https://ameblo.jp/towa5115/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 体重75.0kg

朝ごはん おにぎり2個




最近･････････
しんどい渧
ダイエットじゃなくて･･･いろんな事が重なって、悩む
悩んでもしょうがないけど、悩む＜(´△｀；)＞

仕事行きたくなぁい澈
仕事したくない
たまに、いなくなりた～い

って思ってしまう竑


なるべくポジティブにいきたいんですけどね
なるべく笑顔でいたいのです凞


でも、泣きたくなったら悲しい音楽かけたり、本読んだりして無理矢理泣きます淲
、溜めるとため息が酷い

そしてスッキリ


他にストレス解消方法ないかなぁ～ ]]> https://ameblo.jp/towa5115/entry-10633668034.html Sun, 29 Aug 2010 20:24:30 +0900
記録も夏休み


とりあえず、増量はしてない


また頑張るぞい ]]> https://ameblo.jp/towa5115/entry-10624251333.html Thu, 19 Aug 2010 19:31:41 +0900

体重 76.6kg ]]> https://ameblo.jp/towa5115/entry-10612294556.html Sat, 07 Aug 2010 01:18:55 +0900
親子丼452ｷﾛｶﾛﾘｰ
豆乳




今日も暑い
いまから、お友達コレクションやりま～す淲 ]]> https://ameblo.jp/towa5115/entry-10611616551.html Fri, 06 Aug 2010 12:04:36 +0900

やっぱり夜ご飯がきいてますな･･･


★朝ごはん★
おにぎり2個
豆乳 ]]> https://ameblo.jp/towa5115/entry-10611599433.html Fri, 06 Aug 2010 11:40:17 +0900 ★やきそば
豆乳




体重 76.6kg



夜ご飯食べ過ぎたな･･･
ヤバイな･･･ ]]> https://ameblo.jp/towa5115/entry-10611273909.html Thu, 05 Aug 2010 23:41:03 +0900

10時30分起床
体重 75.9kg


12時、朝昼ご飯
ケンタッキーの野菜ラップセット＋チキン1ピース

ご飯後
体重76.3kg


朝昼兼用とはいえ、食べ過ぎか

でもお昼から力仕事なので、ちょいと自分を甘やかします（笑）


そして、いま力仕事一休み
あぁ疲れた ]]> https://ameblo.jp/towa5115/entry-10610840011.html Thu, 05 Aug 2010 16:12:49 +0900
体重 77kg


3年で約10kgリバウンドま～いいやと思ってたが、ただでさえ身長がある私...

服が着れない



そして、最後の一撃が...大事な彼からの指輪が入らなくなった



やっと決意!!!

来年までに63kgになるぞ!!!

]]> https://ameblo.jp/towa5115/entry-10610381316.html Thu, 05 Aug 2010 00:46:25 +0900