Tomoのブログ https://ameblo.jp/totomo368/ ブログの説明を入力します。 ja ともちゃんの気まぐれ料理


本日は、牡蠣と蛸のアヒージョ
材料(2人分)
牡蠣　1パック
タコ　100〜120g
キノコ　今回は本しめじ1パック
じゃがいも　中2こ
有機ニンニク　適宜
鷹の爪　輪切りタイプ　適宜
オリーブオイル　70ccプラス適宜
鍋　ステンレス鍋使用

牡蠣と蛸があったので、cookpadの和風アヒージョを参考にともちゃん風にアレンジしました。

旨し❣️
]]> https://ameblo.jp/totomo368/entry-12658327872.html Mon, 22 Feb 2021 19:04:07 +0900 ともちゃんの黒ひょう日記

雨が降り☔️

なんだか涼しくなったので

夕食を頂くと眠くなるんです

読書の秋

上瞼と下瞼が仲良しにzzzzzz

本📕

開いては、遠のいていく

今夜ももう瞼が重い星空

明日は、早く起きて

シフォンケーキ焼こうルンルン



]]> https://ameblo.jp/totomo368/entry-12624242029.html Fri, 11 Sep 2020 20:45:39 +0900 ともちゃんの黒ひょう日記


　　トラ猿個性心理學コアラ

　　　流れ星2021年開運キャラナビ手帳流れ星

　　　　　　　お茶会コーヒー　　


　転職、結婚、新しいこと始めたいなど

　

　　あなたのリズムを知って、開運❣️


私と一緒に来年の運気を学びませんか？



参加費　　　4200円

　　　　(2021年開運手帳&

                   本質シート付き

　　　　🔸お茶&ケーキ)

ダイヤグリーン会費は前払いとさせて頂きます。


所要時間　　1時間


募集人数　　1講座　5人


日　　程　9/19(土) 14〜15:00

                  9/21(月) 10〜11:00

                  9/22(火) 10〜11:00

                  9/29(火) 10〜11:00(zoom)

ダイヤオレンジzoomの方:プチカウンセリング付


　　場所　赤穂市内


ダイヤグリーン参加を決められた方には、個別にて、振込口座をお知らせし、お振込確認後、開催場所を3日前にお知らせします。


messengerに以下、入れて下さい。

①参加日

②お名前

③生年月日、出生時間

④モバイルNo.

⑤ご住所(zoomの方のみ)


個性心理學研究所　

認定講師M612319 うわずみとも

]]> https://ameblo.jp/totomo368/entry-12623621086.html Wed, 09 Sep 2020 07:36:08 +0900 ともちゃんStyle

皐月



爽やかな初夏


藤が咲き


山に行けば


桐の花


ニセアカシア



新緑が美しく


爽やかな風が吹く


なんてビックリマーク穏やかなんだろーチューリップピンクチューリップ黄チューリップ赤


先日の心のざわつきが


ウソみたい




新鮮な空気いっぱ〜い吸ってクローバー


今日この瞬間を大切に赤薔薇


過ごそう




]]> https://ameblo.jp/totomo368/entry-12596927301.html Wed, 13 May 2020 23:06:44 +0900 ともちゃんStyle

今日のお弁当🍱

クローバー豚しゃぶの和風ドレッシング和え

クローバー卵焼き磯部風


クローバー小松菜のお浸し

クローバーふきの胡麻煮

クローバー人参🥕とリンゴりんごのサラダ

クローバー粉吹きかぼちゃ🎃

クローバー生姜ご飯
]]> https://ameblo.jp/totomo368/entry-12595718472.html Sat, 09 May 2020 07:50:14 +0900 ともちゃんStyle 今日は

あったかかったね〜晴れ



青空広がって



とーーっても晴れやかな



気持ちの良い日だったなピンク薔薇


10年ぶりくらいになるかも！？


実家母と散歩ルンルン


ハーブガーデン🌿に行くと




ローズマリーが、



勢いよく咲いてたよ


香り良く、



ブルーの花が大好き💕


]]> https://ameblo.jp/totomo368/entry-12592364523.html Sat, 25 Apr 2020 20:57:56 +0900 ともちゃんStyle

おはよう💕

今日も5時起き鳥


今朝は、寒かったから


布団から出にくかった〜ダウン


意を決して、起き上がって


瞑想してクローバー


さあ、朝ごはん🥞🥣


お弁当🍱

クローバー焼鮭(ハーブ🌿風味)
クローバーポテトサラダ
クローバーワカタケ
クローバー茹でプロッコリー
クローバー茹で卵
クローバーミニトマト




]]> https://ameblo.jp/totomo368/entry-12592165942.html Fri, 24 Apr 2020 23:54:15 +0900 どちちゃんStyle ルド〜


また、木に登って


遠くを見てる

何が見える？

やんちゃ

7.5kg



去勢したにも関わらず

縄張りを侵すものはドンッ

容赦なく

追い回すDASH!

たまに


ケガして帰ってくるの

あからさまに

負けたダウン

と、なると…

ダイニングテーブルの下へ

籠もって、出てこない

大好きなドキドキご主人の

ターちゃんに

いやだけど

お薬塗ってもらって


また、テーブルの下へ




今日は、ご機嫌のよう音符









]]> https://ameblo.jp/totomo368/entry-12590706341.html Sun, 19 Apr 2020 06:47:08 +0900 ともちゃんStyle
雨☂️雨☂️

お天気すっきりしません

ダンナちゃんは、コロナで待機しつつも

お仕事に

お疲れさま！！

ありがとうございますラブラブ

今日のお弁当🍱

クローバーササミ焼き鳥風

クローバーおさつの粉吹き芋

クローバー卵焼き

クローバー白菜のお浸し

クローバーひじきと大豆煮

今日も元気で、いってらっしゃいビックリマーク





]]> https://ameblo.jp/totomo368/entry-12590704595.html Sun, 19 Apr 2020 06:37:03 +0900 ともちゃんStyle
おはよーラブラブ

今日はオムレツに

玉ねぎ、シメジ、豚ミンチ

キャベツとチンゲン菜炒め和風

ポテトサラダ

いつもの海苔弁

今日も元気で

いってらっしゃいラブラブ

]]> https://ameblo.jp/totomo368/entry-12587240160.html Sun, 05 Apr 2020 06:31:17 +0900