歳をとるごとに生きやすくなったと思うことがよくあります。

もともと呑気なようで変に神経質なところがあって、些細なことでもずっと気にしてしまったり、落ち込んでから回復できなかったりしました。

そんな性質はとても自分を苦しめたけれど、その代わり人に優しくできるのではないか、例えばタフになる事は、もしかしたら痛みに鈍感になる事なのではないかと思っていました。

でもそれは違うのではと今は思っていて、実際の私は昔と比べてとてもタフで、そして人に対しても寛容になりました。

まぁいいじゃないか、そんなときもあるよね、大丈夫なんとかなる。

ほぼそんな感じの思考でできています

そうしたらめちゃくちゃ楽だし、ゆとりがある。

タフで、そして優しい人でありたいなと思います。フィリップマーロウの台詞みたいです。

いつもそうできなくても、なるべくは。

ほとんど教訓のない、ただの不運な出来事が身に降りかかる事もあります。たとえばひどい八つ当たりをされたり、罵倒されたりすること、まぁなくはないけれど。

そんな時は、生理かな、ひどい頭痛かな、体調悪いなら仕方ないかぁ、お大事に、と逆に相手を慮るようにする、それかユーモアを用いてネタにするなど。

起こる出来事は変えられなくても、どう受け取るかは変えられます。私の中で「受け取るスキル」と呼んでいます。

バレーボールのレシーブのようなもので、慣れていないとすぐに両腕は真っ赤に腫れてしまうけど

上手な受け取り方を知って、訓練すれば大丈夫になる、そんな感じかなと。我ながらナイスなたとえです。

いろんな人と出会ったり、本を読んだりする中で、この人のこういう考え方素敵だな、こういう発想おもしろいな、ふむふむ、と思っていたら少しずつ考え方のコツみたいなものが身についたような気がします。

あとは、やはり人に支えられている事が多くて、タフだなんて言ってはみたけれどきっとそれも思いあがりで、一人きりだとやはり挫けるのかもしれないし。キャパオーバーになったら人と会う。

でも、時々起こるほんとうに悲しい出来事に対しては、ユーモアの出番ではないし、誰彼構わず話すべき話題でもなくて、ただ真剣に向き合わなければいけない事もあって、それはとても辛いけれど。

悲しい事を悲しいと、感じられる心があってよかったと、思うくらいしかできないのです。

あとはよく寝て回復する…！

昨日は友達と会った後、賑わうすすきのを抜けて、少し遠いお家まで時間をかけて歩いて帰ってみました！夜の大冒険です

冒険後に食べた深夜の〆のお蕎麦…

外だとマスクを外している方もちらほらいるし、去年より開放的な夏の感じがして、とても嬉しいです。

おしまい

部屋を真っ暗にして　

カーテンを開けて

ひっそりと音楽をかけて

窓辺でお月見しながらビールを飲んでいます

部屋は19℃くらいで少し寒いけれど

ストーブつけるのももったいないので

湯たんぽをお腹に抱えて過ごしています

こんなのもたまにはいい感じです

昨日友人と食事に行ってきたのですが

改めて、すてきな料理を知ることは

素晴らしいことだなと思いました

個性的な食材同士

意外な組み合わせなのに

お互いを打ち消し合うことなく

良さを引き立てあっていて

それはなんていうか

くふう次第で、どんな人もどんな経験も

一見、欠点にみえるところも

魅力として捉える事だってできて

すてきな器に盛り付けて

意表を突くようなソースやハーブを添えたら

特別な一皿になる

そんなふうに活かされる事があるのだと

肯定して貰えているみたいでした

肯定されたいと思うのなら

まずは自分が肯定する

想像力を膨らませる

食わず嫌いは勿体ないし

たいせつなのは好奇心と寛容さ

ではないでしょうか

そう自分に言い聞かせます

おしまい

大抵の朝は、塩胡椒多めの目玉焼きをのせたトーストを食べているのですが、たまごの黄身と白身のコントラストって、とても美しいなと惚れ惚れしています。

目玉焼きの黄身が端によったり崩れたりと、仕上がりはその日によってさまざまなのですが、崩れたときのほうが案外味は美味しかったり、味付けがちょうどいい塩梅だったりして、これはこれでいいなと思います。

生きてるといろんなことがあって、

歩いて行くほどに新しい価値観に出会えますね。

通り雨もあるし、強い風が吹くだけで世界はゆれて、花が散って景色が一変したりもします。

信じていたものが全く違うものだと気がつくこともあるし、見えていなかったものが見えるようになるのは悪いことではないけれど、寂しいときもあります。

たいせつなのは換気、

頭の中だけで考えても埒があかないときは

窓を開けたりお散歩してみたり

わくわくすること、新しい何かを探しに行って、そしたらほんのりと灯るような人の優しさにふれたりもできます。

それから、この世で一番大切なものは魚釣り。最近よく聴いている曲「ゴーゴー魚釣り」の一節なのですが、この一言はとても心和みます

大袈裟にしない、じっくり味わう、おもしろがる

心がどんよりとしても、

またいろんな色をふやしていって

カラフルにできればいいなと思います

そして誰かに会ったら、きれいな色を添えられる自分でありたいなと思います。

pooolのカフェラテおいしいです…！

おしまい

ストーブ焚いても焚いても

今日はとくに部屋が寒くて

部屋の中でマフラー巻いて映画みていました

何気なく撮ったシーンなので人生を悲観しているわけではないです、マルチェロ・マストロヤンニがただただかっこいいです。

それはあまり関係ないのですが、昨日あった嬉しい出来事を残しておきたいなと思って書いています。

昨晩車で帰宅した時に家の前の雪の溝にタイヤが埋まり、どうやっても抜け出せませんでした。

バックで車庫入れしようとしたところで、

狭い道路を横断するように車が動かなくなりました…

夜だったので通る車もほとんどいませんでしたが通行止め状態にしてしまう失態。

途方に暮れていたらコンビニ帰りのような通りすがりの男性と、隣家の奥様が声をかけてくださいました。

奥様はエンジンをふかす音に気付いて、わざわざ家から出てきてくださったのでした。

そしてその天使のようなお二人が助けてくださったのですが、これがなかなか手強くて、3人がかりでアイテム使ったり溝を掘り起こしたりと、あれこれやって40分ほど格闘していたのではないかと思います…

途中で申し訳なくなって

「すみません、もう大丈夫ですよ、

一人でなんとか頑張ります…」

と言ったものの内心は絶対一人ではむり。

「いえいえ、何とかやってみましょう」と

温かい言葉をかけてくださり、その後何とか脱出したときは3人でわーっと喜んで感動的でした。

脱出後も、車庫入れするまでにふたたび溝にはまらないようにと、駐車し終わるまで見守ってくださって、ほんとうに優しいお二人でした。

実は先日も、車のバッテリーのトラブルで一時車が動かなくなってしまった時があって

(スーパーの駐車場だったのが不幸中の幸い)

周りにいた方が何人も助けにきてくださって

世の中なんと心優しい方が多いのかと感動していたところです。

冬道の運転される方は、一度は埋まって困った経験があるのではないでしょうか

そんな時に手を差し伸べてくださる人の事はすごく印象に残るし、ほんとうに救いです。誰かが困っていたらこんな風に自分も助けたいなと思います(でも役立たずかもです)

そんな具合にきっと自然と優しさが循環しているのではと思うとすてきです。

これまで困ったこと、しんどいことがあったとき

やさしい方々や環境、不幸中のめちゃくちゃな幸いに支えられてきたのだと、改めて気がついてはっとしました。

優しさがぽんと乗っかると、不運も苦労もすてきな出来事にひっくり返る事があるのですごい。

そんな感じで今年も思いつくままにたまに

ブログをかけたらいいなぁと思っています。

今年もよろしくお願い致します。

おしまい

朝日が昇るのも遅くなってきて

起きるのが辛いこの頃…

そして肌の乾燥も気になる季節です

先日の夜のことですが、お風呂上がりにスマホを見ながらごろごろしていたら、ふくらはぎがピリピリとつっぱる感じがしたので、寝落ちしそうになりながらも保湿クリームを塗らなきゃと思っていて、そうしたら

道路の向こう側で信号待ちをしている自分が見えました。意味のわからない展開と思いますが

つまりこの時点で既に寝落ちしていて、夢の中でした。夢と現実の狭間で、夢を夢と理解しているような、していないような。

保湿クリームを塗らなければいけないのに

自分は信号の向こう側にいるし

赤信号だし、クリーム塗れないわぁ…などと思っている、自分を客観的に見ているこの意識は一体誰なのだ？というなんとも変な夢でした。

そこで登場した信号機というのが

先日初めて通りかかった道の、

なんの変哲もない信号機なのですが

不思議と印象に残っていたものでした。

雨のよく降る日の晴れ間で

昼休みでランチをしに出てきたようなスーツの人達が向こう側で信号待ちをしていました。

少し変わった形の、交差点のような場所でした

赤信号が長くて、向こうで談笑するスーツの方達を何気なく見ていたら

「今こうして知らない誰かと、信号待ちの時間を共有しているのだ」

という考えがぼんやりと浮かびました。

当たり前ですが私に流れている時間、現実の事象は他の人と共有している事なのだと実感したひとときでした

とある日の通勤で紅葉した木を見ていたら

なんだか現実じゃないみたいにきれい、現実の駅の風景が、非現実的なものに侵食されているみたいだなと思いました。

実際に起こりうることは限られていて

物凄く良いことも、物凄く悪いことも、滅多には起こらない、固定した現実があります

この安定感が、日常らしくて良いのです。

それが自分の意識下のイメージや思いに侵食されながら、生活が彩られたり、もしくは霞んだり、汚れたりするのだなと感じました。

せっかくなら、鮮やかな色を添えられる心でいつもいられたらいいなと思うのでした。

今日は保湿してねます

おしまい

前から二番目に並んでいたのですが

青になっても前の車が動かない。

気付いてないのかなぁ…

と思い数秒待ってみたものの、動かない。

ハザードランプもついていないし、

ただ停車している。

おや…と思いタイミングを見計らい

隣へ車線変更をし、

すいーっと避けて進みました。

横切る時に、

停車したままの車の運転席をちらりと見ると

白いTシャツを着た若い青年が

背中を丸めて

すやすや寝ている…！

日中の36号線、車は次々と行き交っていきます。

わぁ、危ない…

大丈夫かな、あの人は起きたかなと

心配しつつそのまま走っていたら

先程の車が追いつき、そして交差点で左折していきました。無事で何より…

もしかして寝ているのでは、

と思った時に、頭を過ったのは

クラクションを鳴らして起こした方が良いのだろうか、ということでしたが

クラクションの音は

警告音ということもあり

怒りをぶつけるような音色をしていて、

「大丈夫？」

「気付いてますか？」

という気遣いで鳴らしたとしても、

どうしても攻撃的に受け取られてしまう事が多いと思います。

昨今ではクラクションを鳴らした事が原因で煽り運転などのトラブルにもなっているようなので

容易に鳴らすべきではないですね…

そんな具合に、クラクションだけではなくて

投げかけた側と、受け取る側に

認識の違いがある事は

よくあるのだろうなと思います。

言葉足らずな人、

誤解される言い回しをしてしまう人

また本当の悪意から攻撃的な言葉を投げてくる人もいたとして

それは様々ですが

結局どう解釈して受け取るか、どんな形で吸収するかは自分次第でいいのではないかな

過剰に傷ついたり、自分を責めたり

心を擦り減らす必要はないのだなと思ったのです

それぞれ思考回路も背景も違う人なのだから

相手が発したそのままを受け取るなんて

そもそも無理なのかもしれない

でもこの人なら、こういう事を思って言ったかなと相手に寄り添って想像したり、

または悪意をユーモアで分解して楽観的に受け取ったり、攻撃的な背景には、寂しさや自信のなさがあるのではないかと考えたり。

そんな解釈のバリエーションがあるといいですよね

起こり得るいろいろな事、言葉など

投げかけられるものに対して

自分の外側にまろやかで透明な層があったら

鋭い言葉も丸くして受け取れる余裕を持てたら

きっといいんだなぁ

この前よく行くパン屋さんで、たまたまジャズの演奏会をやっていました。

木漏れ日に包まれた趣のある建物から、ギターとウッドベースのまろやかで優しい音が響いて、

とても素敵でした。

おしまい

知りたいな、という事がぼんやりと浮かんでは日々の慌ただしさなどに上書きされ消えていき、結局わからないまま。

質問したら誰かは教えてくれそうでしたが、今回はなんとなく自分で答えを追いたいなと、ネットで調べたり文献もあれこれと調べました(謎の情熱)

こんなにたくさん生えているのに意外にもなかなか判明しませんでした。

レースフラワーによく似ているけどこんなに繁茂するような記述がないし、セリにも似ているけど葉の形が違う。そうしてようやく名前に辿り着いたのでした。

この子の名前はノラニンジン。

ヨーロッパ原産の帰化植物です。

帰化植物というのは外来種の中でも人為的に持ち込まれたものが野生化したもののことです。名前で現されるようにニンジンの原種と言われていて、野生化した人参、野良人参ということだそうです。

確かに葉の形が人参です…！感動。

あなたは人参だったのですか。

昔から顔を知っていてよく会っていたのに、話したこともなく、名前さえも知らなかった人と初めてちゃんと会話をして、

えっ！共通の友人がいるんですね、

地元も趣味も一緒ですね…！

という瞬間のような嬉しさが込み上げました。

植物に限らず、野鳥や雲の形、星ひとつひとつにも名前がついていて、ふとした時に名前に辿り着いた瞬間は気持ちが高まります。

例えば今、南の空に木星と土星がよく見えるという事を知り、あれが木星であれが土星だ、という事がわかるようになってから星を見るのが以前より楽しくなりました。

小さな事でも知識が増えていく喜びがあって、知らない事が膨大にあるという事がすてきです。

自分の世界を豊かにするのも、つまらなくするのも、解像度を下げてしまうのも自分で、

世界は自分の目であり心であり、思考のバイアスのかかった地面に、今日も立っているのだなとおもいます

カツラの木の枯葉(これよりもっとカラカラに茶色いもの)はキャラメルのような甘い香りがすると本で読んで、実際にそれを体感できたときの嬉しさ！

そんな感じで今日ものんびり生きています。そういうときに幸せを感じます。

長くなりました。

おしまい

"美はバランスであり、そのバランスを作り出すのが「混乱と秩序」である。自分の中の混乱に自分なりの秩序を与えることで、その人独自の美しさが生まれる"

といった内容でした。

「混乱と秩序」という言葉がとても気に入り、じっくりと反芻して、こういうことだろうか、と考えました。

日々を過ごすほどいろんなことが積み上がりからまって混乱していくのだけど

ごちゃっとした山の中からひとつずつ

拾い上げて磨いたり、

自分なりの整理をして

間隔をおいて並べていく。

順番を工夫するのもいい。

そうすると不思議と

それぞれが魅力的に見えてくる。

いろいろあるほど良い気がしてくる。

自分がちゃんとした解釈をして

咀嚼していく事が、

ほんとうに自分の経験にするということ

受け入れ難い、かなしいことにも色がある

それも含めて

バラエティ豊かな美しさなのだなと

気がつくのです。

流れていく瑣末な情報は

一番中心の部屋からは出しておいて、

真ん中の部屋には大切なものだけを

いくつか選んで置いておく。

2LDKくらいあったなら

片付けがしやすいかも。

時折心を温めてくれるものは、

花瓶に挿しておくように

いちばん明るくて

目にとまりやすいところへ

休日の、すごく大きな木の下で

寝転んでいたのんびりした時間

木のてっぺんで溌剌とないているのは

ヒヨドリ、それから、

ごー、と飛行機が通っていく。

そういうすてきな時間も

ほろ苦い経験、やるせない思いも

全部が私の身に起こっていて

自分でコントロールできたり

できなかったりする

それはとても美しいこと。

何故か部屋にも入らず

晩ごはんも食べず

エンジンをとめた、真っ暗な

車の中で書いているいま(怪しげ)

おなかがすいたのでこのへんで。

おしまい