towalaのブログ https://ameblo.jp/towala/ 心と身体の一枚一枚のヴェールを外していきながら、心と身体を軽やかに日々過ごしていきたい♩ ja ちからをぬいてみよう

空白。

空白って、本当に大事で。



ぎゅうぎゅうにしている所って、
何にも入ってくる余裕がない。


ぎゅうぎゅうだから、
動けなくて循環出来ない。




忙しい時、
頭がパンパンな時
行き詰まってる時
心が苦しい時
もやもやしている時




とりあえず、
ゆっくりしよう。
のんびりしよう。
考えるのやめてみよう。
力を抜いて脱力してみよう。
無になってみよう。


空回りする前に



きっと、

気持ちがいい方に自然に動き出す。

きっと

自分にとっての最高な行動ができるようになる。





]]> https://ameblo.jp/towala/entry-12686346615.html Wed, 14 Jul 2021 11:29:37 +0900 5周年を迎え 昨日は七夕でしたね🎋
毎年尽く雨や曇りなのに晴れました、
なんだか嬉しかったな。


凄く、今更な日数が経ってしまったのですが、
6月21日はTowalaの5周年でした✨
本当に今更笑



もう、バタバタな日々で、何かしたい！
と思っていたのですが、

ただ、じんわり感じるだけという、、、
様に過ぎ去ってしまいました。



5年目ココに立っている今、
ただただ、皆さまに感謝しかありません🥲

towalaに来てくださる事は勿論。
お客様に喜んでいただき、
信頼してくださること、
心の内をお話くださったり、
支えてくださることも、
励ましてくださる事、
楽しく笑い合い。


5年間色々な事を感じたり、経験できました。
お客様が、
心から満足いただけているのか。
安心してくださっているか。
towalaでのケア後、
心身共に健やかにお過ごしいただせているか。。。


いつも思う事これからも
沢山模索しながら。

またこれからも宜しくお願い致します🙏✨
#towala#5周年#感謝


]]> https://ameblo.jp/towala/entry-12685186123.html Thu, 08 Jul 2021 09:24:57 +0900 Towalaのボディーケア〜骨格調整とアロマトリートメント 久々の投稿となってしまいましたが、

今日は珍しく

サロンのことを書こうと思いますビックリマーク



Towalaでご提供させて頂いてますのは

主に、ボディーケアの

骨格調整とアロマトリートメントの融合した

オリジナルマッサージです。



調整とトリートメントが両方受けられる

ことで、お身体の深部にまでアプローチしていきます


お客様の滞りのある部分、不調の出ている

お体の歪みを整えたところに程よい圧で

リンパをトリートメントで流していきます。


調整方法としては呼吸を取り入れたり、揺らしたり、、、という手技を使いながら整えていきますので、割と緩やかです。

バキバキー！！はありませんニコニコ


肩こり

首こり

頭痛

腰痛

猫背

巻き肩

便秘

ぽっこりお腹

そり腰

ふくらはぎの重さ、つる、痛み

足の疲れ

自立神経の不調

むくみやすい


などなど、、、、！

あげればキリがないですが。



痩身のボディーケアではないですが

とても痩身効果が期待できます。


リラックスして寝ながら歪みが整い、

ボディラインも綺麗に

お体がすっっきりと楽になっていくキラキラ


ビフォーアフターの

お写真を見て、驚愕です！と言っておかえりのなるお客様。

疲れがスッキリとなくなった！

小顔効果がすごいですね！

泣けるほど気持ちよかった、、


などなど、最近でも

とってもとっても嬉しいお声をいただいておりますお願い


気になる方は是非☺️♪



http://towala.com/menu/


]]> https://ameblo.jp/towala/entry-12677559311.html Sun, 04 Jul 2021 11:11:07 +0900 施術と育児は似ていた！
最近とてもそう思うことが。
最近イヤイヤも自我もたっぷりと出てきた息子。
一筋縄ではいかず、もちろん私のこうして欲しいも伝わらない笑。立派な人間なのです✨

オイルトリートメントや調整を入れる時、
私はお客様のお身体と会話するように施術します。
昔、初期の頃はガシガシと施術しておりました。
意識的には身体よこっちに戻って！ここは柔らかくなって！解れて！って強めの施術無理矢理🤮
それは、良くならないですよね〜。
反発し、強い圧に対抗し逆に硬くなる。
骨も筋肉も細胞も。意識がある✨

もう執着だらけの施術なんですよ笑

息子にこうして！ああして！と言うと、
絶対的に違う方をやる笑反発する。
やっぱり会話なんですよね、
どっちに行きたいか。今、何に興味を持っているのか。どうしたいのか。
相手をいかに観るか。
相手をいかに聴くか。
個性を尊重しつつ。

この感覚凄く似ている！！あ、施術してる時だ。

多分、昔の施術の意識のままだったら、
息子はグレてにますね笑

面白い気付きでした✨
これって、他にも色んなものにも当てまりそう🌝

先日の週末は、
1日お休みをいただき、
大好きな自然のなかでリフレッシュ🌳裸足🦶で草の上を歩いて気持ちよかったです☺️





]]> https://ameblo.jp/towala/entry-12678562894.html Fri, 04 Jun 2021 12:16:19 +0900 自分だけの健康法♡ 普段から健康において
気をつけていることはありますか？



健康でいる為の方法って本当に沢山あって、
いろんな方が提唱しているもの
もう数え切れないほど
ありますよね目




わたしも過去には沢山の
方法をあれやこれやと試してきました



ただ、どんな健康法を取り入れても
全然良くならない、、、
と言う話もよくお客様から伺いますあせる




健康の情報を集めれば集めるほど
あれはよくないこれも良くない、、
が増えていき。
結果がんじがらめになり辛くなる。。




〜は良くないから食べるのはやめよう
〜も食べるのをやめよう
、、、






結果。




やりたい、や食べたい！！と
心が求めているものを体験させてあげないと


我慢して、我慢して


もう心の叫びが出てくる笑



『自由に食べさせてーーームキー！



自由にさせてよ〜〜〜笑い泣き！』






その健康法が楽しければ
勿論良いと思うのです！

やっていることが楽しかったり、
心地よかったり
身体が楽になっていったり💚





ただ身体が全然変わっていかない、、
やりたくないけど良さそうだからやってる、、
あれもこれも試しているのにー、、、

どうしたらいいのーーーもやもやもやもやもやもやむきー！


となるときは





そんな時には
私は
全部やめちゃえーーー🤟

笑

と、思うわけです。

健康法をやらなければいけないもの。

となっているので、
心がとても苦しくなってしまっている。




頭の中にある、健康法を全てやめて
心の中にある、
『これ、やりたい💛
これ、食べたい💛
これ、心地いい、気持ちいい』

を徹底的にやる。



つまり
自分の心に何したいを
とことん聞いてあげる。
自分の求めているものに従う。
食べたいもの
やりたい事




例えば、健康に良いからと
にがーいお茶を毎日我慢して
飲み続けるより、、、



めっっちゃくちゃ食べたい、でも健康に悪い、、
と思っていたラーメンを食べる時は
美味しいー！
と歓びを感じながら食べる
（↑ここポイントグッド！）
方が遥かに
身体の細胞は喜ぶ
身体は健康へ向かっていくと思うのです。
※そんなにとびきり喜ばなくても美味しいなー嬉しいなーと言う感情を味わうと言う意味で


やりたかったことを五感の全てを使って
深く深く楽しむ、味わう、噛み締める



頭を使って
やらなきゃーーー！と苦しくなるより
心を使って
喜んでみる




是非取り入れてみて欲しい健康法です💙


ラーメン最高笑。



]]> https://ameblo.jp/towala/entry-12677670942.html Wed, 02 Jun 2021 11:00:46 +0900 受けとるチカラで緩む

　「受けとる」と言うこと。

受け取れるものって色々あるとおもうのですが



人の思いやり

愛情

褒めてくれること

やってくれる事

頂くもの

、、、などなど


いや、もっとあるな。

お金、

自然の恵み

AIやテクノロジー


気づかないことも沢山ある程
自分の周りには
豊かさが沢山にありふれている。




そんな今でさえもまだまだ受け取れていない
豊かさが無限にあるんだと思っていて。




無意識にバタバタと
時間の流れに身を任せていたけれども


受けとると言うことを意識してみた。


1日の内で美味しいコーヒーを飲む時間がある

笑顔で駆け寄ってくる息子
旦那のちょっとした心遣い
心地よい風
窓に差し込む暖かい日差し



じゅわ〜〜と
身体が暖かかくなり緩んでいくのがわかる酔っ払い



勿論、それを日常で感じられることもあるけれども、なんていうか、
「初心に戻って」
という言葉が近いかな。

無意識にしている思考癖に気付くことがとても必要で、
意識して

それを五感を使ってフルに味わう。
その
してくれた事の奥にある想いを感じてみたり。
深く深く感じる。


でも

苦しくなってる時や心がいじけてる時は
本当に余裕がなく、そんなのも感じられないこともあって。

ここからは前回のブログの最後の方
と共通するお話ですが




あ、この苦しい状況にしがみついてるな！
と気付いて、客観的に見て

一旦その状況と自分を離して


今あるものにすこしずつ、目を向けていく。


受け取れるものを探していく

どんどん体は緩んでいき心と身体の循環がよくなっていくんだと思ってます。







]]> https://ameblo.jp/towala/entry-12676990708.html Sun, 30 May 2021 08:20:14 +0900 余裕と隙と空間。

これは以前インスタで書いたものなのですが、
メモでこちらに。。



私にとっては余裕は自分の場所に戻れた感覚がある為
とても不可欠でもあり、、憧れさえある言葉。

なかなか取り入れることが出来ない事もありますが。

隙、余裕って、
美しいものでもあったり。
何か新しいものが入ってくる受け入れられる場所が用意できています、
という状態でもあると私はおもうのです。

よく断捨離や掃除をすると良いといわれてます。
良い気が入り
スッキリするだけで心も気持ちよくなる。
お友達を呼びたくなり、素敵な時間を過ごせる。

恋愛に例えると隙のある人のほうが入りやすいとかね笑

心の余裕がある人とか。。

これを身体で見てみると
歪みや凝り、ストレスに因る緊張感での筋肉の萎縮が起こる事で、
リンパ・血液・気のながれる道が
狭くなってしまうので身体の中はぎゅうぎゅうになってしまっているのです。
やはりここでも身体の中での余裕がない状態、、なんですよね。
循環しにくい。

だから、余裕を作っていきたいですね、と言うお話なのですが。
勿論、出来ない状態だって大いにあります。
私もそうなのですが、
子育て中なんかは、余裕がよゆう（笑）でなくなりますよね。

その様な出来ない時に、大切なことがあります。

それは、「気付くこと」

自分は今こんな状態なんだ。
自分はここが辛いんだ。
　　　ここを辛いと感じる人なんだ。
自分はこんな気持ちなんだ。
自分は今こうしたかったんだ。
と、、自分観察。

「気付く」だけで
フっと、余裕が生まれます。
余裕がなくて身動きできなかった部分が、
動ける様になってくるんです。
そして、こうしたいな〜
という気持ちに変わってくる。

気にも留めていないことが、
私は滞りの原因だと思っています。
その違和感を感じてみる。

そこから少しでもでも余裕が出来れば
しめたものなのではないでしょうか♩



]]> https://ameblo.jp/towala/entry-12677155470.html Fri, 28 May 2021 10:10:16 +0900 ブログの引っ越しです


改めて


骨格調整とアロマトリートメントの融合した

ボディケアサロンTowalaを営み

施術をしております


エイコですパー



これまで、

HP内でブログを書いてましたが、今日から

アメブロさんに引越しでもあるのですが、

リンクしてみる事にしました。


なぜなら、書くのが楽しそうで見やすい

分かりやすいから。

私みたいな、

ほんとうに3日坊主な性格には、

やはり楽しさが無ければやっていけないw



だから意を決してねメラメラ（そんなに？笑）



なんと今日は皆既日食でありスーパームーン🌝✨✨

みたいなので


そんな満ち満ちたエネルギーの今日から

お世話になります。



大好きな心のこと・心と身体の繋がりや想い等

また新たな気持ちで綴っていきたいと思います。


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]]> https://ameblo.jp/towala/entry-12676823055.html Wed, 26 May 2021 16:34:26 +0900