こんにちは、白石です。

私は今まで白石というキャラを作って記事を書いていました。

小説のキャラクターを作者が動かすといったかんじです。

なぜこのようなことをしたかというと、そのほうが面白いからです。せっかくブログを書くのなら面白いことを書いてたくさんの人に注目を浴びたいと思ったからです。

まあ、おかげさまで記事を毎日書いているときは、多くの人に読まれ、たくさんのコメントをいただきました。

けっこうキモくて人に馬鹿にされるようなことやネタをはさみつつ日記を書いていたのですが、意外と僕のことを馬鹿にしてくてくるような人がいなかったのが驚きでした。

ただ、今後はもしかすると素に近い状態というか肩の力を抜いた状態で記事を書くと思います。

なぜなら、そのほうが楽だからです。

面白いことを考えるのってけっこう疲れるんですよね。

ただただ、オナ禁の結果やカラダの変化などを書いていくだけの日記になるので、面白みはないとは思いますが、その代わりちゃんと日記を継続していけるようにがんばります。

更新頻度は週1,2ペースで書いていこうと思っています。

ではでは。

PS：最近底辺ユーチューバーの動画を見るのにはまっています。俺もひっそりと動画撮ってみようかな～

ある人が、オナ禁するよりも定期的に出すオナ減のほうが体に良いといっていたため、週一オナ減に挑戦しました。

実際やってみた感想は、

中途半端はいかん。

なぜなら、週一ペースでやると、次の一週間がくるまでオナを意識してしまうからです。

意識しないでオナ減を継続していくためには、何曜日に抜くときっちり決めないで、だいたいの感覚で週1、2ペースでやっていけば上手くいくと思います。

もし自己管理能力やメンタルを鍛えるのが目的でオナ減するならば、抜く日をきっちり決めて取り組めばよいと思います。

楽なのはオナ禁

オナ禁は禁煙と一緒で、やめるならスパッとやめたほうがいいです。もしくわ潜在意識の中の現状維持機能が気付かない程度に無理なく少しづつ回数を減らしていくかです。

オナ禁は二か月以降から続けるのがだいぶ楽になってきます。ときおりくる波にうまく対処することさえできれば100日以上継続していくこともできるでしょう。

私はまた一からオナ禁に挑戦していこうと思います。

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ブログにグーグルアドセンスやAmazonリンクなどを貼って収益を得ているブロガーがなんか楽しそうだと思って、ここ一週間ほど売れてるブログのリサーチをしていました。

もし僕が書くとしたら、純粋に笑いを取りに行くようなやつかな。僕自身真面目なこと書くよりふざけたり面白いことするのが好きなので。ただただ面白いと思ってもらえるような記事だけを書いていきたいと思っていました。たとえば、普通に散歩してて突然服着たまま海に頭から飛び込んだり、散歩ブログで目的地へ行かずにゲーセン寄り道して女子高生と一緒にプリクラ撮ったり結局何時間も遊んでしまい目的地へ行かず帰るみたいな趣旨が変わってしまうようなネタとか、とにかく変なことを面白おかしくする人って感じでブログをやりたかったんです。けっこう色々ネタ浮かんだんですけどね。

で、とりあえずリサーチしてみたんです。

どんなブログが今はうけているのか？

どんなブロガーが人気なのか？

ブログだけで数十万稼いでいるブロガーの記事を一人一人目を通していきましたが・・・

自分には無理だな～と思いました。

そもそも、最近のブロガーってひと昔とだいぶ変わりましたね。

今は、ワードプレスかはてなブログで、役に立つ系や意識高いオピニオンを書いてるブロガーが世間に指示されているんですけど、やっぱりどれも全て

意識高い系、リア充なんですよね。

しかも、みんなイケダハヤトが書いた文章術の本やブログの文章術の本を読んで真似しているから、みんな同じような文章なんですよね。

さらに、マーケティングやビジネスや、PVの自慢話など。とにかくみんな意識高い系なんですよ。ブロガー同士のオフ会とかにノリノリで参加できるような人達ばっか。そんな人たちが今ブログで活躍しています。

おもしろいブロガーで検索してもみんなビジネス話やガジェット話ばかりなんですよね。

僕としては純粋に面白い記事を書く人がもっと売れて欲しいと思っているんですよ。

役に立つ系とか意識高い系記事とかじゃなくて、くだらなかったり笑えたりするブログを書く人は今は誰も求めてないんでしょうかね。

そういうのを求める人はユーチューブをみるんでしょうか。

ちなみに、ヒトデって人は面白い文章書くな～って思いました。ヒトデナイトだったけ？

でもこの人も意識高い系なんですけどね。

そして、100%嘘無しの真実のみの日数ごとの記録をまた書いていこうと思います。

今までオナ禁やってきてわかったこと。

あまり日数での変化は参考にならない。なぜかというと、その人個人の睡眠時間や運動習慣や食事環境などにより、オナ禁効果はだいぶ違うからだ。

だからオナ禁の日数ごとの効果を鵜呑みにしないほうがいいと思う。

あくまでオナ禁〇〇日目で、この人にはこういうことがあったんだな、っていう程度に参考にした方がいいと思う。

そういえば、意識高い系のブロガーやビジネスマンが、自分の夢を恥ずかしげもなくブログで赤裸々に公開していますね。

わたくし白石は、いろんな人達の壮大な夢の数々を、まるで日本の文化に憧れを持ってやって来た外国人観光客みたいに、時間を忘れるくらい１つひとつ楽しく拝見させてもらいました。

そこで、ただ楽しむばかりではなく、ふとアイディアが浮かびました。

オナ禁していると、ふとアイディアが浮かぶんですよね。　これ、オナ禁のメリットね。

で、私が浮かんだアイディアは、夢リスト100ならぬエロリスト100です。

どういうことかというと、読んで字のごとく夢リストのエロバージョンです。

つまり、「デリ呼んで、本番してみたいな～」　とか

「OLの彼女が欲しいな～」　とか

「JKとキスしたいな～」　とか

女に関連する夢リストを100こ、ブログに公開して、それを全て達成するため行動した結果を逐一報告していくブログを書けばけっこう盛り上がると思うんですけどね。

どうでしょうかね。

モテるためにオナ禁やってる人は、同時にエロノートを立ち上げてみるのも面白いかもよ。

で、

最近ネットでは、オナ禁じゃなくてオナ減を進めているサイトが増えていますが、そいつらはオナ禁を実際にやってもないか実行できない人間だと勝手に思っている。

テストテロンの効果が持続するのは一週間くらいで、それ以降は落ちるから一週間に一回は抜いたほうがいいと。

はっきり言おう！

オナ禁よりも

一週間に一回のオナ禁がはるかにキツイし、継続していくのは無理。

理由は、毎日オナ〇ーを意識してしまう。

あと、5日、3日・・・　

意識したら抜きたくなるし、一週間に一度のオナ減をずっと続けていくのは絶対不可能。

どんなに意識力がある人間でも厳しい。少しの甘えがきっかけで、固めた意識がいっきに瓦解する。

だから、やるならオナ減じゃなくてオナ禁をしましょう。中途半端な気持ちで男の性欲抑えられません！実践者の俺がいうから間違いなし！

それと、仕事も勉強もオナ禁も意志力が必要。自己啓発やビジネス書なんかを読んで実行するのも意志力が必要。

いくら本を読んでも、頑張ろうとしても意志力が続かなければ頑張り続けることができない。

でだ。

成功者なんかは、本を読んでも行動しないと意味がないっていうが、具体的に行動する方法をアドバイスしない。

行動しなければならないとわかっていても、行動できない人もいるのだ。

そこで僕なりに行動できる人間になる方法をアドバイスさせていただきます。

前頭葉を鍛えることです。これは本能をコントロールする脳。後回しぐせ、楽に逃げたくなる本能を抑えコントロールする。

人間の意志力や忍耐力っていうのは前頭葉の大きさというか強さが決めるものです。

前頭葉が強い人は、ビジネスでも仕事もでもオナ禁でもなんでも成功する。

前頭葉の強さは遺伝も関係するが、努力で成長させることもできる。

そこで、僕が毎日鍛えるためにやってるトレーニングを発表する。

意識して背筋を伸ばす。

毎日掃除をする。

毎日筋トレする。

10分音読。

週3はジョギングする。

オナ禁。

オナ禁が続かない人は、上の三つからまず意識して毎日実行してみてください。

脳って体の筋肉よりも早く鍛えられるからしばらく続けていくと、自分の脳が変わった感じが実感できます。

掃除や筋トレは前頭葉に負荷を与えて鍛える方法。

部屋の模様替えもよい。とにかくちょっと面倒なことを自主的に毎日コツコツやっていくことがコツ。

ということで、オナ禁がなかなか続かないって人は、先に前頭葉を鍛えてみてはいかがでしょうか？

最後に、僕は女にモテるためにオナ禁していません。

前頭葉を鍛えるための脳トレとかメンタルを鍛えるための手段として行っているだけです。

最後に、オナ禁関連の中で一番好きな記事を教えますので読んでみてください。

【男はストイックなほどモテることの証明。】で検索して読んでみてください。けっこういい記事ですよ。では。

オナ禁はこれからアフィリエイターの活躍で世間に広く認知されるのでしょうか？

僕もオナ禁のアフィリエイトブログを本格的に立ち上げようと思ったのですが、ニッチすぎるジャンルでオナ禁健康法も知らない人が多いので、まだ手は付けてません。

ただ、趣味でもひとつ、アフィリエイト用にオナ禁ブログ作るのもアリかなとはおもっています。

まあ、趣味なので頻繁に更新はしないでしょうが、それで5万くらい稼げたらいいかもしれません。こづかい程度に。

もし、アフィリエイトに興味ある人がいれば、オナ禁じゃなくて、

ナンパ、合コン、恋愛スキル、男磨き、これらのキーワードをメインにブログを作れば稼げるでしょう。

出会い系サイト実践ブログや比較サイトなんかは初心者でも取り組みやすいし稼げるかもしれません。

恋愛市場は圧倒的にデカいので、実力があるアイリエイターなら100万以上は稼げます。

出会い系サイトのアフィリエイトや、恋愛系、アダルト系の情報商材、ライブチャットあたりが、成果報酬高くて稼げます。

ライブチャットはまだアフィリエイターのライバルが少なくて、ポテンシャルも高いので、興味ある人はやったほうがいいでしょう。

継続報酬が熱い。自分がアフィリエイトした人が、ライブチャットでお金を使うたび、5パーセントの継続課金が懐に入ってくる。

だから複数のライブチャットの広告を貼って、頑張れば、いいと思う。

不動産なんかよりも手堅い不労所得を得られると思う。

あと女の子にライブチャット用の部屋を貸せば儲かる。

とにかく、儲かる仕事って腐るほどあるのよねー

ありすぎて、全部手を付けたいけど、時間が足りないから厳しい。

もし、金を稼ぐ方法を知りたいのに、わからないって人がいるのなら、本屋に行ってください。

これけっこう大事なこと言ってるよ。

毎日でも本屋にいってください。大きい本屋ね。

金を稼ぐ方法の答えがそこにあります。

ノコギリヤシ、無調整豆乳、ジョギング、スクワット、おな禁サイトもしくわブログ観覧を日課にする。できれば肉食を減らし糖分を控えた食生活を意識しましょう。あとブログを書くとなお良し。

毎日おなをする方は、まずは、三日に一度のペースでおなをする習慣を時間をかけてみにつける。焦らなくてもいい。

三日に一度が落ち着いたら、長期おな禁に移行する。

一週間に一度とか一か月に一度みたいな、おな減はしない。

おな減を意識するのは初期段階の三日に一度くらいのペースの生活してるときだけにする。

一生やらないという気持ちをもって生きないと必ず誘惑に負ける。夢精もしやすい。

どうしても抜きたいときは、風〇を利用する。

東京だったら大塚のピン〇ロは20分3000円で利用できる。

ぶっちゃけ、15分あれば余裕で逝ける(笑)

でも利用しすぎないように。どうしようもないときに行くこと。

効果

個人的には、見た目の若返りを実感する。

若い人よりも、ある程度、年齢重ねてる人のほうが肌の若返りを実感しやすいと思う。

元々たくさん寝るほうなのですが、睡眠時間4時間半くらいで目がさめる。

ざっと書きましたが、これはあくまで個人の意見なので、参考程度に。

それと、言い忘れてたけど、結局は己の【精神力】次第ですよ。

おな禁に色々コツはあるけど、結局は、やる人の能力がなければ、達成できませんからね。

これはビジネスといっしょね。

僕はインターネットビジネスで生活をしているのですが、僕みたいにネットだけで生活できるのは、ネットビジネスをやってる人全体の5％以下だと思います。

どんなに良い情報商材や塾やコンサルを受けて勉強しても、皆が稼げるわけではない。

ライバルは多くて競争激しいしね。

おな禁も一緒だと思います。コツはあるけど、最終的には己次第。

男の生活と肉体は危険に向かって絶えず振りしぼられた弓のように緊張していなければならない。(三島由紀夫名言)

ではでは。ほんとにこれで最後です。また、書きます。

なぜブログを再開したのか。それは一生お〇きんをしようと決めたからです。

30日我慢しよう、100日我慢しようだと、期限を決めてオ〇禁するのは精神上よくありません。

なぜかというと、日数を意識するからです。日数を意識すると、オ〇二ーを常に意識してしまい、次第に覚悟が薄れてしまうからです。つまり制御力が弱まることによって、しんどい思いをするからです。

一生しないと決めたら、気分楽になります。

ちなみに現在セッ〇〇も風〇にも頼っていません。

それと、このブログを再開するまえもちゃんと、お〇きんしていたのですが、あまり恩恵を感じられなくなったので、いったん猿に戻りました。

たっぷり堪能したし、業務用ローションも使い切ったので、もう一生やらなくても十分です。

ちなみに、この前オードリーのラジオにゲスト出演した、梅沢富美男は60過ぎてもなおプライベートで女性にモテるみたいで、まあ当然だろうけど、彼はお〇にーはしないみたいです。

今後ＶＲアダ〇トが流行して、猿がより増えるでしょう。

私は、今後、猿の情動にわき目も振らずに、お〇禁街道一直線突き進むＺＥ！ひぃあうぃごー！

ブン、ブーーーン！　ブーーーン　おら　どけ！　どけ！

ブンブーン！　こらっ　歩きスマホどけーー！　ぷっぷ