夕食とつぶやき

色減らしてみた

Tue, 24 Mar 2015 20:35:50 +0900

おとといの晩ご飯

ブリの照り焼き、煮物、ほうれん草のおひたし、納豆、とろろ昆布、白ご飯、ヨーグルト、赤ワイン

煮物は、ジャガイモ、大根、ごぼう天、人参、厚揚げ、マイタケ、ツナ、だけやったかな・・・

久々のブリ❤美味しくできてよかった❤

因みに昨日の晩ご飯は、おとといの煮物の残り汁や具にうどん、わかめ、卵を入れて煮た　おでんうどんって感じのもの(*^_^*)

☆彡
一言
大事なこと笑うこと

失敗!? 失敗…

Sun, 22 Mar 2015 21:09:51 +0900

おとといの晩ご飯

唐揚げ、蒸しもの、トマト、もずく酢、チーズケーキ、赤ワイン

唐揚げ失敗した・・・(*_*)
洗い物少なくするために、タレに鶏肉浸けこんだボールに小麦粉入れたら、ドバーっと沢山入ってしまって、衣が厚くなるだけと思って揚げたら、何の何の、ベローンとはがれてしまった・・・
味は問題なかったけど人には出せないなぁ、これじゃあ
こんな失敗あるんやね(-"-)

因みに昨日のお昼ご飯

たこ焼き
結構たこ余ってたんで大ダコ入りになって美味しさ倍増❤

そして晩ご飯

親子丼、スープ、きゅうり梅肉和え、とろろ昆布

親子丼は昨日の失敗唐揚げを使って
しっかり味が付いているので出汁だけで煮てみて正解！

スープは、えっと、白菜、ブロッコリー茎、わかめ、マイタケの中華風

☆彡
ココナッツオイルが脳にいいと流行っているので先日入手！
最初、蒸しパンに塗ってみたら凄く美味しかったんだけど、炒め物に使ったら、ココナッツ甘い感じがダメで・・・う～ん・・・
ヨーグルトに蜂蜜と一緒に入れることにしたら、うん、これは美味い❤
本来甘く食べたい物によく合うな～と。
トーストにもきっといいだろうなぁ
近々やってみよう（＾ｖ＾）

一言
人に歴史あり　ホンマにねぇ

2日まとめて

Sat, 21 Mar 2015 11:37:43 +0900

17日の晩ご飯

ミートソース炒めナポリタン、スープ、ヨーグルト
メインは前日のミートソースの残り鍋にパスタを入れて炒めたナポリタン風❤
スープはワカメ、もやし、マイタケの中華風❤

続いて18日の晩ご飯

焼き魚、蒸し野菜、たこキュウ梅肉和え、もずく酢、とろろ昆布、納豆、ヨーグルト、白ご飯、赤ワイン
ボリューミーで美味しかった❤
味噌汁作りたかったけど、案外量があるなぁと止めてみた(^^ゞ

誰に見せるでもないけど、書くことによって若干マジメにご飯作ってるな、と客観的に（*^_^*）
書く方は既にサボり気味やけど・・・

今日はジャンクスポーツが楽しみじゃ～☆彡

一言
考えは、外に発しないとただの泡

あやうく5日坊主

Wed, 18 Mar 2015 11:36:38 +0900

おとといの晩ご飯・・・

ミートソース作ったので、パスタで！
蒸しもの付け合わせと
ヨーグルトと赤ワイン

パスタは500ｇを3回で食べるんで一度に166,666…
ちょっと多いのかな？

急に暖かくなってきたので、気が付けば桜の開花とか話題になる頃なのかな・・・
花がそうなんだろうけど桜は特に気分も暖かくなる素晴らしいものですなぁ
ピンクの色もいいけど季節も丁度冬から春になるグッドタイミングだし・・・
ど～でもえ～話題(~_~;)

今日の一言
ワンワン言う犬も噛むときゃ噛むね～

短い

Sun, 15 Mar 2015 12:31:40 +0900

お腹減らずの晩御飯

トマト、もずく酢、とろろ昆布、蒸しブロッコリーしめじ、ヨーグルト

お昼に食べ過ぎたらあんまりお腹減らず・・・
何か食べとかないとな晩ご飯

久々トマト買ったけど、美味しいなぁ❤
結構身体にいいって聞くよね～
ちょくちょく食べてみよう！

何書こうかなぁと結構考えて書くので
使って無かった頭使うのが嬉しい
と言いつつ今日はこれだけで★
これだけ～～★

一言
全く何もしない日と、ビックリする程のスケジュールの日が同じ一日・・・

まずそう

Sat, 14 Mar 2015 21:48:55 +0900

昨日の晩御飯。
お昼、遅めで食べすぎたので赤ワインとつまみって感じ。
ツナマヨ、とろろ昆布、きゅうりの浅漬け、蒸しブロッコリーともやし、ヨーグルト

因みにお昼は

まずそうに見える・・・
オムライス、面倒になって中身を卵とじに・・・
あと、昨日の残りの味噌ミルクスープ。
ご飯がお茶碗3杯分ほど・・・
美味しいかったけど
写真ではヤッパリまずそうに見える・・・

もうすぐプロ野球開幕だなぁ・・・

オープン戦もここ数年、1～2試合観に行ってたけど
今年は行かないような・・・

取り敢えず、来週のオリックス×阪神行こうかどうしよか、考え中。

阪神ファンだけど、パリーグはオリックスファン・・・

最近ではドラ2の石崎が気になります。
いい球投げるよねぇ！
活躍して欲しいです。
（何か、石とか岩とかピッチャー多いね）

いやぁスポーツは素晴らしいなぁ❤

今日の一言
多分辛い状況でも、楽しむ気持ちを忘れない
自分にとっては幸せ

入れかえる？

Fri, 13 Mar 2015 11:18:55 +0900

昨日の晩御飯

洋風味噌汁、炒め物、ポテトサラダ、とろろ昆布、納豆、白ご飯

味噌汁は味噌が足りず、牛乳沢山入れたんでスープ風になったけど美味しかった❤

入れたのは
　　ごぼう天
　　キャベツ
　　玉ねぎ
　　人参
　　ブロッコリー茎
　　マイタケ
　　わかめ

炒め物は、ツナとほうれん草とたまご

納豆は黒豆や大粒が好きなんだけど、
たまたま小粒しか売ってなかったので
ホント久々食べてみたら、
案外美味しかった・・・
これからは小粒でいいかも・・・
ところで、まぁまぁ納豆初心者なんだけど、
容器は入れかえるべきなんでしょうか？

昨日出発して今日着くトワイライトエクスプレス
ラストラン・・・
特に鉄道ファンではないけれど、
長年走ってきた列車が引退となると
なんかじわ～っとくるもんがあって泣けてくる・・・

お疲れさまでした。

いつやってもいい事だけど、今日やっちゃえば随分気は楽になるねぇ・・・

　　

のほほんとしてる

Thu, 12 Mar 2015 16:47:43 +0900

昨日の晩ご飯。

皿うどんとポテトサラダともずく酢ととろろ昆布と赤ワイン
もちろん白ご飯も❤
　
　皿うどんには
　　　えび
　　　豚バラ
　　　白菜
　　　小松菜
　　　ブロッコリー
　　　人参
　　　もやし
　　　しめじ

ポテトサラダは多かったので、今日の朝ごはんにも。

おいしいって幸せだなぁ

昨日はテレビでのどじまんザ!ワールドを観た。
外国の方が日本の歌をうたいトーナメント形式で競う、おなじみの。

皆さん上手いしスゴいし !

でもせっかくわざわざ日本の歌なんだから日本語の上手さをも評価するのか、
外国の方の日本語発音でも上手ければＯＫなのか、
難しいところですね・・・

とにかくゾクゾクっとして涙の出る方々は何組かいらっしゃって感動でした。

色々心配な事もあるけど、頑張ろう!!

とりあえず書いてみよう

Wed, 11 Mar 2015 18:30:24 +0900

何かこう、食べたもんでも思い出し、ボケ防止にでもなったらなぁ、と。

いつまで続くやら。。。

おととい、夕食。

おやつに蒸しパンを作ったので満腹気味で、鮭と野菜蒸しで。

入れたのは・・・
　　鮭
　　小松菜
　　白菜
　　ブロッコリー
　　豆苗
　　マイタケ
だけかな？
　
とろろ昆布には　えごまオイルかけで。
あと、赤ワインと。

翌日、すなわち昨日の昼食。

やきそばともずく。

んで夕食。

またおやつで満腹気味だったので、とり団子のスープで。

昨日の晩御飯・・・
おとといの晩御飯・・・
何て質問。
う～んと考え込んでしまうので日記風に書いておいてみようかな。

そろそろ今日の晩御飯を。
何しよう、ご飯炊くか炊くまいか・・・。
幸せな悩み´ω’

はじめな　はじまらん、何事も。