ネガティブ女子からポジティブ女子へ

変身するべく、日々奮闘中のtotoです🍑

変わりたい！

と思ってからまず初めに実行したのが、

じぶんノート大作戦です✨

何をしたらいいんだろう…と思い、

ネットで色々調べていた時に、

「じぶんノート」というものがあることを

知りました！

おぉっ！！これだ！

思い立ったらすぐ行動な私💨

早速ノートを購入し、書き始めました☺️

好きなもの、嫌いなもの

自分の好きなところ、改善したいところ

理想の自分

興味のあること…

これは、魅力的な人たちってバッグの中が

綺麗だよなぁ〜と思って、

私もそんな風になりたい！！

ということで、作ったページ📄

とにかく、思いついたことを全て

ノートに書き出すことで、

今の自分の気持ちを

整理することが出来ます📖🖊️

そして、自分と向き合うことで、

長所も短所も段々と認められるように

なってきました✨

可愛いシールや写真なども貼って、

かわいーくデコると、より気分も上がって

happyな気持ちになりますよ（笑）

じぶんノートを書き始めてから、少しずつ

気持ちが前向きになった気がします！

1番大きい変化は、

“自分を褒められるようになった”こと

“小さな幸せを見つけられるようになった”こと

です♡♡♡

今日、早く起きられた！私えらい！

おひさま出てる！幸せすぎる！

これだけのことですが、笑顔が増えて、

幸せオーラも滲み出てきているような

気がします！（笑）

そして、仕事もプライベートも、

自然と物事がうまく進むんです

：

まだふとした瞬間に

ネガティブ妄想発動してしまうので、

引き続きじぶんノート、

埋めていきたいと思います😌

みなさまも、一緒に

ポジティブ女子目指しましょう！！！

秋田県在住の28歳　totoと申します🍑

ネガティブ女子からポジティブ女子へ

変身するべく、日々奮闘中です👊🏻✨

成長の変化を記録したかったので、

今日からブログを始めてみました！！

まず、なぜポジティブ女子になりたい！

と思ったかと言いますと…

彼といい関係を築きたい！と思ったからです。

現在、お付き合いをして7か月目になりますが、

この短い期間の中でも何度か衝突することが

ありました。

原因は私のネガティブ思考😅…。

初めはあんなに優しかったのに

愛情表現たくさんしてくれてたのに

今何してるんだろう。

もしかして女の子と会ってるんじゃ…

ゲームばっかり…

私との時間は大切じゃないの！？

彼の気持ちを考えず、被害妄想や自分勝手な

考えばかりを押し付けてしまっていました。

当然、彼のストレスは溜まるばかり…

そして私自信も🙁

何度もケンカをし、

別れ話まで発展することも。

その度に落ち込んで、

どんどん自分が嫌になり、

彼との溝も広がっていきました。

ですが、お互いに大切な存在で、

先のことまで考えていたので、

中々別れることも出来ずにいました。

変わろう！と思ったのは、

こうしてケンカしている最中に

彼から放たれた言葉。

「そのネガティブ、どーにかしろ！！！」

え。

いや、たしかにネガティブな部分多かったし、

押し付けちゃってたなーとは思ってたけど、

あなたにも原因はあるわよ！？！？

と正直心の中で叫びましたが、同時に、

このままじゃダメだ！彼だけのせいにしてないで、まずは自分が変わらなきゃ！

という思いも。

ここで気持ちが切り替わりました😠

：

変身チャレンジを始めてまだ数ヶ月ですが、

既にいい変化がたくさん♡！

次の投稿からお話していきますね✨

今日はいいお天気でhappyな1日でした🫶