今回は実業団所属の方、35歳ＪＰＯ130位の方、上級者1名と自分の4名でパートナーを交換しての対戦！

皆さんとは初対戦ということもあり、ちょっと緊張しましたが何とかゲームには入れたようです。（最初のサービスゲームでキープできたことが大きいですね！）

1試合目はＪＰＯ130位さんと組んでの対戦。

結果は接戦のうえで7-5で勝利

デュースサイドでのスライスサーブ、アドサイドでのキックサーブが要所で決まり、キープできたことは収穫でした。

ジョッパーは鋭いリターンを繰り出しており、さすがスピード感ある攻撃でした。

2試合目は上級者と組んでの対戦。

結果は6-7でタイブレークの末に敗戦。

序盤はリードしていましたが、途中で流れが変わってしまいました。

どんな試合でも相手に向かっている流れを切るのは容易ではないですね・・。

そうならないようにしっかりと１ポイントを大切にすることが重要！

最後は実業団さんと組んでの対戦。

結果は4-2で時間切れ

何とかついていくことが出来たのは今回の収穫ですね

まあシングルスだったら軽くやられる可能性大でしたけど・・。ダブルスで助かりました。

明日もダブルスを違う方と対戦予定。

しっかりとフィジカルを作れるように追い込みます！

8月はシングルス中心の練習試合を組み、9月の草トーに臨みますよ～

やっぱりストレス発散にはいいね！（笑）

あるテニスクラブのコートを予約し、1対１での練習＆練習試合を行いました。

相手は取引先の営業担当

県ダブルスの代表であり、有名大学の出身という強豪です。

久しぶりのテニスで不安でしたが、結果は3-6、1-6で惨敗・・・！

2試合目は久しぶりのテニスに対し、足が悲鳴をあげ痙攣寸前。

終了後にはまともに歩けず、300ｍ先の飲み屋までタクシーで移動するはめになりました

年齢が40代中盤に差し掛かるなか、継続的な運動はやはり必要ですね。

長期出張も終わったので、また活動再開します。

次の草トーは9月にエントリー済み。

優勝目指して、まずはフィジカルを整えます！

土曜日は屋上で行われるオープン大会で、サウスポーの絶対王者が君臨する大会です。

今回は残念（？）ながら王者はいなかったです（笑）

予選リーグは死の組でした・・・

優勝経験者2名とアルバイトコーチ・・。

優勝経験者の1人はフェデラーそっくりの打ち方の強打のプレーヤー。

もう1人もそれに劣らずの強者。

アルバイトコーチは欠員が出たことで急遽参加となったスクールのコーチ。

組み合わせを見たときには「マジかよ・・」と思いましたが、強者との３連戦は貴重な経験になるとポジティブに考え、いざ対戦へ！

１試合目はアルバイトコーチとの対戦。

2-5まで追い込まれ、トリプルマッチポイントへ・・。

しかし、そこを攻撃的なリターンで凌ぎ、何とか5-5まで挽回！

最後も40-40の1本勝負で何とか勝利！

2試合目は何度も優勝経験のあるフェデローさん。

いつかは対戦してみたいと思っていたので、楽しみにしていました

伸びのあるストロークが特徴で、片手バックハンドもライジングでどんどん攻めてきます。

序盤のリードが効き、6-3で勝利！

思ったよりもこちらのサーブの入りが良かったため、２ブレイクで一気に決めることができました。

3試合目はフェデローを6-5で破った強者。

序盤から競り合いとなり、こちらも5-5までもつれ込みました。

最後はこちらのサーブだったので、それまで温存していたアドコートサイドでのスライスサーブを打ち込み何とか勝利！うまくタイミングをずらすことができました

決勝は別リーグの1位との対戦。

一番やりたくのない相手・・。

何がって、オンラインはすべてアウトにされ、自分のアウトボールは「入ってないの？」といちいち確認してくるやっかいもの・・・。

試合中の舌打ちと独り言も多く、対戦したプレーヤーがメンタルからやられていくパターン。

決勝まで来るなよ！と思っていたけど、悪運強く決勝まで来てしまいました・・。

予想通りにこちらの際どいボールはすべてアウトコール・・・。セルフジャッジなので文句は言いませんが、序盤からやる気ダウン・・。

しかし！こんな人に優勝させては他のプレーヤーに申し訳ないと思い、何とかメンタルを保ちながら4-4まで競りました。

そのあたりから今度は激戦の影響から右の親指が痙攣・・

ラケットをまともに握れないピンチ。

ポイント間をうまく使いながらマッサージ。

最後の最後までごまかしながらのプレーでしたが、6-4で勝利！！

トリプルマッチポイントの２本はオンラインをアウトコールされたので、確実に相手のアウトを引き出しての勝利。

優勝するのって、本当に大変です・・・・。

でもこれで７回目の優勝です。まずは10勝目指してまた頑張ります！

ちなみに日曜日の大会は3位で終戦。

予選リーグでサウスポーに4-6で敗退し、リーグ2位。3位決定戦で勝利したものの、前日の疲れがうまく取れませんでした。

これでサウスポーに5連敗中・・・

何とかしないとね

前回はサウスポーに負けての予選リーグ敗退だったので、今回こそ！と気合を入れての参戦です。

しか～し！今回はサウスポーの絶対王者と同組に・・・

まあまあ、いずれは当たる相手なので、奇跡を信じていざ対戦！

結果は1-6で敗退・・

前回よりはラリー戦に持ち込めたものの、サウスポー特有のサーブに苦しめられました。

また、こちらのサーブもしっかりとリターンをしてくるため、ポイントを取るパターンがなかなか作れなかったのが痛かったです

それでも他の選手との対戦では6-4、6-1と快勝できたので、あと数人の強者を倒すのみのところまで来ています！

今回は試合消化が順調ということもあり、特別に他リーグの2位同士の対戦もありました。

結果は6-1で快勝～

いちおう3位ということになりました。

余談ですが、大会終了後に絶対王者と主催クラブのコーチが練習試合を行っていました。

結果は6-0で絶対王者の勝利・・

コーチでも勝てない相手って・・・ちょっとびっくりですね。（コーチはＪＯＰ大会に参戦するレベル）

さてさて、6月は2試合の草トーを予定しています

なんとか１大会は優勝したいものですね！

また練習試合を通じて鍛えていきます

金町駅からバスに乗り、さらに徒歩10分程度で会場に到着。

自分は一番遅い組だったけど、早い組は8時集合なので、すでに会場は熱気にあふれていました。

11時にはルールや進行方法の説明を受け、いざ初戦へ！

1回戦は40～50歳くらいの右利きプレーヤー。

最近はサウスポーにトラウマがあるので、まずは利き腕を確認！（笑）

結果は6-0で勝利！

目標の1回戦は突破できました～！

サーブはまずまずのスピードと回転量。リターンも大きなミスも無くポイントを稼ぐことができたのが勝因かな。

さて問題は2回戦。

予選の中でもシードに位置されている人との対戦

見た目は大学生・・。黒い・・・。

結果は3-6で敗退！

2度あった40－40をどちらも落としたことが大きかった・・。

勝てるチャンスはあったが、生かせなかったのは自分の未熟さだね

反省点はいくつかありました。

・眩しさ対策にサングラスを買ったものの、掛けたら距離感がまったく掴めず・・。すべてフレームショットで簡単にゲームを落としてしまった。

・強烈なスピンサーブを跳ねる前にとらえようとベースラインの内側でリターンを試みたものの、タイミングがまったく合わずにリターンミス連発。試しにベースライン後方で構えたところ、威力が落ちて何とか返せるようになった。

大きくはこの2つでしょうか。

サングラス・・。初めてのことを試合でしたらダメ・・。

まあ、一方で得たものもあります。

それはサーブの威力。

しっかりと打ち切ることができれば、簡単にブレイクされることはないことは収穫。

今後のゲームプランの柱とし、確実なキープと攻撃的なリターンゲームを自分のテニスとして実行できるようにしたいですね

さあ、また明日から練習試合と基礎練習をしていきます。

次は2回戦突破や～！

目標はもちろん「一回戦突破！」

チキンにならないよう、自分のテニスをしたいものです。

さて、その前哨戦ということで5/1と5/2は練習試合を組んでみました。

昨日（5/1）は2名の中上級プレーヤーと対戦。

ＹさんとＴさんは以前にも対戦経験のあるベテランです。

Ｙさんは速いボールと気合の乗ったボールを打つことが特徴のプレーヤー

結果は4-1、4-1、4-2で勝利！

サーブの調子が良く、ほとんどブレイクされることなく勝ちきることができました。

Ｔさんは正確なフラット系ボールを打つ天敵プレーヤー

これまでの対戦ではフラット系の軌道に対応できず、ミスを繰り返してきた過去があります。

今日はどうか・・・

結果は4-0、4-3で何とか勝利！

最近はいろんなタイプのプレーヤーと対戦してきた成果もあり、いつの間にかフラット系のボールも苦にしなくなっていました（笑）

今回の練習試合では「あること」を試してみました。

それはリターンの位置をサービスラインとベースラインの中間くらいにすること。

私がダブルスで戦う際にリターンダッシュをするために行う戦略ですが、今回はシングルスでも行ってみました。

狙いは短期決戦で攻撃を仕掛けるためです。相手のストローク力が上であったり、つなげることが得意のシコラーなどの場合、先手必勝でプレッシャーを与える必要があります。

ブロックリターンや上から叩くリターンで一気に攻め立てる！

決まったときは気持ちいい・・

課題は反応と判断の速さ。

調子の良いときは無の境地で返せるようになります（笑）

難しいリターンではありますが、メリットは他にもあります。

サーバー側から見える風景を変えることで、ミスを誘いやすくなります。特にビッグサーバーほど、ベースラインより前に構えられることは「舐めんなよ～！」と思うはず。力んでくれることでダブルフォルトを犯しやすくなる場合も多いようです。

まあ、本当に強い人には通用しませんけどね・・・・

本番で使うかどうかは調子しだいですね！

さあ明日はいよいよ本番。

サウスポーでないことを祈ります（笑）

ここのオープンは決勝まで行くときもありますが、いまだ優勝できていません。

試合形式は6ゲーム先取のノーアド。

3試合のリーグ戦後に1位同士が決勝を行います。

第1試合は天敵サウスポー

案の定、タイミングが合わずフレームショットを連発

結果は2-6で敗退。

2-3で追いついたところでの一本が取れませんでした。

最近はサウスポーに連敗中・・

第2試合は大好きな右利き（笑）

サウスポー後ということもあり、打ちやすい打ちやすい！

6-1であっさり勝利！

第3試合は過去に優勝経験のある強者。

結果は6-3で勝利！

サーブが炸裂し、セカンドもファースト並みの威力でいけたことが勝因。

リーグ戦の結果は2位で終了。

サウスポーの結果しだいでは1位抜けも可能性ありましたが、全勝されてしまったので今年初のリーグ戦敗退となってしまいました。

初戦を落としたところからの2連勝は良かったですが、初戦の立ち上がりの悪さは課題。

トーナメント戦では致命傷にもなるので、メンタルの準備をしっかりすることが大切と実感

優勝は別グループのフェデロー！（フェデラーを意識したフォームなので名づけました笑）

圧倒的なスピードボールでエースを取りまくってました。

この大会には仮想フェデラーとナダルが出場してくるので楽しいですね！

今度一度フェデローと対戦をしてみたいです

5月にも出場するので、楽しみに待ちましょう～

互いに手出しでボールを出し合い、フォアハンドとバックハンドストロークを確認。

クロス、逆クロスを計4回ずつでタイムアップ

バックハンドドライブは練習ではバシバシ炸裂するんだけどな・・・

試合では弱気なスライスばかりになってしまいます。

よし、次の練習試合からはスライス禁止でいくか・・！

まずはしっかりと準備、そして振り抜く！

次の練習試合は5/1（月）

雨降りませんように！

ＴＡさん、ＴＵさんともに初対戦です。

ＴＡさんは小柄ながらもパワフルなショットを打ち続けられる上級プレーヤー。

ＴＵさんは区民大会でもベスト4に入り、ベテランのＪＯＰ大会にも出場している上級プレーヤーです。

最近は強者との試合も多くなってきており、段々と上級プレーヤーとの差や違いを体感できるようになってきました

練習試合の結果は・・・

対ＴＡさん　1-4、4-1　1勝1敗

対ＴＵさん　2-4、4-2　1勝1敗

何とか持ちこたえました・・

今回の勝負どころはサーブ力。

強風の中でのプレーでしたので、いかに普段に近いサーブが打てるのか、風の力を味方にできるかがポイントでした。

後半以降はボールにしっかりとパワーを乗せられたこともあり、ブレークをされなかったことが良かった点ですまあ多少は手を抜いてくれたのかも知れませんね！

さて、今回のタイトルでもある「強者の条件」です。

最近の傾向から言えることは次の点です。

①サーブの球種やコースを読ませてくれない。（テンポを変え、「次は？」と迷わせる)

②強みと言える「ウイニングショット」を持っている。

③ボレーやバックハンド、スマッシュなどが安定しており、弱点という弱点がない。

④劣勢でも崩れないメンタルを持っている。

⑤簡単なミスをしてくれず、チャンスボールは確実にポイントを取る。

以上の5点の他にも、「フットワークの速さ（読みの鋭さ）」「テイクバックの準備の速さ」も挙げられると思います。

自分のヒッティングポイントをしっかりと把握し、常に力を込められるポイントで打ち続けられることも強さの要因でしょう。

そんな相手と戦うことになったらどうすれば良いのでしょうか・・

まずは反応時間を奪うためのサーブ力は必須です。

次は攻めのサーブリターン。

私の場合はサーブでリズムを作るタイプなので、これで行くしかない！

せめてもの抵抗はリターンの位置を頻繁に変え、相手のサーブを迷わせること。

来週もまた強者に鍛えてもらう機会があります。

しっかりと勝負できるように練習します！

明日は区民大会45歳以上で準優勝した方が来ます

そこで少しでも抵抗できるように作戦を練りたいと思います。

まずはこれまでの練習試合を振り返ってみます。

様々なタイプと戦ってみた感想は・・・

・ある程度のハードヒッター系やスピン系ストローカーには対応可能。

・フラット系の高速サーブに対しては対応可能。

・苦手な球種はバウンドの低いフラット系。

・苦手なプレースタイルは超攻撃タイプか極端なシコラータイプ。

シコラータイプでもサービス力がある程度強い場合はやり易いですが、サーブも力のないタイプですとちょっとやりにくいですね。

ただし、サービスキープさせ出来ていればいつかはブレークできるので大丈夫かと。

問題は超攻撃タイプの場合です。

こちらから攻める機会が少ない場合、主導権をずっと握られてしまいます。

こういうタイプをどうするかですよね・・

考えられるのは、ムーンボールを多めに入れてペースを落としていくことでしょうか？

それとサービスの威力を上げて、先に主導権を握ることでしょうか？

いずれにしても相手のペースで戦わない工夫が必要です

できれば1～2ゲームで特徴を掴み、対処できる観察力は意識的に持ちたいものです。

経験上、1セットマットの0-3くらいなら十分に挽回は可能です。

初対戦のプレーヤーであるほど、焦らずに逆転を狙った戦略立案が求められます。

明日は少しでも焦らせたいところですね！