https://ameblo.jp/torokerupudding/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 最近、

不満の感情
悲しみの感情

を通り越してる気がする



我慢し続けるのって、
ホントにツライ。。。


もうダメかもしれない


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/torokerupudding/entry-11302305597.html Sat, 14 Jul 2012 16:04:24 +0900
自分が好きな人よりも、
自分のことを好きでいてくれる人の方が幸せになれるのかもしれない


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/torokerupudding/entry-11290525193.html Sat, 30 Jun 2012 12:27:11 +0900 今までに２回位しかなったことのない金縛りに、

今月で３回もなったのでちょっと調べてみた


なかなか分かりやすいサイトがあったからコピペ


http://web.kyoto-inet.or.jp/people/arisu/kanasi.htm


金縛りは心霊現象ではない！
金縛りに対する恐怖心を取り除くには、まずは「金縛りは心霊現象ではない」と知ることが重要だ。私も思春期のころまでは、金縛りは幽霊や悪霊が引き起こす心霊現象だと思っていたので、いざ金縛りに遭うと大変な恐怖を味わったものである。しかし現在の私は金縛りに対し全く恐怖心はない。金縛りは睡眠中によくある生理的な現象だと理解しているからだ。

金縛りとは、医学的には「睡眠麻痺（sleep paralysis）」と呼ばれる状態で、レム睡眠中に起こる現象である。レム睡眠とは、閉じたまぶたの下で眼球がきょろきょろと不規則に動く急速眼球運動（Rapid Eye Movement）が見られる浅い睡眠状態のことで、その頭文字「REM」を取ってレム睡眠と呼ばれている。レム睡眠は入眠後およそ一時間半周期で起こり、はっきりとした「夢」を見るのもこの時だ。

人は睡眠中、このレム睡眠の状態になると骨格筋の弛緩が起こり、カラダが全く動かなくなる。よって無意識に手足を動かしたり、寝返りをうったりもしなくなる。レム睡眠は約一時間半周期で訪れるので、毎日６時間寝る人なら毎日４回はこの状態になっているというわけだ。もちろん寝ている本人は意識がないので、カラダが動かないことに気付くことはない。

ところが、時にその状態（レム睡眠時の骨格筋弛緩状態）のまま、意識だけが覚醒してしまうことがある。暑い…寒い…寝具が合わない…寝苦しい…、物音がした…、尿意を催した…など、レム睡眠中に意識だけが覚醒する要因は様々あるが、そうなると、骨格筋が弛緩しているため、意識はあるのにカラダは全く動かせないという状態になってしまう。つまり、これがいわゆる「金縛り」と呼ばれる状態だ。

このように、「金縛り」は通常の睡眠と比べると確かに特殊な状態ではあるが、あくまで睡眠の一形態と考えるのが自然である。我々は金縛りになって初めてカラダが動かないことに気が付くが、じつは毎日の睡眠中、何度も同じ状態（レム睡眠中の骨格筋弛緩状態）になっているのに気付いてないだけなのだ。よって金縛りを恐れる必要は全くないのである。

…補足…

不規則な生活をしたり、カラダが非常に疲れていたりすると、本来は一時間半後に訪れる最初のレム睡眠が、入眠直後に起こること（入眠時レム睡眠）がある。この時、特に金縛りになりやすい。

金縛りになっても完全に覚醒しているわけではなく、実際はレム睡眠の真っ最中であり半覚醒状態なのだが、意識が比較的ハッキリしているため、自分は目覚めていると感じるのである。
　



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/torokerupudding/entry-11259064724.html Thu, 24 May 2012 08:20:02 +0900 http://news.ameba.jp/20120522-288/

自分の存在を必要としてくれる人を求めているのだ。
自分ときちんと向きあってくれる人に出会えたら女はその相手に夢中になる。


浮気願望がある訳じゃないから、
自ら出会いを求めに行ったりとかはしないけど、
まぁそもそも浮気には興味ないけど、

共感はする。


自分の存在を必要としてくれる、
自分ときちんと向きあってくれる、


こういうの大事だな。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/torokerupudding/entry-11258838755.html Wed, 23 May 2012 22:39:45 +0900
http://www.lovesute.com/koramu.htm


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/torokerupudding/entry-11257975552.html Tue, 22 May 2012 22:48:35 +0900 最近、肌荒れとニキビが酷い

そいや、２０歳過ぎたら、吹き出物と呼ぶのですた

そして、この吹き出物の原因がよく分からないから、どうしようもないのら

とりあえず、チョコラBBを買ってみた

まだ１日しか飲んでないけど、全く変化なし

１日２回１錠って書いてあるけど、
つい２錠飲んでしまった

そしたら、尿の色がおかしくなったので

明日からはちゃんと１錠ずつ飲もうと思いまする


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/torokerupudding/entry-11247177755.html Thu, 10 May 2012 21:28:47 +0900 シンガポールはガムの吐き捨ては犯罪なんだよ

と、言ったけれど、ちょっと自信がなくなったので、調べてみた


現在、ガムの吐き捨てどころか、ガムの販売、持ち込み自体が禁止となっていた

んで、医薬品のような扱いで、薬局でタスポ的な感じでしか買えないらしい


シンガポールでガムの販売が禁止されたのは1992年～
噛んだガムのポイ捨てがひどくなり、公共の場所で捨てられたガムを除去するためのコストがばかにならなくなったこと、
MRT（地下鉄）の車両のドアにガムがくっついてMRTの運行に支障が生じるなど、大きな問題となったため、政府が全面的にガムの販売を禁止したまま、現在も続いています。


ガムの販売：
・罰金１６万円
・持ち込んだら罰金８０万円

ガムの吐き捨て：
・罰金３０万円位


色んなサイトから持ってきたから、
最新じゃないかもだけど、
色々勉強になった


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/torokerupudding/entry-11237705491.html Mon, 30 Apr 2012 18:33:19 +0900 先日、ドライブ中に運転中の相方の行動にガッカリしたことがあった

信号待ちに窓から、ガムを吐き捨てたのであった

そんなことをする人だと思ってなかったので、正直引いた


私が、シンガポールでは、ガムの吐き捨ては犯罪なんだよ

と言うと、そんなこと知っててすごいじゃんって、話を反らされた

ガムの吐き捨て、その後の言動、
ダブルですごくガッカリした


してしまったことは取り戻しようがない
だからこそ、その後の言動が大切だと思う


一度、そういう自分の感覚とは違うとこを見てしまうと、いつもそうなのかなとか、平気でポイ捨てをしてるんじゃないかなと疑いを持ってしまう


別に私は自発的にクリーン活動をしたり、街に落ちてるゴミを拾ったりはしない

でも、最低のマナーはわきまえているつもりではある


今回の件で、自分の重きとするところにも気づいた

たかが、ガムの吐き捨てと思うかもしれない
でも、私はそういうことこそ、大事なことだと思う

長距離の運転ですごく疲れていたから出てしまった行動かもしれない
でも、だからと言って吐き捨てとは関係ないと思う


マナーの感覚が違ったり、
嫌な話をするとき、大切な話をするときに、そこから逃げようとしたりする

どうでもいい人だったら、ふーんって思って終わりだと思う

とても大切な人だからこそ、
これから先のことを考えなくてはいけないかもと感じた


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/torokerupudding/entry-11237670552.html Mon, 30 Apr 2012 16:58:52 +0900 完全に風邪だ

鼻水からの、喉からの、咳

先月末も全く同じことをやった気が

毎月、風邪ひくって。。。

しかも、熱までは出ないから、会社も休みにくい

何だろ、この地味にツライ感じ

はぁ

何か色々嫌だな


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/torokerupudding/entry-11234209014.html Thu, 26 Apr 2012 21:34:16 +0900 朝起きたら喉が痛すぎた

ツバを飲むのも激痛

風邪かな


あ～ん

何で

原因が見当たらない


とにかく、週末遊びに行くから治さなきゃ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/torokerupudding/entry-11233659788.html Thu, 26 Apr 2012 08:07:04 +0900