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最近の趣味がハーブ・スパイス収集と言う三十路の男です。
加えて健康ネタに興味津々です。

ハーブやスパイスは料理はもちろん、美容や健康食品としても使われています。
私は主に料理（カレー）に使っているのですが、化粧水を作ったり、雑貨を作ったりすることも出来るハーブ・スパイス…

これらを少しずつ勉強しながら、その軌跡をこのブログに載せて、みなさんの生活に何か潤い（大げさw）を与えられたらと思います。
よろしくお願いします☆
]]> https://ameblo.jp/tree-forest-tree/entry-10544806736.html Tue, 25 May 2010 21:06:39 +0900
しかし、中世には『ハンガリアンウォーター』などハーブを利用した化粧水の美肌効果が伝えられています。
スパイス・ハーブには肌に良いと言われている成分を含むものが多くあり、市販の化粧水にも利用されているんです。

お金をかけず、自然派で簡易な化粧水を作ってみませんか？


～ハーブ化粧水の作り方～

・材料
　好みのハーブ（生ではなくドライ）・・・小さじ１杯
　精製水・・・60ml
　はちみつ・・・小さじ1/2杯

①小鍋にハーブを入れ、精製水を加えて弱火にかけ、ときどきかき混ぜながら沸騰するまで熱する。

②火を止めて蓋をし、そのまま冷めるまで10分ほどおく。

③ハチミツを加え、軽く温めて溶かす。

④コーヒーフィルターなどで濾して、消毒した容器に移して完成。

※作った化粧水は冷蔵庫で保管して、４～５日で使い切りましょう。


さて、使用するハーブですが、肌質にあわせるとなるとどのようにすれば良いのでしょうか。
だいたい以下のような分け方が出来ますので、参考にしてください。

【乾燥肌～普通肌】
ラベンダー、ジャーマンカモミール

【普通肌～脂性肌】
ゼラニウム

【脂性肌】
ローズマリー、ジュニパーベリー

]]> https://ameblo.jp/tree-forest-tree/entry-10543558278.html Mon, 24 May 2010 13:52:16 +0900