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<title>wakaのブログ</title>
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<title>うまれる</title>
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２９歳になりました。ワカシマです。29に見えなくても29歳なんです。巨大かき氷で祝ってもらいました(笑)ありがとうございました☆そして図書券を頂きました☆なぜなら今年の夏休みは入院してきますので…本を読みます！そして結石産み落としてスッキリしてきます☆天神祭もいってみましたただ花火はビルのかげからチラリとしかみえず…残念。鰻も食べました☆鰻高くなってました～でも美味しい☆暑さに負けないようがんばるぞ。Android携帯からの投稿
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<dc:date>2013-08-01T23:33:00+09:00</dc:date>
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<title>はじめよう</title>
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さぁまた腹筋しよう。。ブヨブヨです。ワカシマです。最近は部屋の模様替えをしようと試行錯誤。なかなか理想の部屋になりません。ということでファブリックパネルを作ってみました。布買ってキャンパスにはるだけですが昔からこういうことは好きで熱中してしまいます。簡単なんで気分転換にぜひ☆Android携帯からの投稿
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<dc:date>2013-07-11T22:23:00+09:00</dc:date>
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<title>晴れ</title>
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今日はｔｒｅで撮影でした。天気がよくて気持ち良かったです。今回は海地さんとのタッグを組んでの撮影。近くの公園で☆ポカポカ天気でモデルさん海ちゃんと楽しく撮影できました。カメラももっと勉強しよ。そしてこの前ひさしぶりに パワースポットいきましたよ☆貴船神社☆水おみくじ緑があるところは空気がよくて気持ちがいいです。GWに向けて川床の準備をしてるとこでした。いつかいってみたいな。しかし最近また食べ過ぎだ…お腹がヤバイのでそろそろまた腹筋、腹筋。Android携帯からの投稿
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<dc:date>2013-04-25T20:31:00+09:00</dc:date>
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<title>ありがとうございます</title>
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いや本当にありがとうございました。先週休みをいただきハワイいってきました。僕みたいなもんがスミマセン。。若島です。夢のような４泊6日あっという間でしたが楽しませていただきました。過ごしやすい気候で食べ物にも困らなく、みんな陽気でした。見かけた芸能人は高橋英樹夫婦でした。みんな楽しそうでおじいちゃんもおばあちゃんもラブラブでまたいつの日か行けるようにがんばります。マハロ～。Android携帯からの投稿
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<dc:date>2013-03-28T00:30:00+09:00</dc:date>
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<title>春</title>
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暖かい休日でした。水曜はｔｒｅで神戸にフィンランド展へカバが好きな僕はムーミンも好きです。あのフォルムが☆美術館自体がおもしろい造り◎ムーミンだけでなく絵画、家具、食器、衣服などどれもあたたかみのある、かわいさや色づかい☆自分へのおみやげ（ノート）そしてひさしぶりにカドヤ食道へシンプルにうまい！！その流れでＰＯＳＴへ新メニューがぞくぞくと全部食べたい。明日から花粉やら黄砂やらPM2.5が…あたたかくなって気持ちいいですが大変な方もいると思いますがんばりましょー☆Android携帯からの投稿
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<dc:date>2013-03-07T23:42:00+09:00</dc:date>
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<title>☆パーマ☆</title>
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今回はパーマネントウェーブについて☆パーマには今色々な種類があるのでどういったものがあるか紹介していこうと思います☆ふつうパーマはキューティクルにおおわれた芯のコルテックスという部分にパーマ液を浸透させてあてていきます。簡単には①がなにもしてない髪の毛です。②がパーマ液をつけ髪の毛の結合を切ります。③でロッドに巻いてカールをつけている状態。④でまたパーマ液により結合させます。簡単に説明しましたがけっこうスゴいことしてるんです☆それだけに髪へのダメージを考えたパーマが色々できているんです。最近よく
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<dc:date>2013-02-14T16:43:00+09:00</dc:date>
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<title>癒し</title>
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僕はお風呂が好きです。ワカシマです。皆さんのリラックスや癒されることはなんでしょうか？僕はお風呂やマッサージ☆カフェでまったりするなどが幸せな時間です。最近新たな癒しを発見しました。猫の家族です。もともと動物はすきなんですが、、たまたま天気のいい日に猫の家族に遭遇そこに住みついている様子子猫がじゃれあい遊んでいたんです。親猫はしっかりまわりを見守っています。気がついたらけっこう長い間みてました。(´ω｀)なんとも愛らしい光景でした。なんだか優しい気持ちになれる幸せな時間でした。。Android携
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<dc:date>2013-02-07T22:38:00+09:00</dc:date>
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<title>始動☆</title>
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結石排出と健康のため縄跳び始めました。どうもワカシマです。5分で体が悲鳴をあげます…しかし継続は力なり☆がんばりますところで！！話は変わりヘアカラーの話☆今は老若男女だれでも髪を染める時代ただカラー剤による髪へのダメージパラフェニレンジアミンによるアレルギー反応など問題もあります。サロンによって頭皮の保護トリートメントなどそれぞれ対応しています。そしてカラー剤そのものも変化、進化していっています☆それがオーガニックカラーです☆ただ100%オーガニックのものはまだ少なく色数が少ないため最近ではオー
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<dc:date>2013-01-24T20:09:00+09:00</dc:date>
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<title>ほっ</title>
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今年初のしつこい結石へ体外衝撃波をくらわせて…病院帰りにほっ一息♪ＰＯＳＴで３時のおやつにカフェタイム☆落ち着く。。家の近くにこういうところがあるといいですね♪石との激闘のあとのこの幸せ。ごちそうさまでした。Android携帯からの投稿
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<dc:date>2013-01-17T16:12:00+09:00</dc:date>
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<title>おめでとうございます☆</title>
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明けましておめでとうございます！お正月食べ過ぎた方も多いと思います。そんな方は今日は七草粥を食べて胃腸を休めてあげてください。そして新年から髪の毛の話☆白髪と抜け毛が気になる方も多いですが、『17型コラーゲン』というタンパク質の不足もあるみたいです。硫黄分を多く含んだタンパク質や亜鉛や銅をバランスよく継続してとることが良いようです☆タンパク質◎鶏肉、卵、しらす、マグロ、たらこなど亜鉛◎新陳代謝を活発にする黒ゴマ、カキ、レバー、チーズなど銅◎アーモンド、くるみ、ピスタチオ、松の実など女性は冷え性や
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