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<title>どノーマル男のブログ</title>
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<description>これといった取り柄もない男が書く、日々の日記でございます。</description>
<language>ja</language>
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<title>愚痴の処理方法について</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>どノーマル男です。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ちょくちょく心の中にでてくることがある<br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>それは、</p><p>「愚痴や他人の悪口は言ってはいけない説」</p><p>は本当なんだろうか</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250413/17/torunokeitai2012/48/fd/j/o1080144015566033865.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250413/17/torunokeitai2012/48/fd/j/o1080144015566033865.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>というのも</p><p>私は愚痴を言う方だと思っている</p><p><br></p><p><br></p><p>愚痴は言ってはいけない。言ったら自分に返ってくる。というのをよく聞く</p><p><br></p><p>だけどそもそも愚痴って、</p><p>心で感じていることを素直に言葉に表したものだ。</p><p><br></p><p>合ってるとか間違ってるというものでもないし<br></p><p><br></p><p><br></p><p>だから自分の感じるままに言葉にしてなにが悪いのだ。</p><p>加えて、愚痴の受け取る方も</p><p>それを受け取るのか、受け取らないのか、聞き間違いなのか</p><p>選択肢があるのではないかとも思っている。</p><p><br></p><p><br></p><p>愚痴の背景まで理解した上で聞いている愚痴は</p><p>本人の中では「そう感じてしまう」という結果出たものであり、</p><p>前の話に戻るが</p><p>そこに合ってる、間違ってるはないはずなのだ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>最後に、</p><p>愚痴は言っちゃいけない説を間にうけ過ぎて</p><p>モヤモヤし続けるくらいならば</p><p><br></p><p>愚痴を吐いてスッキリするのはアリだと思う。</p><p>溜まったものはさっさと吐いてしまった方がいいし</p><p>それができれば、本人も現状を受け入れる準備ができるのではないか。</p><p><br></p><p><br></p><p>話す人は慎重に選ぶ必要があるが</p><p><br></p><p><br></p><p>以上です。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250413/18/torunokeitai2012/81/35/j/o1080081015566062117.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250413/18/torunokeitai2012/81/35/j/o1080081015566062117.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/torunokeitai2012/entry-12893131747.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 22:29:58 +0900</pubDate>
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<item>
<title>育児をする母親が、父親にわかってほしいこと</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>どノーマル男です。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今回のブログは、もんのすごい偏見です。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250326/21/torunokeitai2012/54/7e/j/o1080081015559038349.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250326/21/torunokeitai2012/54/7e/j/o1080081015559038349.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>もーーーんのすごい偏見ですので</p><p>世間の声とはかけ離れた、偏った思考だとわかっているつもりです</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>しかし、自分の中でふと湧いて出てきたことで</p><p>言語化してみまいので書いてみます。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>それは育児について</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>よく育児で調べた時にクローズアップされているものなのですが、</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>「育児をする母親の精神面」</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>女性ホルモンのバランスや</p><p>育児の不安</p><p>それらにより</p><p><br></p><p><br></p><p>精神面や感情面の大きな上下</p><p><br></p><p>そして</p><p><br></p><p><br></p><p>そんな<b><u>パートナーから男性側へしてほしいこと</u></b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>これがいささか引っかかるのである。</p><p><br></p><p><br></p><p>具体的には</p><p><br></p><p>正解をいうのではなく、ただ話を聞いてほしい</p><p><br></p><p>優しく見守ってほしい</p><p><br></p><p>ねぎらいの言葉やトゲのない言葉をかけてほしい</p><p><br></p><p>黙り込まないでほしい</p><p><br></p><p>育児にもっと協力的になってほしい</p><p><br></p><p><br></p><p>などなど</p><p><br></p><p>そういった投稿に対しては</p><p><br></p><p>「ホントそれ」</p><p>「旦那は全然わかってない」</p><p>「うちのパートナーは何もしてくれない、、」</p><p><br></p><p><br></p><p>のような、投稿に対してのコメントが</p><p>賛成の言葉がほぼすべてと言っていいくらいである</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>しかし</p><p>私は疑問だ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>旦那って本当になにもしてないわけではない</p><p>仕事もそうだし、家族のためにっていう行動や意識の使い方はたくさんしている。</p><p><br></p><p><br></p><p>それがもしかしたら空回りしているところもあるかもしれない</p><p><br></p><p>でも仕事もあり、家では子どもはかわいいが</p><p>常にパートナーから突き放されるような言動態度では、休まる場所がない。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>育児も精一杯やっている</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>しかしSNS界隈では</p><p>女性から男性にしてほしい。</p><p>男性は何もわかってない。</p><p>という声ばかりが大きいのが嫌なのだ。</p><p><br></p><p><br></p><p>それにならってか</p><p>目の前のパートナーもそっち側として</p><p>突き放すような態度や言動になっているのではないか</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>男性だって</p><p>家にいるときは育児をメインでやっているし</p><p>子どもを避けているわけでもなく</p><p>邪魔したいわけでもない</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>それなのに、一辺倒に</p><p>男性にわかってほしい。というのは疑問だ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250326/21/torunokeitai2012/15/a2/j/o1080144015559038372.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250326/21/torunokeitai2012/15/a2/j/o1080144015559038372.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>この前、</p><p>妻からなんの前触れもなく、</p><p>文章もなく</p><p>とあるリンクだけが送られてきた</p><p><br></p><p><br></p><p>リンクをクリックすると</p><p>そういう動画だった。</p><p><br></p><p><br></p><p>保育施設のスタッフさんが話している</p><p>「男性にわかってほしい3つのこと」</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>とりあえずみてみたが</p><p>上記のような内容だった。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>仕事帰りにそれをみて、</p><p>勉強不足でごめん。なにも理解できてなくて。</p><p>と送った。<br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>それに対する返信は</p><p>怖！夕飯作る気失せたので、どこかで勝手に食べてきてください</p><p>とのこと。</p><p><br></p><p><br></p><p>しかし</p><p>そのLINEをみたのは、家に着いたときだった。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>正解がない育児とは言うが</p><p>真摯に向き合おうとするのもダメらしい</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ならどうすりゃいいんや笑</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>男性側の意見を聞く耳は女性側は持たないんか</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>と感じるのである。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>以上</p><p><br></p><p>最後まで読んでくれてありがとうございました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/torunokeitai2012/entry-12891392636.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 10:12:37 +0900</pubDate>
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<item>
<title>これ知ってる人いるん</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは</p><p>どノーマル男です</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>みなさんは「シゴデキ」って知ってますか？</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250218/07/torunokeitai2012/e4/15/j/o1080144015545516409.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250218/07/torunokeitai2012/e4/15/j/o1080144015545516409.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>シゴデキ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>「仕事ができるひと」のことらしいです</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>は？</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そしたら</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>「仕事できないひと」はなんていうんだろ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>シゴデキ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250218/07/torunokeitai2012/f9/fa/j/o1080081015545516414.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250218/07/torunokeitai2012/f9/fa/j/o1080081015545516414.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/torunokeitai2012/entry-12886868784.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Feb 2025 07:41:30 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>夫婦に【したたかさ】は必要か</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは</p><p>どノーマル男です。</p><p><br></p><p><br></p><p>夫婦やパートナーなど</p><p>自分に最も近しい人との関係に</p><p>最近疑問を感じることがある</p><p><br></p><p><br></p><p>それは</p><p>お互いの関係に</p><p>【したたかさは必要か】である</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250214/21/torunokeitai2012/f3/05/j/o1080081015544250832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250214/21/torunokeitai2012/f3/05/j/o1080081015544250832.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>この疑問が湧いてきたのは</p><p>結婚して半年ほどしてからである</p><p><br></p><p><br></p><p>突然、相手が意見を主張するでもなく</p><p>無言の状態で、不意に態度がガラッと変わる</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>具体的には</p><p>・目を合わせなくなる</p><p>・自分から挨拶はしない</p><p>・ありがとう、ごめんなさいを言わなくなる</p><p>・会話をしなくなる(自分意外とはする)</p><p>・質問をしても返してくれない</p><p>・不貞腐れている</p><p>・ものの扱いが(わざとらしく)雑になる、音をたてる</p><p>・玄関のクツや寝室のベッドなど</p><p>2人の共同エリアでは自分のものしか触れなくなる</p><p>・スマホ触る時間がやたら長くなる</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>普段は上記の逆なのに、突然、態度が反対になるのだ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250214/21/torunokeitai2012/79/88/j/o1080081015544250840.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250214/21/torunokeitai2012/79/88/j/o1080081015544250840.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>私は、そういう妻の態度を目の当たりにしたとき</p><p>「したたかだなあ」と感じる</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>思ってることがあるなら</p><p>どういう形であれ伝えてほしい</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>最初は少し同様した。</p><p>そして「どうしたの？」「ごめん、わからないんだけどどこか調子わるいの？」とか聞いていく。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そこからしばらくすると、</p><p>向こうの一方的な憤りが返ってくる</p><p><br></p><p><br></p><p>それには納得できていないが、</p><p>とりあえず気を悪くしたことへの謝罪と</p><p>その後は明るく振る舞って、なんとか元通りにしようと考えて動いていた。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今回もそうだ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>向こうからの無言で威圧的な態度がはじまった<br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>しかし、今回は違うこともある</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>それは</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>「私が」もういいのだ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>相手の態度に、自分が振り回されるのももういい</p><p><br></p><p>相手のことを気にして、自分の行動を制限するのももういい</p><p><br></p><p>相手の不機嫌の原因を、こちらから探りにいって、私が悪くて、パートナーが被害者面する展開ももういい</p><p><br></p><p>自分が納得してないのに、相手の気をおさめるための行動は自分に嘘をついているようで1番つらい</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250214/21/torunokeitai2012/b5/02/j/o1080081015544250848.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250214/21/torunokeitai2012/b5/02/j/o1080081015544250848.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>こういう展開は必要なときもあるのかもしれないが</p><p>毎回これではキリがない</p><p><br></p><p><br></p><p>もういまは、話す気すら失せている</p><p><br></p><p><br></p><p>昨日と今日で2日間、会話がない。</p><p><br></p><p><br></p><p>仕事が終わって、「これから帰ります」のLINEにも</p><p>スタンプ1つしか返ってこなくなった笑</p><p><br></p><p><br></p><p>とりあえず毅然とした態度で</p><p>このまま過ごしてみようと思う。</p><p><br></p><p><br></p><p>もちろん私は2人の関係に対して</p><p>全く悪くない。とは言えないのかもしれない</p><p>(気づいてないけど)</p><p><br></p><p><br></p><p>だけど</p><p><br></p><p>夫婦であるパートナーに対して</p><p>こういうしたたかさは必要なのだろうか</p><p><br></p><p><br></p><p>甚だ疑問である</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250214/21/torunokeitai2012/68/33/j/o1080081015544250863.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250214/21/torunokeitai2012/68/33/j/o1080081015544250863.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/torunokeitai2012/entry-12886446174.html</link>
<pubDate>Fri, 14 Feb 2025 21:45:09 +0900</pubDate>
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<title>いち夫としての感情</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは</p><p>どノーマル男です</p><p><br></p><p><br></p><p>子どもが寝返りをマスターしてきた</p><p><br></p><p><br></p><p>数日後には自分で移動するようになった</p><p><br></p><p><br></p><p>前ではなく、うしろに</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250211/11/torunokeitai2012/77/59/j/o1080081015542974652.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250211/11/torunokeitai2012/77/59/j/o1080081015542974652.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>本人が前に進みたい意思があるのかどうかはわからない</p><p><br></p><p>後ろに進みたいから、</p><p>後ろに進んでいるだけなのかもしれない</p><p><br></p><p><br></p><p>証拠に</p><p>悔しそうとか、不愉快そうな仕草はない</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>大人が勝手に、前へ進まなくて残念だとか</p><p>勝手に前提を決めてしまうから</p><p>子どもにとっては「余計なお世話」になっていることが、実は多くなるのではないか</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>進む方向</p><p><br></p><p>座る、立つ</p><p><br></p><p>離乳食食べる、食べない</p><p><br></p><p>ミルク飲む、飲まない</p><p><br></p><p>寝る、寝ない</p><p><br></p><p>心配だからといって過度に敏感になったり</p><p>他の子と比べて焦る必要はまったくない</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250211/11/torunokeitai2012/b7/c1/j/o1080080915542974656.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250211/11/torunokeitai2012/b7/c1/j/o1080080915542974656.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>その子には、その子で成長スピードがあるし</p><p>その子の幸せに向けて、親ができるのはあくまで手助けだと考えています</p><p><br></p><p><br></p><p>なんでもかんでも全部やってやる必要はないし</p><p>親や周りの大切な人たちにはどんどん頼っていいと思っている。</p><p><br></p><p><br></p><p>その方が子どもとしても触れる世界が変わる</p><p>(ここは子ども個人の性格による)</p><p><br></p><p><br></p><p>そういうことがなかなかできない親が手にいれたいものは</p><p><br></p><p><br></p><p>子どもの幸せといいながら</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>その裏には</p><p><br></p><p>「私の子育ては間違ってなかった」</p><p><br></p><p>「私だけが全部抱えて大変だった」</p><p><br></p><p>「苦労した私の子育てを認めてほしい」<br></p><p><br></p><p>というセリフが、表情や態度から</p><p>感じとれてしまうことがある</p><p><br></p><p><br></p><p>おそらく子どもが大きくなったときに</p><p>自分は長年、ひとりで大変な役割だったという、</p><p>絶対的な悲劇のヒロインとして扱ってほしいんだろうなと考えてしまう</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250211/11/torunokeitai2012/2a/88/j/o1080108015542974662.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250211/11/torunokeitai2012/2a/88/j/o1080108015542974662.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>人間だから</p><p>いろいろな性格の一面があっていいと思うが</p><p><br></p><p><br></p><p>パートナーのそういう部分にふれてしまうと</p><p><br></p><p><br></p><p>いっきに冷めてしまう</p><p><br></p><p><br></p><p>やっぱりこういう人間なんだ</p><p><br></p><p><br></p><p>直接口に出せないけど</p><p>勝手にやってろと思ってしまうのだ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>だから</p><p>結婚◯十周年とかいうご夫婦をみると</p><p>なんでそんなことができるのかと心底尊敬する</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>継続すること本当すごいです。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>結婚2年目の男より💐</p>
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<link>https://ameblo.jp/torunokeitai2012/entry-12885989650.html</link>
<pubDate>Tue, 11 Feb 2025 11:16:28 +0900</pubDate>
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<title>睡眠は大切</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>どノーマル男です。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>最近、睡眠不足である。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>夜、布団に入っても</p><p><br></p><p>寝つくのに3時間はかかるし</p><p><br></p><p>寝ついたとしても1〜2時間で起きる。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そんなんなので</p><p><br></p><p>昼は、ボーーーッとしていることが割と多い。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250118/02/torunokeitai2012/65/7c/j/o1080081015534294923.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250118/02/torunokeitai2012/65/7c/j/o1080081015534294923.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>その流れで、昼寝をしようもんなら</p><p><br></p><p>その夜はもう<font size="5"><i><b>ギンギン</b></i></font>なのである</p><p>(寝つけないという意味だぞ)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そんなのが1ヶ月ほど続いて</p><p><br></p><p>実は状況が良い方に傾いてきた。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>パジャマや寝具を見直してみたのだ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>【パジャマ】</p><p>締め付けが弱く、肌触りも柔らかい長袖長ズボンにした</p><p>(通気性はイマイチだが)</p><p><br></p><p><br></p><p>【寝具】</p><p>これまで使っていた掛け布団は</p><p>・重過ぎ</p><p>・シーツと掛け布団がすぐズレる</p><p>・シーツ素材とパジャマの相性が悪い</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>つまり重く、熱く、サラッと寝返りがうてない<br></p><p>しかし新しく掛け布団を買うのもメンドイ。。。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そこで掛け布団は寝袋にしてみた</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>寝袋はダウンコートを寝袋にしたようなつくりで</p><p>羽毛でふかふか、軽く、保温性もあり</p><p>予想外にいい感じである。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>この寝袋は"ナンガ"というメーカーのもので</p><p>登山用品としては結構ガチめなやつだ</p><p><br></p><p><br></p><p>日本製で日本国旗のタグがついていて</p><p>カッコよし！</p><p><br></p><p>しかも永久保証で</p><p>カッコよし！！！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250118/02/torunokeitai2012/16/cb/j/o1080108015534294925.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250118/02/torunokeitai2012/16/cb/j/o1080108015534294925.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>これはもう10年以上前に買ったやつで</p><p><br></p><p><br></p><p>4万円くらいしたが、丸洗いできるし、小さく収納できてキャンプでも快適</p><p><br></p><p><br></p><p>当時は高い買い物だと思っていたが、</p><p>これまでの使用期間と、使用感を鑑みると</p><p>むしろ安い買い物だ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>過去の自分にお礼申し上げたい</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250118/02/torunokeitai2012/d5/2e/j/o1080060715534294926.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250118/02/torunokeitai2012/d5/2e/j/o1080060715534294926.jpg" border="0" width="400" height="224" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ここまで</p><p>パジャマと掛け布団の2つを変更した時点で</p><p>睡眠時間は1〜2時間伸ばすことができた</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>とはいえ、まだまだ睡眠不足</p><p>満足に休めていない状態ではある</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あとは寝る前のストレッチでもやってみるかな(о´∀`о)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>最後まで読んでいただきありがとうございました。</p><p>みなさんは良い睡眠を！</p>
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<link>https://ameblo.jp/torunokeitai2012/entry-12882871913.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Jan 2025 02:49:55 +0900</pubDate>
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<title>友人からの誘い</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは！どノーマル男です。</p><p><br></p><p><br></p><p>先日ふと思ったことです</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250109/21/torunokeitai2012/0e/8a/j/o1080144015531391324.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250109/21/torunokeitai2012/0e/8a/j/o1080144015531391324.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>家から車で3時間くらいのところに住む友人</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>その友人は大学からの付き合いで、</p><p>もうかれこれ15年近くの付き合いだ</p><p><br></p><p><br></p><p>私は彼に向けて、年に3回ほど贈り物をしている</p><p>(そしてたまにお返しギフトが届く)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>彼からは、わりとしょっちゅうLINEがくる</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>友「最近バイク乗ってる？」</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>僕「いや、乗ってないね。メンテばっかり」</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>友「今度こっちで飲もうよ」<br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>「今度話聞いてくれよ」</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>「今度遊びに来なよ」<br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5"><b>いやまず、自分が来いや笑</b></font></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>都度お誘いの連絡があるのはありがたいけども</p><p>いつも友人の家とか、家の近く(私の家からはめっちゃ遠い)とかばかりが提案される。</p><p><br></p><p><br></p><p>遠いから時間もかかるし普通に難しい、</p><p>もっとお互いの中間地点とか</p><p>挨拶がてらこっちにくるとかしなさいよ</p><p>一回も来たことないんだし</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>こっちはなるべく希望どおり</p><p>結構家行ったり、そっちの方にいったりしてるよ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>友人からの誘いだけど</p><p>毎回毎回、自分に都合のいい条件でしか会えないから、結局話が流れる</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250109/21/torunokeitai2012/df/81/j/o1080081015531391336.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250109/21/torunokeitai2012/df/81/j/o1080081015531391336.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そういうのが続くと</p><p>積極的に会おうとは思えんくなってくる</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>口ではいうけど、所詮その程度かと</p><p>なんとなく冷めていくのだ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>他人に時間を割いてほしいなら</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>まず自分が来なさいよ</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>愚痴だけど自戒も込めて。</p><p><br></p><p>ありがとうございました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/torunokeitai2012/entry-12881712653.html</link>
<pubDate>Wed, 08 Jan 2025 22:51:57 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして！どノーマル男です。</title>
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<![CDATA[ <p>はじめまして。</p><p>わたしがどノーマル男です。<br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250106/17/torunokeitai2012/2e/0e/j/o1080108015530290149.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250106/17/torunokeitai2012/2e/0e/j/o1080108015530290149.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p>佐野ラーメン</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>わたくしは、、、</p><p><br></p><p><br></p><p>30代半ば</p><p>会社員</p><p>既婚</p><p>一児の父</p><p>アパート暮らし</p><p><br></p><p><br></p><p>というどこにでもいる</p><p>何の変哲もない男の日記をだれが読むのか</p><p><br></p><p><br></p><p>いや、それでも読んでくれたら</p><p>これほど嬉しいことはありません。</p><p><br></p><p><br></p><p>日々の生活や、感じたこと、愚痴も交えて更新していきます。</p><p>備忘録的な意味も込めての更新ですが</p><p>何卒よろしくお願い申し上げます。</p>
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<link>https://ameblo.jp/torunokeitai2012/entry-12881427345.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Jan 2025 17:33:13 +0900</pubDate>
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