝いさがし。

東京大丸をうろうろ～
3人の大親友たちには包丁を送ることにしましたっ。
道を切り開くって意味でも刃物をめでたい機会に送るのもアリなんだそうな。

よし。これでひと段落だや。

写真は帰宅したらオレンジページ片手にお料理してくれてた旦那ちゃん作。
ポトフなり。おいしゅうございました。

ああ、日常がなんだかシアワセだなぁ♡

58.3㌔  前日比＋1.25㌔

がびーん。
ま、昨夜めちゃ食べたからね。
お菓子断ち週間やったのに、むしゃむしゃ。

おもてなし料理デビュー戦ですた。
旦那の同僚をおうちにご招待～♡

初挑戦のパエリアにドキドキしつつも、
みんなおいしいーて食べてくれました。
無事にでびゅ戦、終えましたー！
ほっ。

いつもやったら、お酒飲んで、お菓子も食べて、暴飲暴食した次の日ってもうどうでもええわーて今までのダイエットな食事リズムがだだ崩れなことが多かってんけど、ちょもえレベルアップしました‼

昨日は昨日。今日は今日。
と気持ち入れ替え、ヘルシー野菜ランチ！
アボガドゆっけとゴーヤサラダとそーめん。

weight 57.05㌔  

髪の毛バッサリいきましたー！
髪の毛って悪いものを排出してくれる働きがあるみたいよ。だから麻薬検査とか髪の毛を調べるとか。

モヤモヤしたものをどっさり落としてきたぜ(´･∀･｀)

あー頭が軽いよーう。
やはり短いのが好きかもしれぬ。うきうき。

美容師さんにめっちゃ痩せたなぁー！肌もめちゃキレイになったやん！て言ってもらえたー！

こうやって気づいてもらえるとモチベーションもアップです♡ぶひひ