https://ameblo.jp/totsugiino/ 昨年長女が誕生し、大変ながらも楽しい毎日。妊娠中10kg増量し、6kg戻ったものの、ストレスで過食。体重増加が止まらなくなったので、戒めるためにブログ始めます。こうしている間にも片手にはポテチにフルーツグラノーラにチョコレート。(°_°) ja
やはり日々の生活の中で一人だけ何も食べないとゆうことが無理だった(꒪⌓꒪)


しかし野菜スープをたべ、野菜をたくさん食べることを心がけました。


酵素も飲んで。


おやつもたべたけど。


今日は運動してないからなー


でも暴食はしてません。

だんだん痩せ脳になっていけたらいーなーと

あさ54.6
夜55.7キロでした。

1キロもふえていーる

明日のあさどーかしら？


おやすみなさーい！ ]]> https://ameblo.jp/totsugiino/entry-12079861053.html Fri, 02 Oct 2015 23:01:34 +0900 今日も、お疲れ様でしたーーー！

なんとか暴食はしませんでした！

酵素も飲みました！

55.5キロでした。
ねむーー


おやすみなさい！


明日は１日ファスティングに挑戦だーい！ ]]> https://ameblo.jp/totsugiino/entry-12079490987.html Thu, 01 Oct 2015 22:48:33 +0900

朝は野菜スープと五目ちらしです！

55.3キロでした。

今日もがんばろー！ ]]> https://ameblo.jp/totsugiino/entry-12079242061.html Thu, 01 Oct 2015 10:19:31 +0900
娘がモリモリ元気でなかなか寝ず(꒪⌓꒪)


洗濯たたんでないけど寝ます。。


今日はなんとかそこまで食べ過ぎず頑張れましたーー


明日10月1日からがんばりまーす！！！

55.7キロでした。
おやすみなさいm(__)m ]]> https://ameblo.jp/totsugiino/entry-12079146089.html Thu, 01 Oct 2015 00:17:40 +0900
つまり、減ってないのです！笑


笑ってる場合かーーー


来月妹の結婚式なので、ちょっと本当にやらないと。本気ださないと。


とゆうか、痩せ脳にしていかないとな。とゆう感じです。


完全にデブ脳ですいま。


マイナス思考だし。食べ物とにかく食べてないと落ち着かない。なんか満たされてないのかな？


痩せることももちろんだけど、健康第一ですよね。


最近のニュースみて本当に思います。

感謝して、毎日を大事にね！後悔せぬよう！！



よし、決意あらたに！！


55.8キロスタートです。

おやすみなさい！

]]> https://ameblo.jp/totsugiino/entry-12078753266.html Tue, 29 Sep 2015 23:25:20 +0900 またしても53kgまで落ちたのに、56kgとゆう恐ろしい数字に(*_*)


ということで、ファスティングに挑戦！


酵素を使って！


風邪だけどやっちゃいます！気合いだー



本日一日目！大好きなパンの誘惑にも負けず！やり遂げましたーーーーーーーーー



明日もがんばろう！！3日の断食よていです！ ]]> https://ameblo.jp/totsugiino/entry-12047403011.html Mon, 06 Jul 2015 21:59:23 +0900


しかしまたこの2日間でいまはかったら54.2キロでした！


あちゃーすぐたべてしまうのです



パンがたべたいからなー


パン食べるともうとまらなくなる


昼過ぎが一番たべてしまう時間帯です！



あしたからまたがんばってひとまず52キロ代久々みれるようがんばるぞー！！



水、木、金ととりあえず３日かーん！


明日がんばるべくかきました！



おやすみなさーい！！ ]]> https://ameblo.jp/totsugiino/entry-12037016366.html Tue, 09 Jun 2015 21:37:00 +0900


お昼は、スシロー！デザートもたべました！



夜は、だんなさん作、ベーコンとアスパラのペペロンチーノ、昨日の残りのサムギョプサル、いちご、パイナップル、アイスでしたー！



たへました！笑



でも私にしては、ちょくちょく我慢できました！！


さっきちょっと乗ったら55.2でした！！！



あちゃ！


明日から一週間がんばろね！！

おつかれさまでした！
]]> https://ameblo.jp/totsugiino/entry-12030586378.html Sun, 24 May 2015 20:12:04 +0900

ホテルのバイキング！



お昼は、たこ焼き＆カレー＆ストロベリークリームフラペチーノ！！



よるは、サムギョプサル！

]]> https://ameblo.jp/totsugiino/entry-12030585093.html Sun, 24 May 2015 20:11:00 +0900

新宿の、キチリモリスとゆうお店に行きましたーー！


こども連れしかばかりで、いやむしろこども連れしかいなかった！笑



居やすかったですーー



ローストビーフ御膳？をたべましたー！まぁまあ美味しかったですー



夜はサーモンいくら丼と豆腐と野菜と、カツ丼を少しもらってたべましたー！


おやつはなしです！！！！！！


がんばったー！



明日はスタバ寄って帰ろう！笑♡



おやすみなさーい！ ]]> https://ameblo.jp/totsugiino/entry-12029820059.html Fri, 22 May 2015 21:23:10 +0900