https://ameblo.jp/totomie/ ブログの説明を入力します。 ja 子ども達の寝息を聞きながら

むふふと
決意したのだ。

ｆｅｅｌ ｂｏｄｙ始めるぞ！

心地よい幸せな身体でいる実践を綴るよ。

幸せな身体は
幸せなlifeに繋がるからね。

ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス、
アロマにリンパマッサージ
骨盤矯正、断食、呼吸法
日々の食事や姿勢…

いろいろ興味がある

そうそう、ゆる体操による
月経血コントロールも！

身体から離れるかもしれないけど
瞑想も！

たぶん、どれもいいんだよね。
きっと、おのおのにフィットする
心地よい方法がある


ともかく

まずは


身体を感じること♡


意識をむけることが
大切なんかなぁと

だから、方法はともあれ
感じることから始めよう！

ｆｅｅｌ ｂｏｄｙ
ｆｅｅｌ 幸せなカラダ

幸せな日々！

ふふ
楽しくなってきた

よし始めるぞー(=ﾟωﾟ)ﾉ♡

]]> https://ameblo.jp/totomie/entry-11775691844.html Wed, 19 Feb 2014 01:58:41 +0900