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<title>tororo1992のブログ</title>
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<title>アラサー自分探し　第一弾　キックボクシング</title>
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<![CDATA[ <div>本日キックボクシングの体験に行きました！</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210124/23/tororo1992/eb/31/j/o0750133414886390803.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210124/23/tororo1992/eb/31/j/o0750133414886390803.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><div>カンッ(スパーリング開始の写真)</div><div><br></div><div>ちゃんと、グータッチ挨拶からやらせてくれる。</div><div><br></div><div>＊＊＊</div><div><br></div><div>今回は心斎橋のVegaという所にいきました！</div><div><br></div><div>体験はわたしと友達の二人。</div><div>プロボクサーを目指してる方が</div><div>トレーナーについてくれました！</div><div>モノホン！贅沢！</div><div><br></div><div>ストレッチから開始！！</div><div>座って爪先にタッチするストレッチ！</div><div>(これ名前なんて言うん‥？)</div><div><br></div><div>全然届かない‥</div><div>はたからみたら座ってるだけ！</div><div>絶望的な硬さ！これは雲行き怪しいぞ!</div><div><br></div><div><br></div><div>ストレッチが終わり、いよいよボクシングのパンチ</div><div>「ジャブ&amp;ストレート」をやってみます</div><div><br></div><div>鏡の前に移動</div><div><br></div><div>パンチするだけやろ？とおもってたんですが</div><div>意外と難しくて‥</div><div><br></div><div>パンチするためには、手順があるんですね</div><div><br></div><div>左足を斜めに出して左手を前に出すパンチ</div><div>これがジャブ。</div><div><br></div><div>左足を斜めに出して右手でパンチし、その時右足をひねらせる</div><div>これがストレート。</div><div><br></div><div>ジャブとストレートを組み合わせて</div><div>やっていくんですが</div><div>頭こんがらがってくるんです</div><div><br></div><div>左足だして左足戻して右手だして右足、あっ逆や！</div><div>とかなりますので</div><div>ちゃんとパンチすんのにめちゃくちゃゆっくりパンチしてました</div><div><br></div><div>やりながらの会話↓</div><div>私「これ脳トレですね！！」</div><div>トレーナー「ここまだ教科書の1ページ目ですよ。」<br></div><div><br></div><div><br></div><div>次はキックを習います。</div><div>キックの手順は</div><div>左足の甲を斜めにだして、右手を左上にあげ</div><div>おもっきり右下にふり下げつつ、</div><div>右足でキック。</div><div><br></div><div>ポイントは右手らしく、</div><div>ふり下げる力によってキックするので、</div><div>おもっきりふり下げた方がいいみたいです。</div><div><br></div><div>ジャブ・ストレートにキックが加わり</div><div>３つの技を繰り出せるようになった私は</div><div>さらに難易度の高い脳トレに挑むこととなりました！</div><div><br></div><div>そこからひたすら</div><div>トレーナーの人の指示通りに技を出します！</div><div>ト「ジャブ！ジャブ！ストレート！キック！」</div><div><br></div><div><br></div><div>私は構える時</div><div>拳の高さを確認しながら構えてたので</div><div>トレーナーの人が</div><div>「拳の中覗いてるんですか？？中に何があるんですか？」</div><div>と問いかけてきてました。</div><div>ヘラヘラしながらこの練習も終了</div><div><br></div><div>お水飲んでくださいと言われ休憩タイム！</div><div><br></div><div><div>この間15分ほど。</div><div>対して動いてないのに</div><div>誰よりも早く座って水を飲みます。</div></div><div><br></div><div>先生と友達の会話</div><div>友「人のモチベーションを上げるのがうまいですね！それって自分が相手よりも上のモチベーションじゃないとできないじゃないですか！自分だけじゃなく、周りのモチベーションも上がるって大変じゃないですか！」</div><div><br></div><div>ト「どこ見てるんですか」</div><div><br></div><div><br></div><div>--------</div><div><br></div><div>続いてはサンドバックを使って練習です！<br></div><div><br></div><div><br></div><div>先程練習した技を、サンドバックを使って</div><div>実際に当てていきます！</div><div><br></div><div><br></div><div>ト「ジャブ！ストレート！キック！キック！逆の足でキック！」</div><div><br></div><div>ト「あ！カンニングしてますね！？」</div><div><br></div><div>鏡がなくなったんで、隣の友達を盗み見してたら</div><div>すぐバレる。</div><div><br></div><div>続いてはついにスパーリング！！</div><div><br></div><div>今日習った全てを出し切る！！</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210124/23/tororo1992/41/8c/j/o0750133414886390807.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210124/23/tororo1992/41/8c/j/o0750133414886390807.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div>カンッ⭐︎</div><div><br></div><div>ミットをつけたトーレーナーの方が</div><div>動きながら技を指示</div><div><br></div><div>なんと、、</div><div>今度は動きながらその技を出さなければなりません</div><div><br></div><div>キックしたくても出てる足が逆なら</div><div>できないし、タイミングを合わせることが</div><div>難しかったです！</div><div><br></div><div>またこんがらがってきて</div><div>トレーナーの方の指示の後固まってたら</div><div><br></div><div>小声で</div><div>ト「左足‥」</div><div>と教えてくれたり</div><div><br></div><div>惚れてしまいそうになりながら</div><div>頑張っていましたが</div><div><br></div><div>ト「あと45秒頑張りましょう！」</div><div><br></div><div>と言われると、痺れました！</div><div><br></div><div>そんなこんなで永遠とも思える2分が終わり終了。</div><div><br></div><div>次は友達がリング内へ！</div><div>この子はギャル寄りの子ですが</div><div>めちゃくちゃ真面目なので</div><div>ヒトパンチごとに</div><div>「あーこーやればよかったか」みたいな感じで</div><div>頭を捻ったり、反省しながらやってました。</div><div><br></div><div>トレーナーの方と</div><div>キックボクシングの話しじゃなく</div><div>仕事への向き合い方の話をしてただけある。</div><div><br></div><div>この子はちなみに</div><div>飲み込みも早かったので</div><div>トレーナーの方に</div><div><br></div><div>ト「予習してきました！？」</div><div><br></div><div>と言われてましたがもしかしたら</div><div>ほんとに予習してきてたのかもしれません。</div><div><br></div><div>2ラウンドして体験終了！</div><div><br></div><div><br></div><div>かと思いきや</div><div><br></div><div>ト「最後に腹筋をしておわります！」</div><div><br></div><div>びっくりしました！！！</div><div><br></div><div>手を頭の後ろに組んで、足を曲げる形を作ります。</div><div>作った瞬間、あ、これ無理だと思いました。</div><div><br></div><div>口に出てたみたいで</div><div><br></div><div>ト「頭だけあげてみましょう！」</div><div><br></div><div>レベルを即座に下げてくれました⭐︎</div><div><br></div><div>その後二種類の腹筋をし、系３種類10回ずつやって</div><div><br></div><div>ほんとのほんとに体験終了！！！</div><div><br></div><div>とにかく終わって言いたいことは楽しくトレーニングさせてくれた</div><div>トレーナーの人にありがとう！！！！です！！</div><div><br></div><div>ずっと褒めてくれてモチベーション上げてくれたし</div><div>時には突っ込んで場を和ませてくれました〜！</div><div><br></div><div>ほんとに楽しかった！</div><div><br></div><div>プロになるの楽しみにしてまーす！！</div><div><br></div><div><br></div><div>自分探しはつづく。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><br></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 24 Jan 2021 23:19:48 +0900</pubDate>
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