夜間から鮮血の出血がありました。

様子としては、前回と同じでお腹の張りと鮮血…それ以外の症状もなく、

2～3時間程度様子をみても、

特に出血量が増えたりやそのほか異常がみられることもなかったので、

前回と同様に翌朝診察に行くことに決めました。

不安で眠れない…

やっぱり前回説明受けていてこの程度なら大丈夫と分かっていても不安です。

今朝、出血の様子をみたら、鮮血はなくなり茶色の出血でした。

お腹のはりは朝にしてはやや張り気味です。

早速、病院へ…。

今回は、内診を行いその後、週数は早いのですがNSTを行い、

お腹の張りと赤ちゃんの様子をみました。

助産師さんにはこの週数で赤ちゃんの心拍が綺麗にとれるなんて珍しいと、

変なことで褒められました…多分ハルは寝ていたな…

病院でエコーとるときは、大概寝ていて顔の前に手があるもんなぁ。

先生からの診断は、今回はお腹の張りからくる、出血ということで、

赤ちゃんは元気に育っているということです。

張り止めにルテオニンを処方してもらいました。

ただし、横になっても張りが治まらない場合のみ服用。

さて、仕事ですが…またまた４週間の自宅安静。

すご～～～く、自分の席があるのか心配になってきました。

それより、生活がどうなるかが心配…

あまり考えるのはよそう…赤ちゃんによくないわ。

いざとなったら、親の脛をカジる覚悟でいこう。

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病院主催のものは、今回の妊娠中期に一回、後期に一回あります。

特に後期のは、病棟見学や分娩室等の見学があったり、

立会出産の場合は、父親が必ず出席しないとなりません。

今回は中期なので、私一人で参加しました。

参加人数は6人…みなさんお腹の大きさからして私と同じくらいの月齢のようです。

助産師さんに連れられて、会議室に行ったのですが、

びっくり！

講義式なんです～～

私的には、グループ形式になっていて円座、

アイスブレークをしてから母親学級開始かと思ってました。

いや、これが普通のことだと思ってました。

まず、先生がきて妊娠中期～後期の注意事項やポイントなどを1時間説明、

その後、栄養士から一日に取るべき栄養素や注意する食品の説明、

最後に助産師さんから乳首マッサージの説明…で約2時間で終わりました。

さて、まわりの人と話でも…と思ったら、みなさんどんどん帰って行かれる…

何だかあっけにとられてしまいましたわ…母親学級なんてこんなもんなのでしょうかね？

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そして足が浮腫んでゾウ足に

正座かあぐらで座ったり、お腹が張れば腰を高くして横になっていた
自宅安静の１ヶ月と違い、
デスクワーク中心…
同じ体制で作業しているのがやはりいけないのでしょうかね？

明日は母親学級なので午前中は休みをとって行ってきます
今回は病院主催の母親学級で妊娠中期の妊婦さんが対象。
出産予定日が近い人達が集まるので、少し楽しみにしてます。
以前見かけた私と一字違いの妊婦さんに会えたら面白いな～。
（とめ字が「美」と「子」の違いだけです）
結婚前の姓が珍しい名前だったので、
こういう事はまずありえなかったから、おもしろがってます。

そろそろ、市が主催のパパママクラスにも行かないと…
市が主催なのはマタニティヨガを除けば、４つありますが、
産前休暇入った後だと開催時期によっては無理なものもあるので計画的に行かないとね。

休暇をとるのはもの凄いストレスです。
職場の皆さん妊婦さんに理解があるので、
迷惑とは思っていないようですが、
自宅安静１ヶ月をしてしまった身としては、
休んでばかりでとても肩身が狭いです。

休暇をとるのもハルのためと思ってもう少し図太くならないとね。

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仕事が始まると、帰ってくる時間が不規則になるので、

日持ちのしない物は24時間やっているスーパーでl帰宅途中で購入するようにしてます。

（これは本当は不経済なんですけどね）

そんなこんなで、あまりお見せできる料理ではなかったのですが、

少しだけましな料理でも…

ブランとロッソのパスタです

白い方は、ブルーチーズのペンネ

赤は、アラビアータです。

生クリームの消費のために作りました。

ちなみに、旦那さんトマト系のパスタはダメなのです。

明日から仕事です…

お気遣いのメッセージを皆様からいただいて本当にありがとうございます

無理はせず、マイペースに１２月いっぱい頑張ります

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打ち合わせ中は、小淵沢にある八ヶ岳リゾートアウトレット を散策してました

12月に友達の結婚式があるのでお腹の大きな私でも着られそうなワンピースを探してみたのですが、

この１カ月で一体お腹ってどんだけ大きくなるのかわからず断念

また１２月になったら探します。

打合せ終わって、自宅に帰る途中でランチをしました…久しぶりの外食です

旦那さんが以前、打合せで利用したTheCafeLDK にてランチ

このお店はオリジナルのお料理もありますが、清里にあるロック の名物カレーが食べられるお店なんです

私は妊娠してから煮込み系のカレーが食べられないので、サンドイッチを食べましたが、

旦那さんはカレー大好きなので、カレーを美味しそうに食べてました。

ランチにしっかり食べてしまったので、夕食は簡素にしようと思ってます。

体重増加に頭を悩ませているというのもあるのですが、

ケーキを知人からいただいてしまったので、夕食後のお楽しみに食べたいんで

（だから体重が減らないのだろうな）

このケーキは先日も食べた「エトワール」のケーキです。

このケーキは、フロマージュブランです。

これ以外に、イチゴショートそして焼き菓子をいただきました…

Tさんごちそうさまです

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そしてビールを飲んでいました

完全にお休みの日モードの旦那さん

私が仕事休みだと旦那さんも一緒に休みの気分になるみたいです

とはいえこの休みも今週いっぱいでお終い

来週からは仕事復帰です…

この一カ月の自宅安静長いようで短かったな～

今週は完全にリハビリのために動き回っていたせいもあるのだろうけど。

産休も同じように長いようで短いのかもしれないですね。

11月5日夕食

・お好み焼き

・焼き鳥（旦那さんのおつまみ）

・ほうれん草のナムル

・ブロッコリーのサラダ

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旦那さんリクエストのグリーンカレーをメインの夕食です

旦那さんと私のお気に入りのお店のグリーンカレーが恋しいな

早くお店再開してくれるとうれしいのだけど…

11月4日夕食

・グリーンカレー

・雑穀入りご飯

・白菜の炒め煮

・常備菜

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もともと鼻炎のある人だけど、楓が妊婦なのでうつっても困るから

薬を飲んで早寝してもらう

今朝は、元気に起きてきました

昨日、お祝いでビール飲みすぎたから体調悪かっただけなのでは…なんて思ったり。

とはいえ、大事なくてよかった

今週いっぱいは自宅安静だったけど、来週から仕事復帰だからここで風邪ひいていられないから…楓は。

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家にご招待させてもらいました

私は、ミネストローネとサラダを作って、

友達Mちゃんはパンとケーキを買ってきてくれました

Mちゃんの家の近くのパン屋さんなのだけど、ここのパンは何を食べてもおいしい…

私の家からは少し遠いので、とても久しぶりに食べたけどやっぱりおいしかった

Mちゃんの息子ちゃんH君も4ヶ月になり、首も据わって赤ちゃんらしくなってきました

旦那さんにソックリだね～って言ったら、皆に言われるみたいです。

H君とハルちゃんは同級生だから、これからもよろしくね

山梨パン工房 モンマーロ

住所：山梨市小原東２４８
電話：0553-22-6338

定休日：日曜・祭日

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なぜか整体に出かける時は雨ばかりです

今回も、手順は一緒で、

はじめに体の歪みチェックを写真をとりながら行いました。

かなり子宮の位置も高くなってきており、

この分だと前置胎盤の心配はもうないでしょうと、

整体の先生もおっしゃってくれました。

整体の後、前回習った、トコちゃんベルトの装着について、

再度確認しながら装着しました。

私ったら、かなり上の方に着けていたようで、その点を指摘されました

そして、今日はゴムチューブでの体操について教えてもらいました…

がっ、仕事の電話が途中あり何だかよくわからなくなってしまいました

写真をとって歪みの確認…お尻が前回の整体に比べて小さくなっていました

トコちゃんベルトって効果ありますね～本当に骨盤に効果あるって実感しました

アイカキュアホーム

住所：山梨県南アルプス市塚原５７－３

電話：090-3102-0346（要予約）

トコちゃんベルト

妊娠後期になったら、妊婦帯の購入を勧められました…たしかにお腹出てくるとゆっさゆっさします

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