初投稿です

不慣れですがこれからコツコツ頑張りたいです✨

プロフィールにも書いてある通り

私はパニック障害もちです。

と、いうよりは

限局性恐怖症からきているパニック障害です。

限局性恐怖症とは

特定の恐怖対象があり、その怖い物に関係する出来事などがあると発作が起こります

パニック障害の方が明らかに知名度があるので、

病気の事を聞かれるとパニック障害と答える事がほとんどです。

間違ってはいない、はず

なんせ自分でもどっちなんだろう？と思う事が多々あります。

ただ自分の場合、発作が起こって

息が苦しい

死んだらどうしよう

という典型的なパニック障害の症状ではないのです

自分の場合、

恐怖の対象がはっっっきりと決まっています。

怖いので言葉にするのも

こうして書くのも正直怖いし、冷や汗かくし動悸もします

ひどい時は発作にもなります。

けど避ければ避けるほどきっと恐怖レベルも上がっていくので慣れる意味でもここでは出来るだけ書きたいな、、と思っております。

はい、前置き長いですね笑

私にとっての恐怖対象は

はくこと

です。

漢字にすると余計怖いのですが笑

吐くこと。です。

自分でもなぜかわからないのですが

なので私の場合の発作はたいてい

吐き気です。

なので死ぬのが怖いとかではないのです。

気にしてるから常に胃腸の調子が悪い

って書いてるとドキドキしてきました笑

こうして笑えるうちはまだマシです笑

最初に発症してもう18年になります。

詳しい経歴はまた次回書きたいと思います！

読んでいただきありがとうございました🌸