https://ameblo.jp/totokocha/ totoです(^ ^) ja
風邪ぶりかえした。笑

朝
みそ汁

昼
梅粥

夜
カツカレーひとくち


体重減ってないのは
食べてないからでないんですねはぃ(´`)

熱は下がりましたぁ ]]> https://ameblo.jp/totokocha/entry-10215249501.html Fri, 27 Feb 2009 00:22:08 +0900
そのためほんとは２５日目なんだけど許して下さい(^-^;


体重４８.２
開始時-0.9

朝
食欲無しのため食べれず
ホット牛乳

某企業２次選考

頭痛と吐き気に耐えてた記憶しかありません(･_･､)ﾁｰﾝ
って出来の悪さの言い訳だけどさぁ(･_･､)
しかも帰り痴漢に合うし。最悪(･_･､)

早く治して次にすすむっ！

ちなみに昨日は３８°Ｃあったのですが今日は怖くて計ってません♪笑

昼
麻婆豆腐半人前

夜
ごはん
卵とほうれん草のグラタンもどきを半人前

なのに体重減ってないから笑える(^-^;
これで減っても意味ないけどさぁ↓ ]]> https://ameblo.jp/totokocha/entry-10214670995.html Wed, 25 Feb 2009 23:11:36 +0900 前日比-0.8
開始時-0.9 ぉぉお！？笑

朝
みそ汁
ふりかけご飯
オレンジ

昼
今日は大学の友達と
友達の友達と
友達の友達の友達と

つまりまたまた男女２：２。笑

いちごがりにて

いちご！！

いちごだけどお腹ぱんぱーん♪♪笑


夜
ガストにて

チーズハンバーグとライス
久々にがっつり♪

昨日も今日も初対面の人ばかりでしたが良い人だらけでよかったです★

さぁー明日もふぁいと★ ]]> https://ameblo.jp/totokocha/entry-10213073562.html Sun, 22 Feb 2009 23:32:19 +0900 前日比＋0.2
開始時-0.1

朝
みそ汁
オレンジ

昼
カレーライス


夜合コン♪笑

居酒屋鍋とか肉とか。でもあんま食べてないよ★


今日初めて合コンでいいなって思う人に会いました★２回目だし、年下だけど。笑

空気が初恋の人に似てる…笑

初めてアドレス交換した★まぁどうなることやら… ]]> https://ameblo.jp/totokocha/entry-10212536182.html Sun, 22 Feb 2009 00:59:59 +0900 前日比-0.2
開始時-0.3

朝
トースト
マーガリン
みそ汁
ホットココア


久々運転


昼
ホールトマト
玉葱
ベーコンでスパゲティーつくりました♪料理めちゃ久々だぁ。

そんで下の姉に岩盤浴に連れてってもらった♪初★

背中とかは汗かくけど

顔はかなり汗かきにくい私。だからすぐ夏とかのぼせちゃうの。
汗っかきになりたい！

顔の汗の出しかた、いい方法知ってたら教えて下さいだれか…★

夜
魚天ぷら
ほうれん草じゃこサラだ
ご飯
えんどうのみそ汁
ヨーグルト

がんばるぞー！ ]]> https://ameblo.jp/totokocha/entry-10211987931.html Sat, 21 Feb 2009 00:54:09 +0900 前日比0
開始時-0.1

朝
わさびふりかけごはん
味噌汁
オレンジ

昼
ご飯
ミートボール
ブロッコリー
ミニトマト
蓮根天ぷら（謎）


夜
ご飯
白身魚のムニエル
人参玉葱
トロロきゅうり納豆
ヨーグルト
吸い物 ]]> https://ameblo.jp/totokocha/entry-10211460609.html Fri, 20 Feb 2009 01:42:04 +0900 前日比-0.2
開始時-0.1
あーやっと減ってきたぁ…
朝
味噌汁
オレンジ

昼
ご飯
漬物
煮干しの醤油づけ（？）ばぁちゃん作品☆激ウマ
２色なます（人参と大根）
おやつ
ダイエットに優しいミニチョコパイ（言い訳。笑）
あられ

夜
ご飯
おでん
じゃこサラダ
パインヨーグルト

犬の散歩３０分ランニング入り。

しかし冬の空気の中走るのは私にとっちゃ大敵なんです。

冷たい空気アレルギー

んなもんあるのかってかんじだけど

喘息の発作が起きて死ぬかと(^-^;
今日くらいひどいのは久しぶりだった。

やっぱ冬は調子乗らないようにします。


小学校とか中学校のときは
マラソン大会とかの練習で毎回発作起きてるのに

長距離は苦しいもんだと思い込んでて

発作ってことに気付かずに

練習したら息がしづらくなってくのも
克服できると思って走ってた(^-^;

まぁ大学サークルでも冬に踊りまくってゲホゲホいってたけど(^-^;

ばかだな。でもあの時の自分嫌いじゃ無いな。

今日は半身浴もしました☆
明日は久々に大学いきます♪ ]]> https://ameblo.jp/totokocha/entry-10210882010.html Thu, 19 Feb 2009 00:12:39 +0900 前日比-0.3
開始時+0.1


朝
味噌汁
オレンジ
チョコレート

昼
こんにゃく炒め
お雑煮


夜
魚のフライ
味噌汁
ご飯
ほうれん草の和え物
ヨーグルト


今日は弁当した★ ]]> https://ameblo.jp/totokocha/entry-10210310206.html Tue, 17 Feb 2009 23:27:06 +0900 前日比+0.1
開始時+0.2

朝８時起床

朝
トースト
マーガリン
若芽の味噌汁


合同説明会にバイトの先輩と♪

なんか名古屋よりもテンション皆低めだった。学生・人事さんもろとも。笑

昼
食彩幕ノ内弁当
オレンジジュース

この弁当は日の丸ごはん・炊き込みごはん・ごまにぎり
と米が半分を占めてました。炭水化物だらけ(^-^;
栄養を考えるなら、野菜の煮物を増やして米は半分でいいかも。味が濃いから米欲しくなったけどね(^-^;


個人的な意見なのであまり気にせず★

おやつ
またチョコとグミもらっちゃった。やっぱり回りにもダイエット宣言すべきかなぁ…(´`)でもみんな優しいんだもん。。



５時過ぎ帰宅★CUTiEが出てたからお買い上げ☆金まぢ無いのに…

６時半夜ご飯。
ご飯
ミネストローネみたいな豆スープ
イカさし
わかめ
ヨーグルト

和洋折衷やん。笑

食品会社希望が多いし、味に敏感になろうと思ってめっちゃ味わって食べたら
満腹感もすごい☆一石二鳥やね♪


今風呂。もうすぐ国試模試だし。勉強しなきゃなぁ。やせたいなぁ。タカラジェンヌさんみたいになりたいなぁ。
笑


宝塚といえば。


今日母さんがダウンロードした雪組カラマーゾフの兄弟の歌を聞きました☆

彩吹さんさすが聴かせますね(´`*)

劇場だったらまた違うのだろうけど、

今回は曲が素敵だね☆

水さん
ゆりちゃんも迫力！

でもこれは芝居と一緒に聴きたいな…(´艸`*)


ゆりちゃんも素敵だけど、
和音美桜さんに歌ってみてほしいとかちょっと思っちゃったり(゜◇゜)
すんません。 ]]> https://ameblo.jp/totokocha/entry-10209934934.html Tue, 17 Feb 2009 10:12:03 +0900 開始時+0.2

朝
味噌汁
クロワッサン
目玉焼き


昼
お好み焼き
フルーツ寒天


夜
レモンサワー
りんごおろし
レタス
やきとり
カレーうどん
ホームランバー


久々飲み会で適当に食べました☆笑

精神的に復活したから就活もがんばる！
明日は合同説明会だっ！ ]]> https://ameblo.jp/totokocha/entry-10209254081.html Mon, 16 Feb 2009 00:38:49 +0900