男の肌ケア対策

【基本編詳細】ニキビができちゃったら

Wed, 08 Feb 2012 21:55:26 +0900

続いては、ニキビができちゃったら!?っていうときのお話です。

私、Trickyの経験から言わせてもらうと。
一番治るのが早いのは・・・

潰す！

これに尽きます。

中にある毒素、つまり角栓やら角栓が膿んじゃったものが
出ていくんだから、一番早いに決まってます。

そっとしておいて治すってのは、ただ炎症が収まるだけで。
中の角栓や、バイキンは未だ健在！

そんなもん、出しちゃったほうがいいに決まってます！

ただ、潰すとなると気になることがありますよね

・跡は残らない？
・痛くない？
・悪化しない？

こんなとことでしょうか。

上記の問題を解決するのに、ポイントは３つ

・無理をしない
・清潔を保つ
・あとケアをする

たったこれだけ。

いいんです。
病院でも潰してくれるところもあるわけですし

ただし、見極めが必要。

Trickyはニキビを潰して10年以上のベテランなんで、
潰していいニキビとダメなニキビが感覚で判断できます。

が。

そうじゃない人は、潰すのは辞めましょう(´･_･`)

と、言っちゃうと意味がないので。
簡単に解説しておきます。

まず、基本は白ニキビ・黄ニキビ以外は潰さない、ということ。
(このニキビの種類に関しては前回のエントリーを参照)
ちなみに、今回は黒ニキビは白ニキビとほぼ同等として扱います。

赤ニキビは当然角栓が出ていない状態ですんで、
基本的には角栓を捻りだすのに手間がかかります。

必死になって潰そうとしてると、
高い確率で内出血→炎症悪化→腫れ悪化
の悪循環コースです。

ので、見極める腕がつくまでは、赤ニキビは見逃しましょう。

白ニキビと黄ニキビは比較的簡単に潰せるかと思います。
それでも慎重に行く場合は、針です。

針を消毒して、白くなってるとことにプスッと。

そして、残さず搾り出してください。
残すと、外からの雑菌も混ざって悪化しますので。
ただし、力を入れすぎると出血の危険があるので注意です。

手で行く場合は、有効な角度を見極め、手を洗って(できれば軽く消毒も)、
肌もキレイに洗って、ターゲットニキビ周りを軽く消毒。

そして一瞬でＧＯ！

残さず絞れたら、消毒→化粧水でケアしてください。

これで完璧。

手でやるのが難しいなら
こんなのがオススメ。

↓コメドプッシャーです。

で、赤ニキビはどうすんのよ!?

って声が聞こえてきそうですが。

これは、まず角栓を取れる状態にする必要があります。

お風呂でよく温めて、血行良くしたり
お薬を使ったりです。

お薬って言っても大したものじゃなく。
↓こんなもんでＯＫ。これくらいなら薬局でも売ってますよー



で、このお薬ですが。
これ、商品的には治すって銘打ってますが。
そこまで期待できません(´・ω・｀)

塗っておくことにより、炎症が少し抑えられて、
潰しやすい白ニキビになることが期待できるのです。

白ニキビにできたら

洗顔

消毒

潰す！

消毒

化粧水

のコンボで完璧です！

何にしても、ですが。

無理矢理だけはやめてくださいね。

出血しようが！

激痛が走ろうが！

ってやると、跡になります。

軽いトライでしっかり後ケアをしてあげると、跡にはなりません。

これ重要ね。

ともかく。
ニキビを潰すのは結構な快感ではあるのですが。

清潔にしないといけないし、当然リスクもあるので。
結局はできないようにするのが一番ですよねー。

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【基本編詳細】ニキビ予防

Mon, 30 Jan 2012 00:02:08 +0900

ではでは、続いて。
肌ケアの一番のポイントともなるニキビ予防！について。

ニキビにもいろいろ種類があります！

とはいいつつ。
殆どの場合が、原因は一緒。
症状が違うだけなんですよねー。

今回のエントリーではさほど必要ないのですが、まずニキビの種類を説明します

皮脂が見えず、炎症を起こしているのだけが確認できるのが赤ニキビ
皮脂が見えて、毛穴付近が白くなっているのが、白ニキビ
皮脂が酸化して腐食して黒くなっているのが、黒ニキビ
そのニキビが膿んでしまって、黄色くなっているのが黄ニキビです。

んでんで

その種類によって、対策は違うのか、というと・・・

違いません！

これ重要ね
(予防は一緒って意味ね。できちゃったニキビに対しては対策が変わります。)

っていうのも。
結局のところ、ニキビって。
皮脂・角栓・バイキン・炎症のコラボレーションなだけですから。

というわけで予防方法の説明！

人間の顔には、どうあがいても菌はいて、
外気にも当然、菌はいて。
毛穴からは、ドンドンドンドン皮脂がでて。

これを何とかせんとイカン

つまりつまり

解決策は。

まず、
こまめな洗顔

次に、
徹底した皮脂・角栓の除去

そしてそして
ニキビの原因菌の除去

になるわけです

具体的にどうすりゃいいのか、というと！

①こまめな洗顔
これで汚れを落とすことによって、炎症を起こしにくくなります。
ただし、後ケアもしなきゃなんないから結構大変！
詳しくは洗顔と後ケアのエントリーを読んでください。
→洗顔
→後ケア

②角栓の除去
同じところに繰り返しニキビ出来る人は、これ！
角栓が詰まっちゃってるんですよね。
で、もう完全にニキビ菌と共存しちゃってる、ってわけ。
角栓とっちゃえば、ニキビ菌も弱る（ごはんがないから）はずなので。

本気で予防したい！角栓取りたい！って人はこちら↓
これはTrickyもはじめて体験した時は、目からウロコでした！
こんなに角栓ってとれるの！？って。

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ＴＢＣメンズエステ

ＴＢＣに限らず、ディープクレンジング屋さん見つけてやってもらうとかいいですよー。
Trickyはちょくちょく通っています。
めちゃスッキリしますよ！
リフレッシュにもいいので、オススメです

自分でやろうかなぁ、って人はこちら↓。

パナソニック毛穴吸引スポットクリア EH2513P-K

私、trickyも真面目にやってましたが、だんだん取れなくなってきたら飽きてます
とれなくなるのはいいことなんですけどねー

機械使いたくない方は↓

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これは結構長期戦覚悟＋根気が必要ですが。
やってたら黒ズミとか取れてきてる気がします。

で、最後に。
③原因菌を殺菌
こちらも、洗顔のエントリを参考にしていだければ、良いかと思います。

が！

「ニキビ菌が大量にいて、どうにかしたいんだよ!!」

ってなってる方

Trickyは洗顔のエントリーで述べたことを守ってもらえれば、
基本的には大丈夫だと思っていますが。
環境が良くないだったり、~~面倒くさがり~~忙しい人だったり
する人もいるかと思いますのでオススメをご紹介。

原因菌を除去するには、もう薬用しかないです！

まずは、ロート製薬さんのニキビ予防に特化したこちら↓

ロート製薬の新しいニキビ予防「アクネロジー」

薬用アクネスラボ

話題のプロアクティブ系ですがTrickyはプロアクティブよりしっくり来ましたよー。

【基本編詳細】後ケアについて

Mon, 23 Jan 2012 15:55:26 +0900

と、いうわけで。
後ケアについて書いていきましょう！

日頃のお手入れ、っていう意味では、Trickyはここが一番大事だと思っています。

何をするかっていうと。

１．毛穴を閉じる！
２．保湿する！
３．保湿をキープする！

の３つです。

まずは、何が悪いの？ってことについて。

毛穴が開いていると、毛穴内の水分が蒸発する

↓

蒸発した水分を取り戻そうと、勘違いして油が出される

↓

過剰な油が皮脂となって、角栓化しちゃう

という循環
これは困るので、毛穴はちゃんと閉じましょう。

で？

で？

で、どうするかと、いうと。

洗顔後の毛穴を冷水でちゃんと締める。

温かいお湯で毛穴を広げて、仲まで洗顔を行って、冷水で締める！
これが基本です。

ただ、水分が残ったままだと、
蒸発するときに皮膚の水分も一緒に
もってっちゃうので・・・

化粧水にて水分補給！
この化粧水は、水分が肌に浸透しやすいのを選ばなければなりませんよ

そして、最後は
水分が蒸発しないように、また外敵から肌を守るために、乳液プラス！

この３ステップでＯＫです。
これをしっかりやれていれば、問題ないハズです！。

ただ、化粧水にしても、乳液にしても。
効果の薄いのを買っちゃうとダメですよ！

ここは薬局に行って、いろいろ探していただきたいと思います。
ただ、メンズのは数が少ない上に、効果が…ってのも多いので気をつけましょう！

とりあえず、Trickyのオススメとしては

アラサーのTricky一押しがこちら！
【POLA】男性と女性の視点を融合させて生まれた＜マージェンス＞

あのPOLAが、男性用に開発した肌ケアグッズです。
アラサーじゃなくても、男子皆さんに精一杯オススメします。
試してみる価値はありますよ！

んでんで。
薬局で手に入るレベルで探すなら～

→肌研

こちらはお気に入りが切れちゃったときの暫定用として愛用してます！
しっとり感が長持ちしていいですよねー。
ただ、使い心地はちょっと若い子向けかな、って気もします。

そして、乳液です。

乳液は難しいですね。
Trickyも男向け乳液はどれもこれも甘い気がするんですよね。

一応でいうなら。
またも、肌研！

あとは、コッソリ使ってる嫁さんの…

『トリコラ　オールインワンジェル』送料無料

これは、昔使っていい感じだったけど、結婚してからこれを買うのが恥ずかしくなって
嫁さんに勧めて、コッソリ使ってます。
容量が多いから、一日あたりも安いし、使い込んでもバレません！
奥さん居る方には、オススメ！

【基本編詳細】洗顔について

Mon, 23 Jan 2012 13:42:08 +0900

では、洗顔について、説明します。

私、Trickyが経験上感じていて、皮膚科医の先生にも確認を取った
裏付けのある答えから先に書いておきます。

それは、、、これだ！（※ベストハウス風に）

洗顔料は何を使っても関係ない！

って言い切っちゃうと語弊がありますね。
例えば某お茶の葉から作った石鹸で…ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ…ってこともありましたし。

ここでいう意味は、「みんなが薦めてくる洗顔料」に大した違いはない、ということです。

当然、メンソールがダメって人や、「佐々木希がCMしてるやつじゃなきゃ嫌！」って人もいるかと思います。
「岩尾がキムタクになるようなのは！？」とかも。

この辺、全然ＯＫです。
(ただ、肌に強い刺激感じたりしたら別のにしてくださいね。)

女の人は、洗顔よりもクレンジングを重視して選ぶべきです。
っていうのも女の人は、化粧してますので、外部からの汚れにはめっぽう強いんですよね。
化粧が肌に合えば(コレ、洗顔以上に相性大事！)、化粧さえしっかり落とせれば、
肌はキレイなもんですもん。

男はその分、洗顔と後ケアに手間ヒマかけないとね！

一応、注意点を挙げておくと。

まずスクラブ入り。
これは、比較的角質が整ってないと、肌に傷をつけちゃうっていう話があります。
ただ、Trickyはスクラブ入りの洗顔で悪化した経験はありませんが。
これは、周りに確認しても同じでしたね
ま、良くない説が出てるなら、控えても問題ないとは思います。

次に弱酸性。
よく聞きますよね、肌にやさしい弱酸性
肌は確かに弱酸性なのですが、小さな子どもには
弱酸性は逆に強すぎるって論文もありましたし。
なにより、肌にいいって言ってる割りには同じ花王メーカーさんが
出してる洗顔石鹸はアルカリ性と来てる。

結局、こんなのは何でもいいんですよ。

肌ケア的なところに焦点を置くと。
洗顔はあくまで汚れを落とすことに目的があります。

汚れさえ落ちてたら、使用感や爽快感がどうでも何も問題はないです。
それこそ、キレイに洗えるなら水でも全然問題ないわけです。

一応、洗顔料を使って、洗顔する注意点としては。
１．めちゃくちゃ泡立てる！
これが甘いと、キメ細やかな泡はできないので、細かいところの洗顔がおろそかに。
なかなか難しい！ってひとには、
こんなのをオススメします。

２．めちゃくちゃキレイにすすぐ！
ちゃんとすすげないと、このすすぎ残しが、ニキビの原因になりますよ！
もひとつコツは、お湯で洗って、お湯ですすいで、最後に水ですすぐのです。
これで、毛穴がキュッとしまりますよー。

っていうのが基本ですが。
実は、これ。
落とし穴があります。

ここまでの話、実は全部、洗顔後ケアができてる前提の話なんですよ。

大半の肌で悩む人は、どちらかというと洗顔後ケアができてない人が多いらしいのです。
かくいうTrickyもその一員でした(・・。)ゞ。

洗顔後ケアの話は後ほどするとして。
もし、そんなの面倒だよーって人(まさにTricky型の人)には
一応、対策はあります。

こんな洗顔を使うと、洗顔後の保湿等のケアをサボっても大丈夫でした！
(できれば、ちゃんとやったほうがいいですよ…。)

Trickyが試した中でも良かった上に、安いのだけをチョイス。
全額返金ついてますので、気楽に試してみてはどうでしょうか。

↓お茶＋炭のコンボ
茶の美肌_黒茶石鹸

↓ニキビ困ってる人用はこれ
薬用ニキビ専用洗顔石けん「NonA（ノンエー）」

※こっちのお茶石鹸は加水分解していないので安全ですよ。
※何かTrickyが買った時より安くなってるし…。
まぁ、返金あるから金額はあんまり関係ないんだけど。

【基本編１】肌ケアってなにするの？

Mon, 23 Jan 2012 13:24:54 +0900

さてさて、肌ケアに悩む男子の皆様。
私Trickyが経験したり調査した内容を一挙公開！

まずは基本編その１です。

肌のお手入れとその効果について！

いろいろ調べてここにたどり着いた人ならわかるかと思いますが
以下の内容がよく聞かれると思います。
それぞれに、Trickyの経験を交えて説明いたします。

■洗顔について
これ、よく聞かれますよね。
大事です！

■保湿について
ここ、サボってる人多いんじゃないですか？

■ニキビ対策
ニキビは未然防止が一番大事！
これ怠ったため、Trickyも結婚式の当日にニキビができちゃってました…。

■ニキビができちゃったら…
できちゃったら気になりますよねー。
どうすればいいのか、作戦紹介です。

■日頃のケア
上記以外の日頃のケアについて。

■速効性のある方法
直近の予定に向けて、一刻も早く改善したい！
ありますよね、こんな時、

詳しくは該当ページを読んでくださいねー。

→前置きへ
→基本編その２へ

男の肌ケア対策【前置き】

Mon, 23 Jan 2012 12:41:24 +0900

肌荒れ、ニキビに悩んでいる肌ケア不足男子の皆さん！
お肌の調子はどうですか！？

このブログは、私Trickyが中学時代から
１０数年間悩まされた肌ケアについてまとめたブログです。
(~~年がバレちゃうね・・~~・)

で、このブログでは
面倒くさがりで、何やっても継続しなかったTrickyが、
肌の調子を二転三転させながら、試行錯誤の上で
たどり着いた解決法をご紹介します！

中学時代からの経験に加えて、現在(ええ、アラサーですが何か？)の
友人たちからのアドバイスだったりの内容をまとめています。
専門職の人も居ますので、良い意見あるかと思いますよ！

かなりの年代の皆様に参考になるんじゃないかと自信をもってお送りします！
ぜひぜひ、そのお悩みの解決への一歩になれば幸いです！

で、ポイントは、というと。
大きくわけて、以下の３つ！

■現在の肌ケア、ちゃんとできてる？

もうね、お肌は女性だけの問題じゃなくなってきています。
コンパとか行っても、肌の手入れしている男子は人気ありますもん。
(そりゃ相応の努力をしているでしょうから、それくらいはね)

■今後の肌のこと、ちゃんと考えてる？

会社の上司(40歳超えてます！)とかでも、肌きれいな人居ますよね？
アンチエイジングってほど大したもんでもないですが、
肌を劣化させないためにはどうすればいいか、意識しながらケアすること！
2週間先のこと、さらには20年後の肌のことのお話です。

■普遍的なコツってないの？

人によって、肌の質が違うから～なんて騙されてきたことありませんか？
ほとんどの人が改善する、普遍的なコツがあるのですよ！
そりゃ全員ってわけじゃないですよ・・・。でも、ほとんどの人が改善されるハズ！

一度、目を通しておいてもらえると、日常生活の意識が変わるんじゃないかなー？
そうすると、当然、肌の質もね！

男の肌ケア対策

【基本編 詳細】ニキビができちゃったら

【基本編 詳細】ニキビ予防