ダイエット奮闘記 https://ameblo.jp/toshi057111/ 無理せず気楽にダイエットがモットーです。 ja 母も始めるのか！？ これ最近見つけまして、母にプレゼントしようと購入しました。

よくあるフィットネスバイクは、結構大きくて場所も取りますよね。

でもこれみてください。

このフィットネスバイクは普段座っている椅子だけあれば、あとは置くだけでこんな感じで運動が出来ちゃうんだな～。

自分も使いたいとき部屋に自由に持っていけるので、家族でどんどん使ってみようと思っています(｀∀´)

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/toshi057111/entry-12356196036.html Tue, 27 Feb 2018 16:42:56 +0900 音楽を聴きながら ランニングしながら音楽聴くのがすごく好きです。

てなわけでこれ手に入れました。

本格的なアウトドアグッズも沢山出しているHITORHIKEのアームポーチです。

こんな感じになっているベルトを腕に巻き付けるわけです。

ランニングの際は時間の都合などで近所を走ることになるのですが、

どうしても見慣れた景色に飽きてくるので、これで自分に音楽の喝入れしてもっと走るぞ！(^▽^;)

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/toshi057111/entry-12356187841.html Tue, 27 Feb 2018 16:02:48 +0900 燃えろ俺の筋肉!! 自分はダイエットするときに筋肉も付けていきたいと考えています。

そして今はこれも運動の際に一緒に飲んでます。

（株）モイストさんが出している‟ビルドマッスルHMB”というサプリ。

ホームページを見てみると「俺の筋肉が歓喜する」というとても熱い言葉が飛び込んできます(°д°)！

さあ、これを飲んで燃えろ俺の筋肉!!(☆｡☆)

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/toshi057111/entry-12348663325.html Tue, 30 Jan 2018 14:53:29 +0900 糖質オフの抹茶アイス 好きなんです抹茶味。

グリコさんのSUNAOシリーズの抹茶味買ってしまいました。

中はこんな感じ。

。

さっそく一口。

ん！おいしい！Σ(ﾟдﾟ)

糖質50％オフと書いてありますが、普通の抹茶アイスと比べても変わらないくらいちゃんと甘いです。豆乳も大好きなんですが、牛乳のアイスと比べても全然変わらない味です。さらに後味もすっきりしていて、次に抹茶アイスを食べる時もこれにしようと思いました（＾∇＾）

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/toshi057111/entry-12343672822.html Thu, 11 Jan 2018 18:20:54 +0900 ダイエットしててもカップ麺 最近聞くようになりましたキーワード‟ローカーボ”

糖質を抑えて、お腹いっぱい食べる！というような意味に私は解釈しました（笑）

そこで気になったこちら

明星さんのローカーボnoodles　ビーフコンソメ味

食べてみると少し味が薄いかな？とはじめ思いましたが、カロリー表示をみて納得の179kcal！

 

 

調べてみるとこのカップ麺以外にもたくさんローカーボカップ麺出がているみたいなので、今後もいろいろ食べてみたいです。

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/toshi057111/entry-12343665917.html Thu, 11 Jan 2018 17:51:35 +0900 腹筋から始めよう 正月…。太りました…。はい、分ってました…。

新年会、忘年会あんなに飲むんじゃなかったって思いつつ、体重計に乗る日々です（笑）

この冬で10キロほど増えてしまった体重に活を入れるため、この度これ買っちゃいました。

 

 

 

フォールディング・アブドミナル・ホイール！

中身はこんな感じです。

いわゆる腹筋ローラーなのですが、ここが違うんです。（↓の写真参照）

こんな感じでローラーが二つ付いていて、一輪のものと比べると体への負荷がかなり違いますね！膝をつく際のマットも同封されていました。

新年これで目指せマイナス１０キロですヾ( ｀▽)ゞ

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/toshi057111/entry-12343657438.html Thu, 11 Jan 2018 17:15:02 +0900