ダイエット2017ガンバンベー https://ameblo.jp/torahirosan/ 絶賛ダイエット中のひろきさんのダイエット報告ブログですゲームや美味しいものを見つけたら報告したいと思っております（╹◡╹） ja 楽しかった沖縄ツアー 美味しいごはん楽しみました( ´∀｀)

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美味しいごはんで、、、
5kg体重増えちゃいました、、、💞仕方がない、、、（´-`）.｡oO
]]> https://ameblo.jp/torahirosan/entry-12240330518.html Sun, 22 Jan 2017 01:23:48 +0900 沖縄国際アイランド
沖縄来ちゃってます

旅はいいですね
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旅の時くらい、、、、ね！( ´∀｀)
]]> https://ameblo.jp/torahirosan/entry-12238870728.html Tue, 17 Jan 2017 08:26:11 +0900 飲み会の後悔 飲み会で楽しく飲み食いしたら、、、、



2kgも戻しちゃいました




仕方ないな〜


ちなみにカロリミットは飲みました
身体に脂肪として残らないことを祈る(´；Д；`)


体重はすぐ戻るだろうけど、、、、
油断大敵ですね！
]]> https://ameblo.jp/torahirosan/entry-12238187630.html Sun, 15 Jan 2017 02:14:42 +0900 fitbit blazeレビュー② fitbit blaze レビュー第2弾になります

今回はアプリ編
この手の製品では当たり前なのですがスマホアプリとの連動がすごい楽で
日々のデータを見るのがすごい楽しいですカナヘイうさぎ

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食べたものも大手どころなら
名前から検索かかったりするし
食事制限とか運動とか記録に残っていくのが楽しいですよ！（╹◡╹）

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毎週こんな統計情報が送られてくるのも見ていて楽しい( ´∀｀)

いずれは体重計もBluetoothで連動するタイプが欲しいです（╹◡╹）


]]> https://ameblo.jp/torahirosan/entry-12237281162.html Fri, 13 Jan 2017 12:00:42 +0900 fitbit blaze レビュー①
今回はダイエットのお供に活用している
「fitbit blaze」の紹介をしますね

fitbitは万歩計をパワーアップさせた活動量計の１つですが
最近はアクティビティトラッカーと呼ばれているようです。

海外では同市場で最も人気があるメーカーで
僕が使っている「fitbit blaze」は活動量だけでなく
心拍数を測れたり、
スマホと連動させればGPSで移動距離を計測できたり
着信やメッセージの受け取り等も出来たりする
スポーツに特化した簡易スマートウォッチのような製品です（╹◡╹）

Apple Watch欲しくて出かけたらデザインでこっちに引っかかりましたw

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fitbitの他の製品と違いカラーの液晶とタッチパネルがついてるのと
かっこいいデザインで結構長く付き合えそうなのが良いですよ
ちなみに
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ちなみにフレームは結構安くAmazonなどに売ってます
カスタマイズして楽しめるのもポイント高いですよ（╹◡╹）


]]> https://ameblo.jp/torahirosan/entry-12237280876.html Fri, 13 Jan 2017 10:00:42 +0900 2ヶ月のダイエット報告
まず15kg痩せました
体脂肪率は6%減で今概ね24%タニタで測ってます

2ヶ月ダイエット生活して3日坊主にならなくてよかったなあと思いましたが
とりあえずやった事を報告します

①食事制限しました
今までが酷かっただけですが
食べる量を2000kcal程度に抑えました
修行僧の如し
でもそのカロリー内なら好きなもの食べてますよ（╹◡╹）
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これもね、、、

②fitbit blazeとfitbitアプリで体重と食事、活動量の計測
アクティビティトラッカーのfitbitを
使って運動を記録に
これがグラフになってくると楽しくなって来るのです( ´∀｀)

③カロリミット生活はじめました
食事の時に気休めで飲んでます
仕事での呑みもあるし
年末年始は肉いっぱい食べたし
ないと不安なの！！！(*´Д｀*)(ぉぃ)

④伊右衛門 特茶飲んでます
う〜ん
効いてる、、、、のかな？？？？
わかりませんが
呑み続けています

つーことで次回からはfitbitの紹介しますが
他にも色々紹介したいと思います

]]> https://ameblo.jp/torahirosan/entry-12237331999.html Thu, 12 Jan 2017 20:12:35 +0900 fitbit blaze レビュー 0 今回はなぜfitbitblazeを選んだのかなんですけど


fitbit blaze公式サイト見てもらったらわかります通り

カッコいいと思ったんだもん！（´-`）.｡oO

つけてる自分は考慮しないw


ちなみに本当はApple Watchが欲しくて電気屋さんに行ったんですけどね
ただApple Watchは電池の持ちが公式に丸一日持たないと説明されているので次世代に期待です

活動量計は以前ゲーム機WiiUのWiiFitUのフィットメーターと言うものを使っていて
価格の割にすごい良いものだったのですが
持ち歩きやすさや同期の面倒さもあって長続きしませんでした。

今回のは大元は衝動買いですが
体重も3桁超えて消費税も払える程度に増えていたので
ダイエットのお供にblazeに活躍してもらう流れと成りました

お値段ジョーシンで26000円
ネットだともうちょっと安いっぽいから
是非みなさんオススメです（╹◡╹）

次から機能とか紹介して行きますね
]]> https://ameblo.jp/torahirosan/entry-12237327752.html Thu, 12 Jan 2017 09:57:02 +0900 年末年始も頑張りました 仕事も忙しかったのもありますが
無事年末年始もダイエット進みましたよ！


食事制限とダイエットサプリの併用で
仕事が忙しかったのもあってランニングは諦め（´-`）.｡oO

なんとか減らせていけてるのでこれからも頑張ります ]]> https://ameblo.jp/torahirosan/entry-12237279885.html Thu, 12 Jan 2017 03:53:47 +0900 fitbit blaze {D5C54B4F-BF99-466E-AB68-F0B39011AB86}

fitbit blazeを使ってます
活動量計は過去にはwiifit Uのフィットメーターを使っていました
価格に対してフィットメーターの性能は良い商品でしたが
正直連携がめんどくさい！
せめて3dsで連動したら良いのに
などめんどくささが最後に勝って続きませんでした

つーことで今回は2度目のチャレンジ
かっこよくて
スマートウォッチっぽい外観
クール！(о´∀`о)

つーことで26000円！ちょっと高いし
ネットで買う方が安いのあるとは思いましたが
Joshinで衝動買いしちゃいました。

使い心地は結構良い感じです

近々レポートしますね
]]> https://ameblo.jp/torahirosan/entry-12230708119.html Wed, 21 Dec 2016 20:24:46 +0900 ダイエットはじめました ダイエットはじめて1ヶ月半
レコーディングと自分語り用にブログはじめてみます

35歳
体重107kgからのダイエットスタートです ]]> https://ameblo.jp/torahirosan/entry-12230212193.html Tue, 20 Dec 2016 06:25:19 +0900