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<title>体調不良が続く 元気な体が欲しい</title>
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<description>ずっと体調不良が続いてます。</description>
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<title>良いなあ</title>
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<![CDATA[ <p>良いなあ</p><p>ワガママ言って好き勝手して</p><p>仕事中寝て、毎日ため息ばかりついて</p><p>フキハラして、やる事いちいち否定して</p><p>ミスをしたら鬼の首を取ったように言ってきて</p><p><br></p><p>あなたのせいで私は退職するんだよ。</p><p>あなたと一緒じゃ　やりたい事否定されて出来ないからね。</p><p>でも、仕事内容は大好きなの。</p><p>楽しいし、分かってきたらワクワクするし、話せる仲間も違う場所でたくさん出来たの。</p><p><br></p><p>そんな私の気持ちも知らないで</p><p>のうのうと働いて過ごしている彼女を</p><p>一生絶対に許さない</p><p><br></p><p>金輪際　関わりたくない</p>
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<pubDate>Wed, 08 Jan 2025 20:47:07 +0900</pubDate>
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<title>元彼のこと</title>
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<![CDATA[ <p>弱っている時、どうしても昔の優しい思い出にすがりたくなる。自分は本当に弱い人間だなあと思う。</p><p><br></p><p>私が学生時代付き合っていた彼氏。</p><p>進学校から旧帝大に合格。私は医療系の専門だったが、何も貶す事なく大事に大事にしてくれた。</p><p><br></p><p>学生同士だったが、私の生理が遅れてしまい丁度そういう行為もしていたので、妊娠したかも..??と悩んでいたら、妊娠したなら入籍して育てよう！</p><p>俺働くから！　でも、せっかく入った大学なのに..と躊躇していると、大学なんてまた入り直せば良いから。子育ては人生で1回しか出来ない。子供出来てたら嬉しいな。</p><p>と言ってくれました。その後生理がきたので、伝えると　子供欲しかったから、ちょっと残念だったかも！と言ってくれました。</p><p><br></p><p>いつでも私の事を大事にして、友達にも可愛い彼女だろ！と自慢してくれたり、一緒に居てくれて本当に幸せ！と伝えてくれました。</p><p>ただ、私はその優しさに刺激を感じませんでした。若い頃の私は、追いかけたいタイプだったので、たくさん傷付けて振ってしまいました。</p><p><br></p><p>彼に泣きながら、最後に抱きしめて良い?と言われ抱き合ってさよならをしました。</p><p><br></p><p>両親にもお土産を買ってきてくれたり、いつでもニコニコして..結婚して欲しかったと言われました。</p><p><br></p><p>彼に別れ際、</p><p>追いたいタイプとか、自分に冷たい人が良いと言っていたけど、そんな人と付き合ったら絶対幸せになれないよ。</p><p>と言われました。若かったので、</p><p>そんな事ない、好きなら幸せだから！</p><p>と返しました。</p><p><br></p><p>今、自分は非常に後悔しております。</p><p>彼の言葉の言う通り、幸せですが</p><p>大事にはされていないと思います。</p><p>正確には、今の旦那も高校の時の彼女が１番好きだったようで、永遠に私は１番になれないのです。</p><p>この先、一生私は2番手です。</p><p><br></p><p>優しい元彼と私は釣り合わないと思いますが、ただあの時に戻って、もっと彼に優しく、そしてもっと時間を大事に過ごしたかったです。</p><p><br></p><p>たくさんたくさん傷付けてごめんね。</p><p>今、幸せなら本当に良かった。ありがとう。</p><p><br></p>
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<pubDate>Wed, 08 Jan 2025 18:51:15 +0900</pubDate>
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<title>母のご飯②</title>
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<![CDATA[ <p>いつも作ってくれてありがとう。</p><p>元気で居てくれるだけで良いよって言ってくれてありがとう。</p><p>味方で居てくれてありがとう。<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240910/20/totomaka/b7/ed/j/o3072409615484833947.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240910/20/totomaka/b7/ed/j/o3072409615484833947.jpg" height="4096" width="3072"></a></p>
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<link>https://ameblo.jp/totomaka/entry-12867076050.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Sep 2024 20:28:16 +0900</pubDate>
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<title>母のご飯</title>
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<![CDATA[ <p>母のご飯はとても美味しいです。</p><p>元気が出ます。</p><p><br></p><p>いつもありがとう。</p><p>こんな娘でごめんね。<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240910/20/totomaka/0a/e6/j/o3072409615484833313.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240910/20/totomaka/0a/e6/j/o3072409615484833313.jpg" height="4096" width="3072"></a></p>
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<pubDate>Tue, 10 Sep 2024 20:26:33 +0900</pubDate>
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<title>転職</title>
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<![CDATA[ <p>題名の通り、転職を考えております。</p><p>一緒に働いているF.Hさんがとても嫌なので。</p><p>自分より下の人には冷たい態度に、権力ある人に好かれてる人には猫なで声に、人によって態度を変える人は大嫌いです。</p><p>仕事は人任せ、ミス連発、誰かのミスは知らんぷり。こんな人と同じような給料なんて、我慢出来ません。</p><p><br></p><p>どんな職場でも嫌な人は居る。</p><p>ただ、次元を超えているのです。</p><p><br></p><p>慎重に転職先を考えなければ。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/totomaka/entry-12867075638.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Sep 2024 20:21:45 +0900</pubDate>
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<title>モラハラと正社員</title>
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<![CDATA[ 題名の通りなのですが、旦那はモラハラです。<br>稼いでやってる、食わせてやってる、誰の金で生活していけてるんだ<br>という考えです。<br>もう言われるのは慣れましたが。<br><br>私は、パートで月に８～１０万働いています。<br>そして、旦那はパチンコや昼食代で月に１２～１６万使います。<br>お気楽なパートとは違い、正社員はストレス溜まる。金使うの文句あるなら同じ位稼げ。<br>と言われました。<br><br>このまま言われっぱなしは嫌だな、私も言い返したい。そのためには自分が正社員で仕事を見つけて働くしかないと思いました。<br>働くのは良いけど、まだ小さい子供を預けて働くのがひっかかりますが…<br><br>どうすれば子供を幸せにしてあげれるのかわかりません。実家も正社員で働くのは協力出来ないと言われていますし、別居して実家に住むのも 自分が選んで結婚したんだから、自分が悪い。<br>と言われます。<br><br>自分が無力で本当に情けないです。<br>子供が可哀想になります。<br><br>自宅でお金を稼ぐ方法も考えてみようかなと思います。
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<link>https://ameblo.jp/totomaka/entry-12762481698.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Sep 2022 14:36:25 +0900</pubDate>
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<title>肌のこと</title>
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<![CDATA[ 酒さ様皮膚炎になって、約２ヶ月経ちました。<br><br>感じた事は…やっぱり肌や体にストレスが１番良くないと思いました！！当たり前ですが…<br><br>お盆休みで、６日程仕事が休みだったのですが<br>思い切り寝て、好きな事をして過ごしたら<br>肌はツルツルすべすべ。<br>食べ物も、普段は肌のために…と思って小麦を控えたりお菓子を控えたり…でも、休みの日は気にせず食べました。<br>それでも、普段の何倍も調子良かったです。<br><br>結局、何食べても変わらないなら 食べたい物を食べて自分の心を満たそう！と思いました。<br>パスタやラーメンも控えてましたが、食べたかったら食べる。→食べて幸せ！美味しかった！<br>という気持ちが大事だなって思いました。<br>食べ物気にするのもストレスだったのかなあと。<br>もちろん、バランス良く食べるのは心掛けています。<br><br>そして仕事が始まり…肌はまた気穴開きやベタベタぎとぎと…<br>なんせ、自分は仕事が出来ない、要領悪い→他の方に迷惑を掛ける 本当に、自分なんて居なくて良いのにと思いますが、働かないと生活していけないのです。職場の方は皆さん優しいけど、自分が仕事出来なさすぎてツラいです。<br>何でも病気のせいにするのは良くないと思いますが、やっぱり発達障害なのかな…と思ってしまいます。<br>そういうストレスが体や肌に出てきているような気がします。<br><br>そして、十味敗毒湯を試しましたが 中々良い感じです。黄連解毒湯か迷いましたが、長く服用するのであれば十味敗毒湯の方が良いと言われました。<br>黄連解毒湯は、継続的に服用すると身体の熱も継続的に下げてしまい、冷え性になり、あまり身体に良くないとの事でした。<br><br>とりあえず、仕事がツラいです。
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<link>https://ameblo.jp/totomaka/entry-12761555124.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 13:45:13 +0900</pubDate>
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<title>漢方薬</title>
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<![CDATA[ 最近、仕事が忙しくて ずっとテイクアウトや外食をしていました。<br>その結果…酒さ様皮膚炎は悪化…<br>野菜も野菜ジュースやビタミンドリンクで補ってたら便秘もひどい…<br>明らかに、自炊の時よりも荒れました。<br>やっぱり、外側からのケアより内側のケアの方が大事なんだなと思い知らされました。<br>ミネラルファンデを使用し、ノブのクレンジングクリームで落としましたが、翌日真っ赤になり痒かったです。しばらくノーメイクか…と思いました。<br><br>とりあえず、食生活は改善して…<br>気になるのが漢方薬です。<br>よく、黄連解毒湯や十味敗毒湯などの漢方薬が処方されるようですが、酒さに効果があるのか気になります。<br>焦ってはいけないと分かっていながら、１日でも早く良くなりたいと思ってしまう…少しでも良くなりたいと思ってしまう…<br><br>何でもかんでも試すものではないと思いますが、漢方薬の治療も気になります。
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<link>https://ameblo.jp/totomaka/entry-12754439387.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Jul 2022 21:33:01 +0900</pubDate>
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<title>酒さ様皮膚炎、治療</title>
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<![CDATA[ 酒さ様皮膚炎、今の治療は<br>顔には保湿しています。ビーソフテンとソンバーユ。<br>薬は、タリオン、ハイシー顆粒、ビオチン散をのんでいます。<br><br>ロゼックスという保険適用されたお薬もあるようですが、使用していません。<br><br>毎日、肌の調子が変わります。<br>湿疹も出来る日もあります。痒いときは、少しかいてしまいます。痒いところや湿疹の所にソンバーユを塗ると少し落ち着きます。塗りすぎも良くないですが、塗らないと痒いので…<br><br>食べ物は特に気にしてませんが、<br>お菓子や甘いものは控えています。<br>甘いものが欲しいなと思ったら、ココアなどを飲んでいます。<br><br>脱コレクチムをして１ヶ月経ちましたが、最初の頃よりは良くなってきた気がします。<br>まだカサカサですが…<br><br>少しでも肌の調子が良いと嬉しいです。<br>綺麗な肌って気分が上がり自信が付きますよね。<br>早く綺麗なお肌になりたいです。
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<pubDate>Sun, 17 Jul 2022 19:55:29 +0900</pubDate>
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<title>何が正解なのか</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/totomaka/amemberentry-12753909491.html</link>
<pubDate>Sun, 17 Jul 2022 19:44:32 +0900</pubDate>
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