おかだ鍼灸院　院長のブログ

おかだ鍼灸院　院長のブログ https://ameblo.jp/totalbodycare/ ブログの説明を入力します。 ja ハンバーグ

シェノワさんです

高井田駅近く欧風家庭料理のお店です

店内はハウルの動く城みたいな感じグッド！

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]]> https://ameblo.jp/totalbodycare/entry-12015848184.html Sat, 18 Apr 2015 16:58:51 +0900 院長ログVOL２０
ランチ後に上本町５丁目近くにある山口果物さんでかき氷を食べました果物屋さんが作るかき氷なので果物の鮮度が抜群でしたこの季節には最高のデザートだと思います評価は３．６点

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]]> https://ameblo.jp/totalbodycare/entry-11911773300.html Mon, 18 Aug 2014 20:17:38 +0900 ぎっくり腰ぎっくり腰に効く特攻なツボです

腰腿点(ようたいてん)
腰腿点の１つは、手の甲の人さし指と中指とがつながる指伸筋の親指側中央にあり、
もう１つは薬指とつながる指伸筋と小指とつながる指伸筋の間の中央にあります

指伸筋をさがすのには手を握るか指に力を入れて開くと、手の甲にある４本の指伸筋浮き出て見えます

刺激法
腰腿点の効果的な刺激方法は、親指と人差し指を腰腿点にあてて中指（ツボ刺激する
側の手）に向かって押し揉みます

また、ツマ楊枝刺激法を使った刺激法も効果的です。１日に２～３回、同じ場所を１～２分程度行いましょう。つらかった腰の痛みが、みるみるうちになくなっていくのが実感できます

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タグ：鍼灸院美容鍼

]]> https://ameblo.jp/totalbodycare/entry-11793582003.html Tue, 11 Mar 2014 19:15:22 +0900 胃痛にはお灸今回のツボは、膈兪(かくゆ)・肝兪(かんゆ)・脾兪(ひゆ)と呼ばれる三つの経穴(けいけつ＝ツボ)を組み合わせることによって、より良い効果を発揮する≪胃の六つ灸≫です

胃が痛む、何となく胃の調子が悪い

そんな時には≪胃の六つ灸(膈兪・肝兪・脾兪)≫を刺激し、ほぐしてあげると胃の不快感も和らいできます

背中にある経穴なので、自分自身で経穴を探す＆刺激するのは難しいのですが、ご家族やお友達で、胃の不調に困っている方がおられたら、どうかケアしてあげて下さい

　　　【経穴名】……≪胃の六つ灸≫

　　　【効能】……消化器系疾患、内臓疾患、等々

　※古くから「胃の六つ灸」と呼ばれ、消化器系疾患をはじめ、内臓疾患の治療に多用する優れた組み合わせ。

結構、効きますよ

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タグ：美容針

]]> https://ameblo.jp/totalbodycare/entry-11791813451.html Sun, 09 Mar 2014 17:30:24 +0900 やっぱりハンバーグ旨い♪ やっぱりDEEZのハンバーグ最高♪

いつものようにDEEZさんでランチしました

鉄板ロコモコ最高でしたよ

明日も行っちゃいそう

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]]> https://ameblo.jp/totalbodycare/entry-11789986281.html Fri, 07 Mar 2014 14:53:48 +0900 審判が途中交代昨日のサッカーで審判が途中交代しましたね

審判も試合前は入念なアップをされていても肉離れするんですね

僕もランニングするときは気をつけたいと思います

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]]> https://ameblo.jp/totalbodycare/entry-11789099620.html Thu, 06 Mar 2014 15:05:12 +0900 院長ログVol.19 院長ログVol.19

今日はハイハイタウンのトマトラーメン屋さんに行きました

トマトつけ麺を食べましたが工夫せれいて美味しかったです

評価は３．５点