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<title>透析しながら書いてます(仮)</title>
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<description>１８年前腎機能低下がみられ今年春から血液透析導入となりました。雑記となりますかよろしくお願いします。左腕が拘束されて右右手だけで書いてる私の話を聞いてください</description>
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<title>日常の習慣が引き寄せた早期発見〜献血と腎機能の気づき〜</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261014/08/toseki2026/50/49/j/o1080058915831508538.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261014/08/toseki2026/50/49/j/o1080058915831508538.jpg" alt="" width="1080" height="589"></a><div><br></div><br></div><div><br></div><div><p></p><div _ngcontent-ng-c2625046294="" class="container"><message-content _ngcontent-ng-c2625046294="" _nghost-ng-c2295257500="" id="message-content-id-r_f7f0814e1c82c470" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2295257500="" inline-copy-host="" class="markdown markdown-main-panel md-content enable-luminous-fast-follows enable-updated-hr-color stronger" id="model-response-message-contentr_f7f0814e1c82c470" aria-busy="false" aria-live="polite" dir="ltr"><p data-path-to-node="6">30代半ばまで、社会貢献と健康チェックを兼ねて年に数回献血へ通うのが習慣でした。しかしある日、受付での血圧測定で数値が135を超えました。「少し高めかな」と思ったその頃から高血圧の指摘を受け始め、同時に献血時の尿検査でも潜血に「＋」がついたのです。</p><p data-path-to-node="7">変化に戸惑いつつも、念のため専門の腎臓内科を受診することにしました。診察や精密検査を経て、腎臓の健康を守るための本格的な通院生活がスタートしました。それまでの生活を見直し、血圧の管理や食事内容への配慮など、からだを慈しむ新しい日々へと切り替わりました。</p><p data-path-to-node="8">献血という日々の小さな習慣があったからこそ、見過ごしがちな体の変化にいち早く気づくことができたのだと、今では感謝しています。</p><p data-path-to-node="10"><br></p><p data-path-to-node="10"><br></p><p data-path-to-node="10"></p><p><br></p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="Hl4zOa4E6sUU42XYv8WIA1" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=Hl4zOa4E6sUU42XYv8WIA1" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="kyotomatai:10000238" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kyotomatai/cabinet/thmb/kometubu_gohan/kyotomatai_2608.jpg" data-aid="Hl4zOa4E6sUU42XYv8WIA1" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}" data-eid="1"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">【楽天1位】 腎臓病食 低たんぱく米 1/25越後米粒タイプお得用 9kg (1.8kg×5袋) 国産 無洗米 低たんぱく食品 低たんぱくごはん 低タンパク米 低たんぱく 国産米 低タンパク たんぱく調整食品 腎臓病レトルト食 バイオテックジャパン CKD 慢性腎臓病 腎臓病</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div><div data-eventlabel-end="1792198740" data-eventlabel-itemid="RK000001" data-eventlabel-start="1791975600" hidden style="padding:4px;color:#d91c0b;font-size:10px;font-weight:bold;line-height:1;background-color:rgba(217, 28, 11, 0.05);border-radius:4px;max-width:-webkit-fit-content; maxWidth: -moz-fit-content; maxWidth: fit-content;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;margin-top:8px">${EVENT_LABEL_01_TEXT}</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kyotomatai/cabinet/thmb/kometubu_gohan/kyotomatai_2608.jpg" height="144" width="144" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p><br></p><br><p></p></div></message-content></div><p></p></div>
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<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 08:42:02 +0900</pubDate>
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<title>【体験記】「症状がないから大丈夫」は命取り！高カリウム血症で即入院した私の教訓</title>
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<![CDATA[ <h4><div><br></div><div align="left"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261012/09/toseki2026/9b/34/j/o0813108015830809591.jpg" data-uploaded-image="lvv38xyw6o80qgo6y47nhvh"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261012/09/toseki2026/9b/34/j/o0813108015830809591.jpg" alt="" width="415" height="551"></a></div><div><br></div><p><chat-app-orchestrator id="app-root" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER" _nghost-ng-c2332002910=""><chat-app _ngcontent-ng-c2332002910="" _nghost-ng-c1322251495="" class="mobile enable-lr26-markdown-styling lr26 enable-print-overrides ng-tns-c1322251495-0"></chat-app></chat-app-orchestrator></p><main _ngcontent-ng-c1322251495="" class="chat-app"><bard-sidenav-container _ngcontent-ng-c2465347362="" data-test-id="bard-sidenav-container" _nghost-ng-c3522183994=""><bard-sidenav-content _ngcontent-ng-c2465347362="" _nghost-ng-c24741362="" aria-hidden="false"><div _ngcontent-ng-c2465347362="" class="content-wrapper"><div _ngcontent-ng-c1322251495="" 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data-path-to-node="13">自覚症状がないまま、私の体内のカリウム値は危険水域に達していました。高カリウム血症は、進行すると危険な不整脈や心停止を引き起こす非常に恐ろしい状態です。そこから症状が落ち着くまで、予断を許さない緊迫した治療が続くことになりました。</p><p data-path-to-node="14">「症状がない＝大丈夫」では決してないのだと、身をもって思い知らされた瞬間でした。</p><h3 data-path-to-node="16">3. 透析導入と「行き場を失ったケイキサレート」</h3><p data-path-to-node="17">その後、無事に透析を導入することになり、私のカリウム数値も安定していきました。</p><p data-path-to-node="18">しかし、ここで一つの問題が発生します。あのサボってしまっていた期間に処方され、そのまま残っていた「数カ月分のケイキサレート」です。</p><p data-path-to-node="19">カリウム数値が落ち着いたため不要になったものの、大量の薬を捨ててしまうのも躊躇われ、完全に行き場を失ってしまいました。</p><p data-path-to-node="20">主治医や薬剤師に相談したところ、<b data-path-to-node="20" data-index-in-node="17">「今後、食事や体調の変化でカリウムが再び上がったとき、また必要になるかもしれないので、手元に保管しておきましょう」</b>ということになり、現在も大切に手元に置いてあります。</p><h3 data-path-to-node="22">4. まとめ：同じ病気と向き合う方へ伝えたいこと</h3><p data-path-to-node="23">手元に残ったケイキサレートを見るたび、私はあの「即入院」となった恐怖と反省を思い出します。あの薬は、私にとって「自己判断の危険さを忘れないための戒め」のような存在になっています。</p><p data-path-to-node="24">腎臓病や透析治療において、高カリウム血症は自覚症状がないまま静かに進行します。「元気だから」「面倒だから」と自己判断でお薬を中断するのは本当に危険です。</p><p data-path-to-node="25">私の失敗談が、今同じようにお薬の服用で悩んでいる方や、「症状がないから」と油断しそうになっている方の参考になれば幸いです。</p><p data-path-to-node="25"><br></p><p data-path-to-node="25"><br></p><p data-path-to-node="25"><br></p><p data-path-to-node="25"><br></p></div></message-content></div></structured-content-container></model-response-content></div></div></div></div></response-container></div></model-response></div></infinite-scroller></div></div></chat-window></div></div></div></bard-sidenav-content></bard-sidenav-container></main><p></p></h4>
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<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:06:50 +0900</pubDate>
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<title>体育の日（スポーツの日）に考える「腎臓を守る適度な運動」習慣</title>
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<![CDATA[ <div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261009/08/toseki2026/4a/2e/j/o1080071915829803796.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261009/08/toseki2026/4a/2e/j/o1080071915829803796.jpg" alt="" width="1080" height="719"></a><div><br></div></div><div><div _ngcontent-ng-c2312590109="" chatcontentdimensions="" id="chat-history" class="chat-history-scroll-container lm remove-desktop-scroll-mask"><infinite-scroller _ngcontent-ng-c2312590109="" data-test-id="chat-history-container" class="chat-history enable-lm-fast-follows enable-lm-fast-follows-phase-2 enable-lr26-markdown-styling lm" _nghost-ng-c1892378421="" jslog="268632;track:impression,attention" data-lhcontainer="1" data-hveid="0" decode-data-ved="1" data-ved="0CAAQ2LIQahcKEwiXtIfZxauXAxUAAAAAHQAAAAAQDA"><div _ngcontent-ng-c2312590109="" class="conversation-container message-actions-hover-boundary ng-star-inserted" id="7b31540575279b97"><model-response _ngcontent-ng-c2312590109="" _nghost-ng-c3103298304="" class="enable-lr26-response-chrome-updates ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3103298304=""><response-container _ngcontent-ng-c3103298304="" _nghost-ng-c2138960246="" class="ng-tns-c2138960246-10 reduced-bottom-padding enable-lr26-response-chrome-updates enable-luminous-sources ng-star-inserted" jslog="188576;track:impression,attention;BardVeMetadataKey:W1sicl83YjMxNTQwNTc1Mjc5Yjk3IiwiY184MjZjZDZkYTMxYWExYzBlIixudWxsLG51bGwsbnVsbCxudWxsLG51bGwsbnVsbCwxLG51bGwsbnVsbCxudWxsLDBdXQ==;mutable:true" data-hveid="0" decode-data-ved="1" data-ved="0CAAQoMELahcKEwiXtIfZxauXAxUAAAAAHQAAAAAQHg"><div _ngcontent-ng-c2138960246="" class="response-container response-container-with-gpi ng-tns-c2138960246-10 no-background is-mobile response-container-has-multiple-responses" jslog="173900;track:impression,attention" data-hveid="1"><div _ngcontent-ng-c2138960246="" class="presented-response-container ng-tns-c2138960246-10" jslog="283401;track:impression,attention" data-hveid="2"><div _ngcontent-ng-c2138960246="" class="response-container-content ng-tns-c2138960246-10 is-mobile"><div _ngcontent-ng-c3103298304="" highlighttoaskhost="" class="response-content ng-tns-c2138960246-10"><model-response-content _ngcontent-ng-c3103298304="" _nghost-ng-c2172121959=""><structured-content-container _ngcontent-ng-c2172121959="" class="model-response-text is-mobile processing-state-visible ng-star-inserted" _nghost-ng-c494724199=""><div _ngcontent-ng-c494724199="" class="container"><message-content _ngcontent-ng-c494724199="" _nghost-ng-c3906932525="" id="message-content-id-r_7b31540575279b97" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3906932525="" inline-copy-host="" class="markdown markdown-main-panel md-content enable-luminous-fast-follows enable-updated-hr-color stronger" id="model-response-message-contentr_7b31540575279b97" aria-busy="false" aria-live="polite" dir="ltr"><p data-path-to-node="4">毎年10月、スポーツの秋がやってきます。運動というと「ハードなジム通いやランニング」をイメージしがちですが、実は腎臓の健康維持（慢性腎臓病の進行予防）には、「無理のない適度な運動」こそがとても効果的であることが分かっています。</p><p data-path-to-node="5">かつては「腎臓病＝安静」と言われていましたが、最新の医学では適切な運動療法（腎臓リハビリテーション）が推奨されています。血流が良くなることで腎機能低下を抑える効果や、心臓病リスクの軽減、筋肉量の維持など、メリットがたくさんあります。</p><h3 data-path-to-node="6">私の実践している日々のコツ</h3><p data-path-to-node="7">いきなり高い目標を立てるのではなく、日常に自然と組み込むのが長続きのコツです。私は以下のような運動を心がけています。</p><ul data-path-to-node="8"><li><p data-path-to-node="8,0,0"><b data-path-to-node="8,0,0" data-index-in-node="0">1日6,000歩を目標にしたウォーキング</b>無理のない「ややきつい〜会話ができる程度」のペースで歩きます。買い物や通勤のついでなど、日常の移動を意識するだけで一歩一歩が健康づくりにつながります。</p></li><li><p data-path-to-node="8,1,0"><b data-path-to-node="8,1,0" data-index-in-node="0">椅子を使ったスクワット</b>膝や腰への負担を和らげるため、椅子を使った立ち座り運動を取り入れています。太ももやお尻などの大きな筋肉を鍛えることで、代謝や体力の維持に繋がります。</p></li></ul><h3 data-path-to-node="10">これから始める方へのアドバイス</h3><ol start="1" data-path-to-node="11"><li><p data-path-to-node="11,0,0"><b data-path-to-node="11,0,0" data-index-in-node="0">無理のない強度で継続する</b>「うっすら汗をかく程度」の運動がベストです。息が上がりすぎるハードなトレーニングは避けましょう。</p></li><li><p data-path-to-node="11,1,0"><b data-path-to-node="11,1,0" data-index-in-node="0">水分補給を忘れずに</b>運動前後の適切な水分補給は脱水予防に欠かせません。（※水分制限がある方は主治医の指示に従ってください）</p></li><li><p data-path-to-node="11,2,0"><b data-path-to-node="11,2,0" data-index-in-node="0">まずは主治医に相談を</b>病期（ステージ）や合併症の有無によって適した運動量は異なります。始める前には必ず主治医に相談してみてください。</p></li></ol><p data-path-to-node="12">「体育の日」をきっかけに、まずは一歩足を踏み出すこと、椅子を使ったちょっとした足腰の運動から始めてみませんか？無理なく楽しく続けることが、未来の健康な体を守る第一歩になります。</p><p data-path-to-node="12"><br></p><p data-path-to-node="12">無理なくね、</p></div></message-content></div></structured-content-container></model-response-content></div></div></div></div></response-container></div></model-response></div></infinite-scroller></div><p></p><br></div>
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<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 08:18:34 +0900</pubDate>
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<title>Fヘルスケアというアプリ</title>
<description>
<![CDATA[ <div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261007/10/toseki2026/52/89/j/o0720090715829213711.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261007/10/toseki2026/52/89/j/o0720090715829213711.jpg" alt="" width="720" height="907"></a><div><br></div><div>測定結果画面をアプリで読み込むか手打ち入力で日々の管理が簡単です。</div><div><br></div><p></p><div _ngcontent-ng-c1429904366="" class="container"><message-content _ngcontent-ng-c1429904366="" _nghost-ng-c2019001160="" id="message-content-id-r_f40b6b7dbe8f6b44" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2019001160="" inline-copy-host="" class="markdown markdown-main-panel md-content enable-luminous-fast-follows enable-updated-hr-color stronger" id="model-response-message-contentr_f40b6b7dbe8f6b44" aria-busy="false" aria-live="polite" dir="ltr"><p data-path-to-node="0"><b data-path-to-node="0" data-index-in-node="0">Fヘルスケアを導入・活用する主なメリット</b></p><ul data-path-to-node="1"><li><p data-path-to-node="1,0,0" id="p-rc_519a0ee7d50567ab-22"><span class="citation-14"></span><b data-path-to-node="1,0,0" data-index-in-node="0"><span class="citation-14">自律神経の簡単測定</span></b><span class="citation-14 citation-end-14">：<source-footnote ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER" _nghost-ng-c867884701=""><sup _ngcontent-ng-c867884701="" class="superscript" data-turn-source-index="1"><!----></sup></source-footnote></span>スマホのセンサーで約1分測定するだけで、目に見えにくい自律神経の状態や心身のコンディションを可視化できます。</p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><p></p></li><li><p data-path-to-node="1,1,0"><b data-path-to-node="1,1,0" data-index-in-node="0">データの一括管理</b>：歩数・睡眠・血圧・心拍数・体重などをまとめて記録でき、日々の健康管理が容易になります。</p></li><li><p data-path-to-node="1,2,0" id="p-rc_519a0ee7d50567ab-23"><b data-path-to-node="1,2,0" data-index-in-node="0">最適な行動アドバイス</b><span class="citation-13 citation-end-13">：測定データや天候などをもとにAIが分析し、個人に合わせたコンディション改善のアドバイスを受けられます。</span></p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><p></p></li><li><p data-path-to-node="1,3,0"><b data-path-to-node="1,3,0" data-index-in-node="0">健康習慣の定着</b>：無理のない目標設定やリマインダー機能により、日々のケアを挫折せず習慣化できます。</p></li></ul><p data-path-to-node="2" id="p-rc_519a0ee7d50567ab-24"><span class="citation-12 citation-end-12">心身の状態を客観的に把握し、セルフケアやパフォーマンス向上に役立つ点が大きなメリットです。</span></p><p data-path-to-node="2" id="p-rc_519a0ee7d50567ab-24"><span class="citation-12 citation-end-12"></span></p><p></p><div _ngcontent-ng-c1429904366="" class="container"><message-content _ngcontent-ng-c1429904366="" _nghost-ng-c2019001160="" id="message-content-id-r_f40b6b7dbe8f6b44" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2019001160="" inline-copy-host="" class="markdown markdown-main-panel md-content enable-luminous-fast-follows enable-updated-hr-color stronger" id="model-response-message-contentr_f40b6b7dbe8f6b44" aria-busy="false" aria-live="polite" dir="ltr"><p data-path-to-node="0"><b data-path-to-node="0" data-index-in-node="0">Fヘルスケアを導入・活用する主なメリット</b></p><ul data-path-to-node="1"><li><p data-path-to-node="1,0,0" id="p-rc_519a0ee7d50567ab-22"><span class="citation-14"></span><b data-path-to-node="1,0,0" data-index-in-node="0"><span class="citation-14">自律神経の簡単測定</span></b><span class="citation-14 citation-end-14">：<source-footnote ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER" _nghost-ng-c867884701=""><sup _ngcontent-ng-c867884701="" class="superscript" data-turn-source-index="1"><!----></sup></source-footnote></span>スマホのセンサーで約1分測定するだけで、目に見えにくい自律神経の状態や心身のコンディションを可視化できます。</p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><p></p></li><li><p data-path-to-node="1,1,0"><b data-path-to-node="1,1,0" data-index-in-node="0">データの一括管理</b>：歩数・睡眠・血圧・心拍数・体重などをまとめて記録でき、日々の健康管理が容易になります。</p></li><li><p data-path-to-node="1,2,0" id="p-rc_519a0ee7d50567ab-23"><b data-path-to-node="1,2,0" data-index-in-node="0">最適な行動アドバイス</b><span class="citation-13 citation-end-13">：測定データや天候などをもとにAIが分析し、個人に合わせたコンディション改善のアドバイスを受けられます。</span></p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><p></p></li><li><p data-path-to-node="1,3,0"><b data-path-to-node="1,3,0" data-index-in-node="0">健康習慣の定着</b>：無理のない目標設定やリマインダー機能により、日々のケアを挫折せず習慣化できます。</p></li></ul><p data-path-to-node="2" id="p-rc_519a0ee7d50567ab-24"><span class="citation-12 citation-end-12">心身の状態を客観的に把握し、セルフケアやパフォーマンス向上に役立つ点が大きなメリットです。</span></p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><p></p></div></message-content><!----></div><p></p><br><p></p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><p></p></div></message-content><!----></div><p></p><p></p><div _ngcontent-ng-c1429904366="" class="container"><message-content _ngcontent-ng-c1429904366="" _nghost-ng-c2019001160="" id="message-content-id-r_f40b6b7dbe8f6b44" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2019001160="" inline-copy-host="" class="markdown markdown-main-panel md-content enable-luminous-fast-follows enable-updated-hr-color stronger" id="model-response-message-contentr_f40b6b7dbe8f6b44" aria-busy="false" aria-live="polite" dir="ltr"><p data-path-to-node="0"></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://www.fcnt.com/product/common/fhealthcare26/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">自分のコンディションを可視化するFヘルスケア</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">Fヘルスケアは、毎朝1分で自律神経を測定できるヘルスケアアプリです。忙しい毎日で見落としがちな心身のコンディション変化をチェックし、健康管理や体調管理をサポート。あなたらしい健やかな毎日を応援します。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.fcnt.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://storage.googleapis.com/public-fcnt-com/1/2026/08/ogp-healthcare.png" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br>それにしても高血圧です<p></p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><p></p></div></message-content><!----></div><p></p><br></div><br><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/toseki2026/entry-12980864516.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 09:56:32 +0900</pubDate>
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<title>近々クリニックで避難訓練があるようてす。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div>&nbsp;</div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261007/09/toseki2026/16/bc/j/o0813108015829200701.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="292" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261007/09/toseki2026/16/bc/j/o0813108015829200701.jpg" width="220"></a></p><div>近々避難訓練の案内が届きました。</div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div _ngcontent-ng-c3199445331="" class="container"><message-content _ngcontent-ng-c3199445331="" _nghost-ng-c750390952="" class="ng-star-inserted" id="message-content-id-r_e98405387338fa7a"><div _ngcontent-ng-c750390952="" aria-busy="false" aria-live="polite" class="markdown markdown-main-panel md-content enable-luminous-fast-follows enable-updated-hr-color stronger" dir="ltr" id="model-response-message-contentr_e98405387338fa7a" inline-copy-host=""><p data-path-to-node="3">透析中の災害対応では、患者さん自身の行動以上に<b data-index-in-node="23" data-path-to-node="3">スタッフの迅速かつ適切な判断</b>が命を左右します。透析患者さんは回路や穿刺針で装置とつながっており、パニックによる咄嗟の離脱は大量出血や感染症などの重大な事故につながるためです。</p><p data-path-to-node="4">訓練では、地震や火災発生時の緊急離脱（返血・回路切断・止血）の手順を確実に身につけ、患者さんの安全を優先して誘導する連携が求められます。患者さんが安心して治療を受けられるよう、日常からスタッフ一人ひとりが防災意識を高め、災害時に「命を守る司令塔」として動ける体制を整えることが不可欠です。</p><p data-path-to-node="4">&nbsp;</p></div></message-content></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/toseki2026/entry-12980859855.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 09:02:25 +0900</pubDate>
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<title>季節の変わり目は血圧管理に注意！薬の飲み忘れ対策と胸部レントゲンのお話＆透析後に書いてます</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261005/13/toseki2026/45/55/j/o0704038415828648685.jpg"><img alt="" height="229" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261005/13/toseki2026/45/55/j/o0704038415828648685.jpg" width="420"></a></p><p data-path-to-node="3">朝晩の寒さがやわらぎ、過ごしやすい涼しい季節になってきましたね。透析が終わったあとの一息ついた時間に、この文章を書いています。</p><p data-path-to-node="4">季節の変わり目は気温の変化によって血圧が変動しやすくなるため、いつも以上に日頃の血圧管理が大切になります。</p><h3 data-path-to-node="5">1. 血圧の薬、飲み忘れていませんか？</h3><p data-path-to-node="6">血圧を安定させるためには、毎日決まった時間にしっかりと薬を飲むことが基本です。しかし、ついつい飲み忘れてしまうこともありますよね。</p><p data-path-to-node="7">もし飲み忘れて自宅に薬が余ってしまっても、自己判断で一度に多く飲んだり捨てたりせず、<b data-index-in-node="42" data-path-to-node="7">次の処方日に医師や薬剤師、スタッフへ教えてください</b>。残っている薬の数に合わせて処方量を調整してもらうことができますので、遠慮なくご相談くださいね。</p><h3 data-path-to-node="8">2. 月に1度の「胸部レントゲン撮影」の大切さ</h3><p data-path-to-node="9">当院では、月に1度「胸のレントゲン撮影（X線撮影）」を行っています。なぜ透析患者さまにとってこの撮影が重要なのかご存じでしょうか？</p><p data-path-to-node="10">実は、レントゲン写真で心臓の大きさ（心胸比）を見ることで、体の中に水分が溜まりすぎていないか（適正なドライウエイトが保たれているか）を確認しています。</p><p data-path-to-node="11">血圧の変動や水分の管理は、透析生活を快適に送るための大切なポイントです。みんなで声を掛け合いながら、元気にこの季節を乗り切っていきましょう！</p>
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<link>https://ameblo.jp/toseki2026/entry-12980690420.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 14:01:19 +0900</pubDate>
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<title>『ゲンキの時間]』』に刺激されて！腎臓を守る減塩味噌汁づくり</title>
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<![CDATA[ <div>&nbsp;</div><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261002/08/toseki2026/79/05/j/o0813108015827576222.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="292" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261002/08/toseki2026/79/05/j/o0813108015827576222.jpg" width="220"></a></p><div>&nbsp;</div><div><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://hicbc.com/magazine/article/?id=genki-column-260927" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">「慢性腎臓病」危険度チェック！…新常識「腎臓と運動の関係」とは？腎臓が衰える原因と慢性腎臓病対策 | CBC MAGAZINE（CBCマガジン）</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル！ゲンキの時間』。メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。ドクターは、東北大学大学院医学系研究科 腎臓内科学...</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">hicbc.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://hicbc.com/magazine/assets/images/genki-column-260927/1790239184ikpc6.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><div>&nbsp;</div>ゲンキの時間という健康番組のテーマが、腎臓でさした。</div><div><p>&nbsp;</p><div _ngcontent-ng-c3072179523="" chatcontentdimensions="" class="chat-history-scroll-container lm remove-desktop-scroll-mask" id="chat-history"><infinite-scroller _ngcontent-ng-c3072179523="" 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style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="OJn46fRL8t65bSG1x5mZ27" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}" data-df-item-id="healthy-good:10000510" data-eid="1" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/healthy-good/cabinet/item/t/tiy-005.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=OJn46fRL8t65bSG1x5mZ27" id="OJn46fRL8t65bSG1x5mZ27" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">千代の一番 和風だし 無添加・素材理念 7g×10包 - 千代の一番 [無塩だし] ※ネコポス対応商品</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px">&nbsp;</div><div data-eventlabel-end="1791478740" data-eventlabel-itemid="RK000001" data-eventlabel-start="1791111600" hidden style="padding:4px;color:#d91c0b;font-size:10px;font-weight:bold;line-height:1;background-color:rgba(217, 28, 11, 0.05);border-radius:4px;max-width:-webkit-fit-content; maxWidth: -moz-fit-content; maxWidth: fit-content;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;margin-top:8px">${EVENT_LABEL_01_TEXT}</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" data-img="affiliate" height="144" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/healthy-good/cabinet/item/t/tiy-005.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="144"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="IAs9tyxUlVuNXCP5HUcYx5" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}" data-df-item-id="adachi-jozo:10002110" data-eid="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/adachi-jozo/cabinet/01710766/dashi/dashi-dai01_s1.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=IAs9tyxUlVuNXCP5HUcYx5" id="IAs9tyxUlVuNXCP5HUcYx5" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">完全無添加 国産 万能味だし 10g×20包 送料無料 だしパック 赤ちゃん 用 だし 離乳食 無添加だしパック 無塩 無添加 だしの素 和風 だし 袋 減塩 出汁 だしの素 水出し 無添加出汁 パック 合わせだし いりこ 煮干し ギフト</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px">&nbsp;</div><div data-eventlabel-end="1791478740" data-eventlabel-itemid="RK000001" data-eventlabel-start="1791111600" hidden style="padding:4px;color:#d91c0b;font-size:10px;font-weight:bold;line-height:1;background-color:rgba(217, 28, 11, 0.05);border-radius:4px;max-width:-webkit-fit-content; maxWidth: -moz-fit-content; maxWidth: fit-content;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;margin-top:8px">${EVENT_LABEL_01_TEXT}</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" data-img="affiliate" height="144" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/adachi-jozo/cabinet/01710766/dashi/dashi-dai01_s1.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="144"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>&nbsp;<p>&nbsp;</p><p data-path-to-node="2">&nbsp;</p><p data-path-to-node="3">普段あまり料理をしない自分でも、切って煮るだけでびっくりするほど簡単に美味しく作ることができました。</p><p data-path-to-node="4">腎臓をいたわる第一歩は、無理なく美味しく続けられること。これなら普段料理をしない方にも本当におすすめです！</p><p data-path-to-node="5">みなさんもぜひ、お好みのキノコと豚肉で「旨みで味わう減塩味噌汁」を試してみてくださいね。</p><p data-path-to-node="5">&nbsp;</p><p data-path-to-node="5">それに関連してネットを見てると北海道の病院の動画を見つけました。画像がとても鮮明で食欲をそそる料理にみとれていました。頑張ってみたいとおもいます。</p><p data-path-to-node="5">&nbsp;</p><div>&nbsp;</div><p><iframe allowfullscreen class="youtube_iframe" frameborder="0" height="193" src="https://www.youtube.com/embed/8NAWqILSVew" width="344"></iframe></p><div>&nbsp;</div>&nbsp;<p>&nbsp;</p><p data-path-to-node="5">&nbsp;</p></div></message-content></div></structured-content-container></model-response-content></div></div></div></div></response-container></div></model-response></div></infinite-scroller></div><p>&nbsp;</p></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 08:56:24 +0900</pubDate>
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<title>胃カメラ 内視鏡で健康診断</title>
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<![CDATA[ <div><p>&nbsp;</p><div id="__tmp_frameReplaceTarget">&nbsp;</div>&nbsp;<p>&nbsp;</p></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260930/08/toseki2026/ff/e0/j/o1080060215826967717.jpg"><img alt="" height="602" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260930/08/toseki2026/ff/e0/j/o1080060215826967717.jpg" width="1080"></a></p><div>&nbsp;</div><div>9月も終わりです。透析導入から半年経過しました。　気候も秋に移行し過ごしやすくなりました。昨日は透析日の合間を利用し　毎年恒例の胃がん検診をしていただきました。</div><div>&nbsp;</div><div><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="GlGFhjBANhqFbhFh1pN6E1" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}" data-df-item-id="misignal:10000000" data-eid="1" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/misignal/cabinet/shohin001/scan/imgrc0122803868.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=GlGFhjBANhqFbhFh1pN6E1" id="GlGFhjBANhqFbhFh1pN6E1" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">【送料無料】尿がんリスク検査 マイシグナル・スキャン 世界初 がんリスクの早期発見 尿 がん検査キット ステージ1から 大腸がん すい臓がん 肺がん 胃がん 食道がん 乳がん 卵巣がん 膀胱がん 腎臓がん 前立腺がん マイクロRNA AI</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px">&nbsp;</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" data-img="affiliate" height="144" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/misignal/cabinet/shohin001/scan/imgrc0122803868.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="144"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;去年まではレントゲン(バリウム)でしたかかよいはじめた透析医院に検査ができると伺い、お願いすることにしました。</p><p>　当然朝は絶食なので10時開始はおなかが限界に感じます。鼻　口を選択できますが　鼻に初挑戦すろことにしました。麻酔のようなやくえかを噴霧し、放置後検査…。</p><p>見ところ組織採取し検査を行うこともなく異常は見られないとのことでした。　また来年お願いしようとおもいます</p><p>&nbsp;</p><blockquote><p><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000ff;">ピロリ菌（ヘリコバクター・ピロリ）<wbr>は胃の粘膜に生息する細菌で、持続的な炎症を引き起こします。<wbr>放置すると胃炎や胃十二指腸潰瘍を繰り返し、<wbr>胃がんの発症リスクを高めるため対策が必要です。<br><br>「乳酸菌LG21（LG21乳酸菌）」は、<wbr>酸に強く胃の中で生き残る性質を持つ特別な乳酸菌です。<wbr>研究により、<wbr>LG21乳酸菌を摂取することでピロリ菌の活動や増殖を抑え、<wbr>胃のピロリ菌数を減少させる効果や、<wbr>胃炎の症状を和らげる効果が報告されています。<wbr>除菌治療の代わりにはなりませんが、<wbr>ピロリ菌が棲みにくい胃内環境を整え、<wbr>日常的な胃の健康維持をサポートする心強い味方です。&nbsp;</span></b></p></blockquote><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;ピロリ菌はがんの確率が高くなるそうです　しっかり治療しましよう！</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="2xSBNXUQCk3YeYLx8vrVj1" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}" data-df-item-id="yusokensa:10000016" data-eid="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/yusokensa/cabinet/05087097/a043bwg.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=2xSBNXUQCk3YeYLx8vrVj1" id="2xSBNXUQCk3YeYLx8vrVj1" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">【2人用】ピロリ菌検査キット ( 便中ピロリ菌抗原検査 ） 糞便中 ヘリコバクターピロリ 抗原定性検査　自宅で簡単 ピロリ菌 検査キット 1週間程度で結果をお届け ピロリ菌検査 ピロリ菌検査キット 胃がん検診 郵送検査</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px">&nbsp;</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" data-img="affiliate" height="144" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/yusokensa/cabinet/05087097/a043bwg.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="144"></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><div id="__tmp_frameReplaceTarget">&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a class="pickCreative pickLayout1" data-aid="ievewXnrLo9gEGu4XdYwB0" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:true,&quot;show_item_link&quot;:false}" data-df-item-id="minamimatumoto:10000311" data-eid="3" data-img-size="small" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/minamimatumoto/cabinet/10946953/gift_lg21.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="1" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=ievewXnrLo9gEGu4XdYwB0" id="ievewXnrLo9gEGu4XdYwB0" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout1_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="padding:1px 0;position:relative;margin-right:16px;width:106px;height:106px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" data-img="affiliate" height="106" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/minamimatumoto/cabinet/10946953/gift_lg21.jpg" style="width:auto;height:auto;margin:auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="106"></div><div class="pickLayout1_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:2.6em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2">LG21 ドリンクタイプ 1種類選べる詰め合わせ ギフト 計16個LG21 カップタイプ プロビオヨーグルト LG21ドリンクタイプ 1種類選べる【送料無料】【クール便】ヨーグルト食品 発酵乳 LGヨーグルト ヨーグルト Meiji　ピロリ菌</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px">3,600円</div></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>&nbsp;<p>&nbsp;</p>&nbsp;<p>&nbsp;</p><br>&nbsp;</div>
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<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 08:46:10 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして</title>
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<![CDATA[ <h2 style="margin:4px 0;color:#3FBE5B;font-weight:bold;font-size:20px;line-height:1.6">2023年 9月 25日（月）</h2><p><br></p><div class="limited_block01" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="limited_block01" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="margin: 4px 0px; line-height: 1.6;"><div data-entrydesign-autoselect="今日１日を振り返ってみましょう" data-entrydesign-content="" style=""><span style="background-color: transparent; font-size: 14px;"><font color="rgba(8, 18, 26, 0.61)">透</font></span><span style="color: rgb(8, 18, 26); font-size: 16px; background-color: transparent;">析が始まって約半年、この治療の時間なにかできないか　　考えてみるうちに日記書こうとひらめきました。</span></div></div><p><br></p><p>お陰様でシャントのない右手は動くのでスマボを操作できることがわかりました。</p><p>同じ様な方と意見交換も出来るといいですね。</p><p><br></p><p>ちなみに本日外は台風の影響か、雨です。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br><br><h2 class="limited036_heading03" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="limited036_heading03" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;overflow-wrap:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited036_heading.png) top 7px left no-repeat;background-size:18px 18px;padding-left:22px;display:block"><span data-entrydesign-autoselect="今日のよかったこと" data-entrydesign-content="" style="display:block">今日のよかったこと</span></span></h2><br><div class="limited_block01" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="limited_block01" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="margin:4px 0;color:rgba(8, 18, 26, 0.61);font-size:14px;line-height:1.6"><div data-entrydesign-autoselect="よかったことを思い出して１つ書いてみましょう" data-entrydesign-content="">よかったことを思い出して１つ書いてみましょう</div></div><div class="limited036_block04" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="limited036_block04" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;max-width:100%;margin:4px auto;box-sizing:border-box;color:#333"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited036_block_line.png) repeat-x 0 0;background-size:16px 4px;padding-top:12px"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited036_block_line.png) repeat-x 0 100%;background-size:16px 4px;padding-bottom:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:26px;overflow-wrap:break-word"><p>本文テキスト</p></div></div></div></div><br><div style="text-align:center"><div class="limited036_image03" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="limited036_image03" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited036_frame_bg.png) center center no-repeat;background-size:100% 100%;box-sizing:border-box;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;padding:17px;width:375px"><div style="font-size:0;background-color:transparent;box-shadow:0px 1px 7px rgba(7, 84, 0, 0.16)"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="placeholder" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:341px"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="341" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/img_noimage.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border:4px solid #fff;box-sizing:border-box;background:#d4d4d4" width="341" data-inviewed-image="true"></span></div></div></div><br><p>本文テキスト</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/toseki2026/entry-12979999306.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 10:11:58 +0900</pubDate>
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