toshiのブログ https://ameblo.jp/toshi15098/ ブログの説明を入力します。 ja 仕事ちゅう 　久しぶりです。

５月も終わりですね、減量に入って１４キロ減です、でも思ったように

脂肪が、とれません(x_x；)

　６月からは、有酸素入れて自分に厳しくするぞ

]]> https://ameblo.jp/toshi15098/entry-10549029404.html Sun, 30 May 2010 14:29:57 +0900 久しぶり 　体調も良くなり、減量も順調ですょ

夏に向かって、がんばろう。

　俺は、大会に向かって頑張るぞ

]]> https://ameblo.jp/toshi15098/entry-10511773169.html Sun, 18 Apr 2010 18:37:28 +0900 なんで 　今日は、晴なのに仕事してます(o(-゛-；)

減量してる人、どうですか？

　俺、体重一時停止してる。

]]> https://ameblo.jp/toshi15098/entry-10492581585.html Sat, 27 Mar 2010 13:18:31 +0900 仕事 　２４時間勤務なので、夕食がむずかしい(x_x；)


]]> https://ameblo.jp/toshi15098/entry-10491123081.html Thu, 25 Mar 2010 19:41:45 +0900 最高 今日から、３連休で晴晴れ

何してますか？

誰か、付き合って

]]> https://ameblo.jp/toshi15098/entry-10488147662.html Mon, 22 Mar 2010 09:38:49 +0900 仕事です トレをさぼったので、筋肉痛ない(x_x；)

減量も、２４日で２ヵ月になる。予定の１０キロ減は、駄目だった。

今月中には、達成しなければ頑張ろう。

]]> https://ameblo.jp/toshi15098/entry-10487302303.html Sun, 21 Mar 2010 09:52:24 +0900 さぼり ]]> https://ameblo.jp/toshi15098/entry-10486878865.html Sat, 20 Mar 2010 20:51:26 +0900 疲れた 今日は、足利のゴールドでトレしてきました。

使い放題で充実した。

]]> https://ameblo.jp/toshi15098/entry-10485363966.html Thu, 18 Mar 2010 23:43:18 +0900 今日もトレ頑張った ゴールドで胸トレやってきまいた。減量も順調だし、ままだね。


]]> https://ameblo.jp/toshi15098/entry-10482839664.html Mon, 15 Mar 2010 22:46:18 +0900 はじめまして アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/toshi15098/amemberentry-10481027332.html Sat, 13 Mar 2010 21:24:55 +0900