ARIANEのブログ https://ameblo.jp/tors/ 大阪梅田で女性・男性向けブラジリアンワックス脱毛サロン ja 久しぶりに・・・

ブログ更新です。


すんません


ダイエット停滞期が続き


モチベーションが下がってました


やっと、体重も動いてきまして


それにしても


お腹が空くときは


めっちゃ空きます



ひもじいと感じるときは


早々に寝ることにしてます





]]> https://ameblo.jp/tors/entry-11169022853.html Sun, 19 Feb 2012 01:37:04 +0900 ダイエット・・・その後
チョッと、怠けてしまいました


でも、ダイエットは続けています


その結果、始めてから今日まで・・・▼3.6ｋｇ


食事・・・1.000ｋcaｌ/1日迄に抑えました

・必ず、炭水化物、フルーツは朝食で摂ります。
・生姜チューブは持ち歩き、スープ入れたりしてます
・ネギや唐辛子はお味噌汁に必ず入れてます。





半身浴・・・20min以上/1日、42℃

運動・・・ストレッチ5min×3回/1日(腹筋必ず10回以上/１回)


今日から2月です。

薄着になる春までに、更にお腹引き締めと

体重ダウン目指します

















]]> https://ameblo.jp/tors/entry-11151816290.html Wed, 01 Feb 2012 01:36:36 +0900 半身浴2日目

昨夜は、ひっさしぶりの半身浴初日だったので


半身浴後、ヘロヘロになりました


半身浴2回目で


体脂肪が1.9%減


昨日から、チューブ入り生姜を持ち歩き


色んなモノに入れて


食べてます



おかげで、身体の冷えはましになってますよ ]]> https://ameblo.jp/tors/entry-11146420559.html Thu, 26 Jan 2012 10:57:48 +0900 半身浴
食事も気をつけていますが


なかなか、痩せません


痩せたり、元に戻ったりと


一進一退を繰り返しています


大変なことに気付きました



私はホントに汗をかきません




汗をかくのが、極端に嫌いだったこともありますが・・・・・




昨夜から半身浴を始めました。



半身浴20分＋浴室暖房＋炭酸バス



それでも、あまり汗をかきませんでした



続けることが、大切



毎日半身浴です ]]> https://ameblo.jp/tors/entry-11145470067.html Wed, 25 Jan 2012 09:41:06 +0900 さむい～

今週はこの冬イチバンの寒さらしい・・・

ダイエット中は、空腹で寒いと更に寒さが骨身にしみる感じがします。

今の私がハマっているもの


 

この生姜シリーズは、美味しくって、あったかくて、カロリーが70～90kcalと


低カロリーも気に入ってます。




他には、ハーブティーです。



もともと、コーヒー好きな私ですが、


あまり、飲みすぎるとカフェインの取りすぎで頭が痛くなります。




そんなときは、




 

オリエンタルローズ・・・・食後のエチケットに

ホットサポートジンジャー・・・・冷え症の方や、寒い時期に身体をあっためる効果が大

ラベンダーミントパワー・・・・疲れ気味や元気を出したいときに




香りもいいので、とっても癒されます



20パック/1袋で420円とコストパフォーマンスもいい



今週も、ずっと寒いようなので



大活躍しそうです


]]> https://ameblo.jp/tors/entry-11144551462.html Tue, 24 Jan 2012 09:17:23 +0900 やっと届いた“すらっと宣言”
欠かしてはならないのが、ＨＲＫの“すらっと宣言”です。

 

成人女性は6～8粒/1日なんですが、

私は背が高いので、10～12粒/1日夜飲んで

翌朝にはすっきりです


身体の中のどこに、こんなに老廃物があったのか？って

思うくらい、スゴイですよ ]]> https://ameblo.jp/tors/entry-11142381106.html Sat, 21 Jan 2012 23:51:14 +0900 REZINEのツイーザー
ワックスの後、残った産毛や取りきれなかったとっても短い毛はツイーザーでツルツルになるまで、抜ききります。そこで、今まで数えきれないくらいツイーザーを使ってきましたが
イチバンのおススメがこれです㊦㊦(￣＾￣REZINEのツイーザーです。先端がとても薄いので、1mmも無いくらいの短い毛から、顔の産毛、毛穴に詰まった角詮もスイスイ取れます。色もカラフルで、5～6色、とってもかわいいですよ ]]> https://ameblo.jp/tors/entry-11140708713.html Fri, 20 Jan 2012 08:29:06 +0900 ヘア オン ストライク(ライコン)とGiGi スローグローについて
ライコンスパ ヘア オン ストライク…ムダ毛の気になるところに塗ります。毛の発毛力を緩やかに、毛質が細く柔らかくなるように働きかけて行きます。


GiGi スローグロー…その名のとおり、毛が生えてくるのを緩やかにしていきます。

ブラジリアンをされていらっしゃる方に、特におススメ ]]> https://ameblo.jp/tors/entry-11139893069.html Thu, 19 Jan 2012 11:13:21 +0900 ムダ毛の救世主
ムダ毛処理を怠ってまして354354

今日からダイエットとムダ毛処理の同時進行ですショック私がブラジリアンを始めてもう３年目なのですが、生えてくる毛も、毛が生えるスピードも更に遅くなってきた気がしています。最近のおススメはこれ↓

 
オーストラリアのライコン社のヘア　オン　ストライクです。 それまでは・・・・これ↓

 
GiGiのスローグローです。金額的には、そんなに変わりませんが私は、ライコンのモノがおススメです。でも、30ｇと中身はチョッと少なめ苦笑い ]]> https://ameblo.jp/tors/entry-11139631385.html Wed, 18 Jan 2012 23:21:13 +0900 永久脱毛 いよいよ来週から


“ブレンド脱毛”始まります。


一本一本に毛穴に、ニードルを刺して


電流を流し、毛根を破壊して


二度と生えないようにします。


まずは、モデルの私のＶＩＯから始めます。


Ｏラインが結構痛そうだなぁ～ショック！あせる

]]> https://ameblo.jp/tors/entry-11138730421.html Tue, 17 Jan 2012 23:27:04 +0900