体重▶︎▷54.5

便通▶︎▷なし

運動▶︎▷朝にステッパー、風呂で筋トレ、寝る前にストレッチ

見た目

食事

朝▶︎▷りんご

昼▶︎▷ごはん、さんまの蒲焼、たくわん、柴漬け

夜▶︎▷大根サラダ、チンゲン菜と胸肉、ビーフシチュー、だんご

間食▶︎▷アメ3個、チョコ一個、コーヒー

夜、ビーフシチュー食い過ぎたな！

夜の食べ過ぎをなんとかしな！

体重▶︎▷55.2

便通▶︎▷あり（多め）

運動▶︎▷朝にステッパー、風呂中に筋トレ、寝る前ストレッチ

見た目

なんか、足痩せた？

風呂でつねってるからかな♡

食事

朝▶︎▷りんご

昼▶︎▷たらこおにぎり、厚切り豚肉2枚、柴漬け

夜▶︎▷さんまの蒲焼丼、糸こんごぼう、味噌汁、ちくわ、たくわん、

間食▶︎▷ごま団子2粒、チョコ一個

なんか、風呂で裸みたらちょっと痩せたかいな？？

腹がちょっとダメだけど…

明日からステッパーやるとき、巻くだけダイエットしよーかなぁ。サウナスーツ欲しいなぁ

良い脚だ！

体重▶︎▷55.2

便通▶︎▷あり

運動▶︎▷朝にステッパー、風呂前に筋トレ、寝る前にストレッチ

食事

朝▶︎▷りんご

昼▶︎▷キューちゃん、たくわん、揚豆腐、おにぎり、鶏肉、白身フライ、玉ねぎ、キャベツ

間食▶︎▷アメ3個

夜▶︎▷なべ、チョコドーナッツ、チョコ2個

夜、ドーナッツ半分で辞めるつもりが、食べちった（泣）

しかも、チョコまで食っちった…

そして、なべ腹膨れるまで食った！

頑張れよ、自分…

運動▶︎▷朝にステッパー20分、風呂前に筋トレ、寝る前にストレッチ

見た目

ごはん

朝▶︎▷りんご

昼▶︎▷小おにぎり2こ、白身フライ2こ、揚豆腐1\2、柴漬け、キューちゃん、たくわん、梅干し

夜▶︎▷味噌汁、キャベツのごま油と塩あえ、タケノコ甘煮、おでん、おにぎり

間食▶︎▷バナナボート、ソフトさきイカ、あめ

体重▶︎▷55.7

便通▶︎▷あり

運動▶︎▷朝にステッパー20分、風呂前に筋トレ、寝るまえにストレッチ

見た目

食事

朝▶︎▷白湯、りんご

昼▶︎▷柴漬け、タケノコ甘煮、砂肝唐揚げ、げそ、にぼし、筋子のおにぎり

夜▶︎▷白菜スープ、ごはん、納豆、ぶり、たくわん、玉ねぎサラダ、かも肉

間食▶︎▷アメ2個、コーヒー

ぶりうまし♡かも肉もうまし♡

朝断食をりんごに変更！

伊達友美先生の

この本を参考に本日からリセット食。

運動▶︎▷朝に太陽礼拝（ヨガ）、風呂前にステッパーと筋トレ

生理前と生理中でがっつりきました（笑）

夏までにナイスバディになりたい！

自分に甘甘なので、公開してやることに

踏み切ります…

身長▶︎▷164

体重▶︎▷56.3

生理▶︎▷3日目

便通▶︎▷なし（小は多し）

ちなみに生理前53キロ台。

見た目

腹ぱんぱん。

食い過ぎ。特にパンが止まらなかった…

食事

朝▶︎▷半日断食でなし。飲むヨーグルトは飲んだ。

昼▶︎▷りんご1/2、チビおにぎり2こ、味噌汁

間食▶︎▷チョコ2粒、アメ1個

夜▶︎▷キムチなべ（うどん食い過ぎた）、お好み焼き

ずっとご飯少なめ、おかず多めで食事管理してましたが、逆にしてみます。

理由は、元々痩せてる友達が大体、白飯好きで凄く食べてる子が多いから。

あと、20歳過ぎてから便通が悪くなったため。

今月の目標▶︎▷53キロ

ダイエットと同時にアトピー撲滅が目標！食事がんばります。

昨日のです！

LBのアイシャドウをベースにしました。

前に落ちやすくて…と書きましたがこれはベースに使いべきものだったよーで（笑）

するするとその後のアイシャドウやラインが書けました！

あー紫のアイシャドウが欲しいです！

マジョマジョのアイシャドウのピンクを最後にサラッと重ねたのでちょっとピンクになりました♡

そして、続ハロプロ成人組の話（笑）

興味ないかもしれませんが、ほほえましかったので書きますねっ♫

梨沙子もイベントで成人式行けなかったみたいですが、ベリーズで梨沙子の成人式をしたみたいです。

エピソードが可愛くてベリーズ大好きになるので載せます！

千奈美  「ケータリングの卵焼きを見て、卵焼きうっす！っと文句を言う姿はまだまだ子供ですが、食べ終わったあと爪楊枝をくわえながら寝転ぶ姿はすっかり大人ですね。」

爆笑www

千奈美 「これからも私たちの末っ子でいてください。」

ちょっと泣きそう（笑）

ネットでも言ってましたが、ベリーズは末っ子の2人を本当に可愛がってますね。

愛ですね！愛を感じます！

小さい頃から家族より一緒にいて、小さいながらにお姉さんをやってきたわけですからね。可愛くてしょうがないでしょうね。

梨沙子も成人式は行きたかったけど、皆んなに祝ってもらって嬉しかった。って言ってたそうです。

ステキですね。

超雰囲気あるわぁ♡

あと、去年のなっきぃのエピソードもかわいーの♡

終演後にスタッフさんとメンバーに祝ってもらったなっきぃ。

愛理が意味わかんないですが、このハンガーラックが成人の門だからくぐってと（笑）

なっきぃは 地元の成人式に出れなかったのは残念だけど、こんな素敵な人に囲まれて幸せ。地元の成人式にいってたらこんな意味わかんない儀式できなかったし。

とブログに書いてました！

とっても素敵ですねっ✨

どこで何を着てやるかじゃないのかもしれませんね。

大好きな人たちと楽しくやることのが幸せかもしれません。これができるのも特権だと思います。

ただね、あやちょとかにょんはね、1番お姉さんになるわけなので、今回の梨沙子とかなっきぃとは違うかもですね。

今までも出てないメンバーもいたベリーズと℃とは違いますからね。

ただ、ほっこりしたので、紹介でした♡

アンジュルムの2期3期が幸せな成人式ができますよーに！

あくまで私の勝手な意見ですのでご了承くださいm(_ _)m

さて、今日が成人の日ですね。

ハロプロの今年の新成人は各グループのまさに重要メンバーが多いですねっ。

ベリキューはまさにハロプロの2topの梨沙子と愛理。そして歌もバラエティーでも活躍中の岡井ちゃん。

それからスマイレージの先輩2人あやちょとかにょん。

今回、このブログを書こうと思ったのは、あやちょとかにょんの成人式のブログがネットでちょいっと話題になってたからです。

あやちょとかにょんのブログはもちろん書いてる人が違うので文書は違いますが、内容は一緒。

成人式に行けないことへの嘆きです。

一生に一度しかない成人式。同窓会を兼ねているのがだいたいですよね。

それに行けないなんて嘆くのも仕方ない。

あたりまえだ。

そう思います。

私が、同じ立場なら新成人だってのに、駄々をこね泣きわめくでしょう（笑）

それをせず、今日もハロコンをやってくれたあやちょとかにょんは凄いとさえ思います。

しかし、愛理のブログを見て圧倒されました。

自分だって新成人で成人式に行きたかったであろうに、新成人の皆さん、

おめでとうございます！

と書いてあるのです。

後悔の言葉が見当たりません。岡井ちゃんと梨沙子のブログは見ていませんが、

あぁ、これがキッズとそれ以外の差なのかなぁと感じてしまいました。

やっぱりキッズ（ハロプロキッズ）はちょっと別格というか、小さいころ全盛期のハロプロに入り、研修生やエッグとは違う必ずデビューを約束されたプロとしてやってきて、それがどうゆうことか理解してるんだなぁと。

あやちょとかにょんと年齢だって一緒だし、芸歴だってそこまで差がありません。（あやちょとかにょんはエッグ一期なので）

あやちょとかにょんの嘆きがダメだとか悪いとか言ってるんじゃありません。

キッズは特殊な環境に長く密に居過ぎて感覚がもう違うのかもしれません。

普通っていう感覚や犠牲にしてきたことものの数も違うのかもしれません。

愛理は確か文化祭に出たこともなかったはずです。そのときのブログにも嘆きはなかったような記憶があります。愛理という人間が出来過ぎてるのかもしれませんが。

けど、愛理だって成人式に出れなくて悲しくないわけないと思うんです。

もう一度言いますが、あやちょとかにょんの嘆きは全然悪いことだと思いません。

本当です。

けど。なんか。差を感じてしまったんです。

なんか、仕事に対する理解や考え方というか。

フツーに生きてきて、特殊な環境にいたことがない私が言うのも違うと思うんですけど。

なにが言いたいかって。

わたしベリキュー大好きってことですよ（笑）

キャプテンのブログ画像拝借。

見てください！このベテラン感！

ハロプロに全てを捧げてきた人たちです！

そして、この愛理！

チーク可愛すぎるだろ！（笑）

いや、顔が可愛いんですね（笑）

やっぱり愛理は今のハロプロの絶対エースだと思います。

去年？のひなフェスで全員でjumpを歌ったとき、最後の愛理のパート。

ついに、愛理の時代だと感じました。

今まで、なっちやごっつぁん、あやや。

皆んなが知ってる人がいました。

中心はモーニングでした。

けど、さゆが卒業して時代は本当に変わりました。（ガキさんが卒業した時点で本当は変わったんですけどね）

新しい子が増えました。鞘師が、かりんちゃんが、まきのちゃんが。

そうゆうファンの方もいます。

先はもしかしたら短いかもしれません。

けど、ついにきました。間違いなく愛理の時代です。

堂々と胸をはって私がエースなのとハロプロは私が中心よ。としてもらいたい。

愛理はきっと優しいし、℃の中でも今までエースが歌割りが、と色々言われて縮こまってしまってるとこもあるかもしれなせんが、

大丈夫！愛理はちゃんと真ん中に立つべき人ですよ。 

ハタチにして大きいものを背負うことになりますが、皆んなやってきたことですし、

愛理には℃には、そんな今までの皆んなより長くこの中にいて、見て体験してきたことがあります。

歴代で一番なんですから。

もうハロプロ＝モーニングとは言わせません。

今までなんども勝負の年がありましたが、本番はこれからです。

応援してます！

長々と失礼しました！ごめんなさい！