実は私、トレイシーメソッドをやるのは1年くらいたつのかな？

TVで紹介されるまえに本屋でこのDVDをみつけ、やりはじめました。

そもそも、ダイエットを決意したのは

小学校のときからずっと肥満体形ではありましたが、気にしてはおりませんでした。

高校卒業後、社会人になり

ストレスからか、10キロ減

それからか、痩せることで話しかけられることの多くなったことから

ダイエットに火がつきました。

あらゆるダイエットをしてきました。

「お金をかけたくない」

「不健康なダイエットはしたくない」

健康食品や、体・美容に良い食物、ストレッチやモデルの生活など

あらゆる本を読みあさりましたが、どの本も違うことばかりかいてあり、惑わせられました。

絶食、、、、とか、私には耐えられない。。

本屋に通い続ける中、みつけたのが、ﾄﾚｲｼｰﾒｿｯﾄﾞ

ビリーなどはきいていたし、コアリズムなどもはやっていたときでしたが

同じことをするのが嫌いで、激しい運動の嫌いな私は

「やってみようかな…」

という、軽い気持ちからはじめました。

継続することが苦手な私でしたが、体重もかわりませんでしたが…

妹より、「お姉ちゃん、ヒップがあがったね。足がすらっとしてきたね」

といわれるようになりました。

ですが…それから、継続の嫌いなわたしは、しばらく何もしない…（泣

ですが！！また、今日からがんばってやっていきたいと思います。

その経過をブログでつけてみたくなり、立ち上げました。