私達年代の体型って、どうしても重力には逆らえないし、水飲んでも太るんじゃないってくらい、代謝落ちてきてないですか？

かといって、毎日毎日エクセサイズや、ランニングをしたり、水泳したりって、続けることはとても大変ですよね😥

私は完全に三日坊主です😰

毎日、自分に厳しくされてる方って本当にすごいなって、尊敬します😃🍀

そんな、自分に甘い私が唯一気を付けてるのは、日々の姿勢と、立ってる時、歩いてる時にお尻から下腹にかけて力を入れて引き締める事です😃💞

何もしないよりは、効果ありますよ😄✨

私も以前は、なんとなくこのサイズで～

高いの勿体無いし～、可愛いのがあったら

これでいいや❗️みたいに決めてました😊

しかし、40代を過ぎると確実に、背中、

脇、太股、下腹、腰回り、どんどんお肉さん

がたまってきてますよね

お～いどっから来たんだよ～😱

目を背けちゃダメですよ～

そんな年代だからこそ、もう一度ブラのサイズをしっかり測って貰って下さい✨

そして、自分にあった形や、後ろ姿、横向きの姿をしっかり見て、購入してみて下さい

そして、あちこちに流出して行かないように、早めに食い止めましょうね💞

いつまでも、素敵に一緒に歳を重ねましょう

ブログを読み、私と同じような悩みを持つ方

のお力に少しでもなれればと思っています。

😃💞🌸

これからも、ファッションの記事や、子育て、自分作り、今まで抱えてた悩み、不安神経症、再婚など色々発信していきますね👍😃💞🎶

#アラフィフファッション#アラフォー

#体型#鬱#不安症#ファッションコーデ

#カラー診断#小柄ファッション#バツイチ

#再婚#人間関係

私は小さな頃から、無意識のうちにいい子という仮面を被って生きてきたように思います😧

親、先生から誉められる事が、正しいんだ❗️

真面目にしてる事がいい事なんだ❗️って

友人関係でも、こんな事言ったら嫌な顔されるんじゃないかな？😧

こんな事言ったら笑われるんじゃないかな？😰

って、自分では、けして演技をしてた訳ではないのだけれども、そんな風に接してきてたと思います。😧

なので、学校を卒業すれば友達が変わり、仕事が変われば友達が変わってましたし、最近迄は友人は少なくても全然大丈夫って思っていました。😐

色々な原因があったのだと思いますが、

１番の原因は自分に自信がなかったからだと

思います。😭😭😭

小さな頃から、ありのままの自分を受け入れてもらえてなかったんですよね😥きっと

母親は、私をとても大切に育ててくれました、

愛情を注いでくれてたとは思いますが、

それは私の意思を尊重してくれてるわけではなく、これが常識だよ、いった通りにすれば幸せになるんだよ、危ない事はダメだよ

っていうような、今考えると

ずっと子供扱いだったのでしょう😱

血が繋がってるからこそ、

難しい親子関係ですよね(>o<")

親が子供を心配する気持ちは、私も一応母親ですので、痛いほどわかりますし😧

きっと、母は母で頑張っていたのだろうとは、思います😖

ただ、子供も一人の人間で人格はあります。

親のペットではありませんし、いつまでも

何もかも世話を焼いてあげなければいけない

赤ん坊でもありません。👶

子供も子供なりに成長し、やりたいことや、自分の意志が出てきます。😊💪

子供だからと、子供扱いするのではなく、きちんと話を聞き、一先ず子供の心を受けとめてあげる事が私は大切なんじゃないかなって、思ってます。😃🍀

とんでもない方向に行ってたら、多少の軌道修正は大切な事ですが😱💓

子供には、子供の素敵な人生が待ってますから😉✨🎶💞

人間関係に疲れてる方や、煩わしく思ってる方、人の👁️がとても気になる方

そんな悩みを抱えてる方に、ありのままの自分を受け入れてみて欲しいなって思います。

みんな完璧じゃないんですよ、私も、あなたも😉💞それでも今この瞬間を生きてる事、それだけでも必ず意味のある事なんですよ😃🍀

少しずつでもいいので、自分の事を好きになって下さいね🍀

自分自信を大切にしてあげてくださいね🍀

ダメな自分を責めないで、許してあげて下さいね🍀

必ず、あなたの事をわかってくれる人がいますから😊💞

ブログを読み、私と同じような悩みを持つ方

のお力に少しでもなれればと思っています。

😃💞🌸

これからも、ファッションの記事や、子育て、自分作り、今まで抱えてた悩み、不安神経症、再婚など色々発信していきますね👍😃💞🎶

#アラヒィフファッション#アラフォー

#体型#鬱#不安症#ファッションコーデ

#カラー診断#小柄ファッション#バツイチ

#再婚#人間関係