https://ameblo.jp/tribal-dolphin/ beauty,helth,diet,foods,interior,hobbies,blog,and more... ja
寒いのだいっきら～い

ほんと嫌～ぁ
寒くて起きれないし、

ﾐﾆｽｶ履きたくなくなっちゃぅょぉ

ついでにこないだ財布も落としてﾌﾄｺﾛも寒ぅい
↑このﾈﾀはｫﾁるので軽くスルー

そりゃぁ防寒のため、ｴｸｽﾃつけるわな

てか12月生まれなのに寒いの苦手なのは、
常夏生まれだからでしょうさてどこでしょ


昨日は彼の野球ﾒﾝﾊﾞの忘年会
一次会は中華、

二次会のbarで生ハム食べたんだけど、

こんなだったよ

なんかﾘｱﾙ～
靴下履いてるし～ ]]> https://ameblo.jp/tribal-dolphin/entry-10175250973.html Mon, 08 Dec 2008 13:53:11 +0900
だからってここぞとばかりこってりﾗｰﾒﾝ、お菓子食べてしまう
そしてブログにupしてしまぅ
でもだから続けられるんだよねﾀﾞｲｴｯﾄ。
食べることに罪悪感なく、
楽しくﾀﾞｲｴｯﾄ
それが一番だとぉもいます
一応麺半分なんだけど、ｽｰﾊﾟｰこってりﾗｰﾒﾝ

お菓子はちまちま食べるの好き毎週末何食べようか考えるのもたのしぃ


ｽｰﾊﾟｰでいつも見てて、狙ってたおいもちゃん。
平日心のなかで、週末までまってろーっ!と叫びながらようやく



ＣＭで気になってｺﾁﾗも狙ってたお菓子ｗ
ｶﾙｱミルクは仕事のあと、平日の寝るまえにのんであったまってから寝てるんだ

なんか寝てる間も代謝あがりそうな気がしてｗ

来週末はなに食べようか ]]> https://ameblo.jp/tribal-dolphin/entry-10172161680.html Mon, 01 Dec 2008 17:21:41 +0900

ﾀｲﾄﾙどおり、冬っぽぃｼﾞｪﾙnailをリクエストしました

お友達のﾈｲﾘｽﾄさんはなんて親切なんだろ

いつもタダで

ありがとうございます

今日は白のエアブラシに、
ｶﾗﾌﾙな細かいﾎﾛｸﾞﾗﾑ
そしてｽﾄｰﾝをつけてもらいました
よーくみるとﾏﾙﾁｶﾗｰのドットみたぃ
だいすきこおゆうの

いやぁ我ながら自分の爪にキュン ]]> https://ameblo.jp/tribal-dolphin/entry-10171947306.html Mon, 01 Dec 2008 01:23:27 +0900 今日とどいたにょ



まつげ美容液
通販のみの販売で
価格10000円前後(ｻｲﾄによる)でした

なんか一日一回寝る前にｱｲﾗｲﾅｰのようにひくだけで、
まつげがぐんぐん伸びるとゆぅ…

美容液で結構なお値段するし、美容液にお金をかけないﾀｲﾌﾟのわたくし。

でもこないだ久し振りに会った知人のまつげの変貌にびっくりしたんよ

つけまｴｸｽﾃってくらいまつげﾊﾞｯｻﾊﾞｻ
マスカラもぬってないのに、ぱっちりお目め

聞くところによると3か月くらいまえからこの『リバイタラッシュ』を使い続けた結果だと言う…

給料日に速攻注文しちゃぃました

まだ使ってないので今後に期待だぁ楽しみ

とりあえず実証のため、私のまつげと

彼の頭皮に… ]]> https://ameblo.jp/tribal-dolphin/entry-10171575884.html Sun, 30 Nov 2008 11:14:59 +0900

楽天で購入

今までスニーカーって興味なかったｹﾄﾞ、

彼がスニーカーﾏﾆｱなので
薦められ買ってみた！

スニーカーってcolorfulで
可愛いね
ｫｻﾚ

いっぱいあって迷うし、
やっぱり可愛いのって売り切れてたり、
値段上がってたり

CONVERSEのどっとは店舗ほぼ売り切れで
やっとﾈｯﾄでみつけたの

また新たなMyブームが始まりそぅな予感…

ﾐﾆｽｶにｶﾗｰﾀｲﾂにあわせよぅかとぉもいます

スニーカーかわゆす ]]> https://ameblo.jp/tribal-dolphin/entry-10166897800.html Wed, 19 Nov 2008 17:15:11 +0900 ブログネタ：好きなハンバーガーは？ 参加中
好きなﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰは断然
ｸﾞﾗｺﾛにゃり

ｸﾞﾗｺﾛは何個食べても飽きないなぁ～

2位をあげるとしたら、
ﾓｽﾁｰｽﾞかな

でもdiet中のわたくしは
週末しかたべませーぇん。

平日はいたってﾍﾙｽｨな
豆腐、おでん、ｻﾗﾀﾞ、ﾌﾙｰﾂのみ。
だから週末のお食事がたのしめるんだよね

平日時の間食は、甘味料使ったﾎｯﾄﾐﾙｸﾃｨや飴だけ

そんなこんな半年やってて、今日44.0kg19%になったよ
約-９kg

ｱﾀｼのdietの秘密その３は、
定番のﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰがぶのみ

しかも、Contrexやｸｰﾙﾏｲﾖｰﾙの超硬水を一日1.5ﾘｯﾄﾙ目安のんでます。

水って味がなぃし、
硬水のみずらいし、
正直ｱﾀｼにとって楽なもんじゃなぃ。

でもいっぱい水飲んだ次の日必ずと言っていいくらい体重&体脂肪減ってる気がするんだ！

多分、尿とともにむくみも排出してるっぽぃ。。
便通もよくなるし。

私はいつも楽天とかﾈｯﾄでｹｰｽ買いです

ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰdietなんてﾍﾞﾀだけど、
diet仲間も絶賛
お茶から水に変えただけで
ﾏﾁﾞ全然ちがうから

身近で手軽で確実です。

継続しなきゃぁ意味ないけどネ。

努力は自分でしなぃと
頑張りましょぉ
]]> https://ameblo.jp/tribal-dolphin/entry-10166789963.html Wed, 19 Nov 2008 11:02:55 +0900 ブログネタ：おでんの具といえば？ 参加中
おでんの季節になってからは、
平日の朝ご飯(とゆぅか仕事の後なので夜ご飯??)は毎回ｾﾌﾞﾝのおでん

なんてったってﾍﾙｽｨだし

毎日毎日おでんでも飽きない
おかげ?でよく行くｾﾌﾞﾝは
おでんの売上全国No.１らしぃ(笑)

ﾀﾞｲｴｯﾄ中、
おでんと言っても中身にきをつかってますよちゃんと

中でも低カロリーな
ﾊﾝﾍﾟﾝ、ﾂﾐﾚ、白瀧など…

最近のお気には白瀧ちゃん
お腹いっぱいなるしぃ

おでんのあとは、
ﾗﾌﾗﾝｽ一個か、林檎一個

そしてﾎｯﾄﾐﾙｸﾃｨ
(無脂肪乳のﾊﾟﾙｽｨｰﾄ甘味料、甘党なのでたっぷり)
またホッとあたたまりぃの、

今日も一日終わり。。
ﾋﾞﾘｰ腹筋編もやったし。。

今日はKIRIのｸﾘｰﾑチーズも食べた
チーズは低炭水化物の高ﾀﾝﾊﾟｸ質なので、筋肉をつくるのだょ

あとはﾏﾝｶﾞでも読んで
寝まーすぉやすみ
今日の体重44.4ｷﾛなり
]]> https://ameblo.jp/tribal-dolphin/entry-10166310509.html Tue, 18 Nov 2008 07:38:03 +0900

念願のへそピ開けました

上野のﾎﾞﾃﾞｨﾋﾟｱｽ屋で

チクッと結構痛かった～
でも満足自己満だけど



体型維持さらに頑張らねば来年の夏に向けてね早いか


上野で雑貨めぐりしぃの
ANAPやｱﾌﾞｱﾌﾞ、

大好きなｼﾞｪｼｶｱﾙﾊﾞ宣伝の
REVLONの新作ﾌｧﾝﾃﾞも購入


紫のﾓｺﾓｺは150円でした

ふぁ～また節約生活しなきゃぁ
]]> https://ameblo.jp/tribal-dolphin/entry-10165894332.html Mon, 17 Nov 2008 09:53:08 +0900
うちのﾜﾝｺ、

名は小次郎

佐々木小次郎から頂いたのです。

種類はﾖｰﾁｰ
ﾖｰｸｼｬとﾁﾜﾜのﾊｰﾌ君なの

一歳まだまだやんちゃっこで困ってます

放置ﾌﾟﾚｲ多いけど(ｺﾞﾒﾝね)かけがえのなぃ存在なの

癒し

]]> https://ameblo.jp/tribal-dolphin/entry-10165892309.html Mon, 17 Nov 2008 09:43:59 +0900

ﾊｰｲ風邪ひきました～っ。

体力の低下??

いや、それもあるだろぅｹﾄﾞ職場で流行ってるからですね

声がｵｶﾏちゃん


そんなんでもnonstop食欲

とゆぅかそんなときこそ食だしょ

昨日は上野のﾗｰﾒﾝ、一蘭ﾃﾞﾋﾞｭｰした



ｽｰﾌﾟもｳﾏｲけど、麺はんぱな～ｳﾏ～

並んで食べる価値あったね
うーむはまりそ ]]> https://ameblo.jp/tribal-dolphin/entry-10165883582.html Mon, 17 Nov 2008 09:04:22 +0900