今日から痩せます！がんばるっ！

絶対続けたいからブログ書く！！！

昔は１５３センチ体重３７キロだったのが

今はなんと体重５０キロ

まぁ、白ご飯に焼きそばおかずに食べてたら太るよね

体重はどうでもいいとして

ウエストを５５センチにしたい。

ちなみに今は８６センチやば。

絶対痩せる！！がんばる！

太ってても良いことない！

今日から野菜スープダイエット始めたよ

野菜スープは好きな時に食べてよくて

今日はフルーツだけ食べて良い日

食べたもの

スイカ４分の１

もも１個

野菜スープ

明日は生野菜？油を使わなかったらOK

野菜の日

もちろんスープはいつでも好きな時に

食べてOK

それからジムに行って

筋トレマシーン１０回ずつ

ウォーキング６０分

ウォーキングは週６日する！

がんばる！