スマイルライフ https://ameblo.jp/trilogy33/ 日常の出来事や興味・関心・感じた事を綴っていくブログです♪ ja ナッツと飲みたい青汁 ナッツは太るというイメージがあったのですが、適量ならば逆に健康に良いらしいですよ！
確かに栄養はありますからね～。
特にくるみが良いらしいです。
私も食べてみたくなったので、今度買い物に行ったらミックスナッツなど買ってこようと思います。
最近、おせんべいやクッキーなどのおやつをしばらく止めようと思っていて、何か他に身体に良いおやつは無いかと探していたところだったので、ナッツが身体に良いと聞いてちょうど良いな、と思いました。
あとは、青汁も始めますよ！
主人はコレステロールが高いので去年から始めていますが、私も飲みます。
大麦若葉とケールの違いについて知ったのですが、主人は大麦若葉なので、もう一つケールを買ってこようと思います。
そして、交互に飲んでみます。それぞれの効果を知ったら、両方飲んだ方がいいかなと感じました。
主人も私も青汁を飲んで、これからも元気に過ごしていきたいです。

]]> https://ameblo.jp/trilogy33/entry-11508062714.html Tue, 09 Apr 2013 15:47:09 +0900 ほっそりスリム足で着こなしたい！
今日は春物のワンピースを見て来ました～！
どれも可愛くて迷っちゃって・・・
結局決められずに帰ってきてしまいました。
できるだけ早く選ばないと迷っている数点が売れてしまう！（笑）

お洋服って毎シーズンデザインが新しいのが出るから、
その時買わないともう手に入らないんですよね。
うかうかしてたら春物新作ゲットしそこねちゃいます。あせる

ワンピースでウキウキおでかけ・・・したいけど、
ふくらはぎの太さが気になる～！叫び
太ももも、細くなりたいし～！
下半身だけ上手に痩せる方法とか無いんですかね？

そういえば友達が前に「レッグマジック」っていう
家庭用エクササイズマシンを買ってみようかなって言ってたんだった。
深夜の海外通販番組とかでよくやってる、あれです。

実際買ってみたのかなあ～、また聞いてみようっと。
もし買ってたら、お試しで使わせてもらっちゃおっと♪ ]]> https://ameblo.jp/trilogy33/entry-11493985240.html Tue, 19 Mar 2013 23:03:09 +0900 パールな輝き♪ お風呂上り、良い気分でブログを更新中♪
なのですが、私の横でお母さんが鏡を見てため息をついている・・・DASH!

「なんだか抜け毛が増えたみたいなの」だって！
特に変わった気もしないんだけど・・・と伝えても、
一度気になるともう、抜け出せない。（笑）

お母さんは髪の生え際をじっくり見たり、同じ年齢層の方の髪の悩みをネットで見たり。
自分だけじゃないんだ・・・とほっとする気持ちと、
ああ、やっぱり悩みが増えてくる年齢なんだ、としんみりな気持ちのせめぎあいみたい。
お母さんを見ていて私も少し切なくなってしまいました。あせる

私にはまだまだ育毛なんて、と思っているけれど、
いつかはこんな悩みが訪れる時も来るんだなぁ・・・。
お母さんにはずっと素敵でいてほしいし、ちょっと私頑張って情報収集しました。

女性用育毛シャンプーをいろいろ検索してみたら、
なんと真珠エキスを配合した商品がありました！
http://agingcare.biz/vefla/
私はダイアモンドより、儚さを漂わせる真珠のほうが好きです。ラブラブ

パッケージもなかなかお洒落な感じで、
家族の目に入るお風呂場に置いても恥ずかしくないわね、とお母さん。

真珠のネックレスがいつまでも似合う女性でいられるように・・・。
おまじないの気持ちも込めて使ってみるわ♪
とのことです。ラブラブ！
]]> https://ameblo.jp/trilogy33/entry-11485520720.html Thu, 07 Mar 2013 21:29:13 +0900 ＷＢＣが始まりますね。 先日、ＷＢＣの代表が最終決定したようで、


４年に１回の大会という事で楽しみですね。



ただ、日本って３連覇掛かっているから、きっとプレッシャー半端ないよね。



でも、ＷＢＣって日本や韓国ばかり盛り上がっていて


主催のアメリカってそうでもないらしいですね。



なんでも、ケーブルテレビのような番組でしか放送しないらしく、


全国ネットでは扱われていないそうです。


先日、たまたまラジオでＷＢＣについての特集みたいな放送で


聞いていたんですが、何だかさみしい感じがしましたね。



日本のチームは、リスクを負って選抜チームで頑張るのにね。



メジャーの選手は怪我したら困るから出ないんでしょ。



う～ん、何だか微妙な感じがしますよね。



お金の問題もあったみたいだし。



でも見る方としては楽しみだし、頑張ってほしいですけどね。



]]> https://ameblo.jp/trilogy33/entry-11476077314.html Fri, 22 Feb 2013 16:26:23 +0900 女子二人で・・・ 今日は早起きして少し遠くまで出かけて来ました。
久々に長時間の運転で肩が凝ってしまいました。（笑）
一緒に行った人も、足を動かさないでいたらなんだか体が凝っている、と^^;
少し前にエコノミー症候群って話題になりましたよね。
たまには足を動かしたりして、体をリラックスさせると良いかもです。

出かけた際に、地元にもあるドラッグストアのチェーン店があったので
飲み物やお菓子を買おうと寄ってみました。
地元のお店より広～い！
そのぶん商品もたくさんある感じ。

女子が二人揃ったらやっぱりコスメコーナー見ちゃうわけですよ。
お菓子のコーナーもかなり見ましたけど・・・。にひひ

どんどん新商品が出て迷ってしまいますね。
いつも使ってるものをそのまま使っても良いんだけど、
パッケージが可愛かったりすると「おっ」と思っちゃいます。音譜

もちろん効果面もきっちり読んで、買わないとダメですけどね。＞＜
スキンケアの基本情報を勉強して、もっと女子力を高めたいです♪ ]]> https://ameblo.jp/trilogy33/entry-11475295811.html Thu, 21 Feb 2013 13:51:53 +0900 続・育毛！（笑） 大雪・・・は困るけど、ちょっと白くなるくらいなら・・・。
私はけっこう好きです、雪。ロマンチックだしキレイだし。。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ


うーん、あれからお兄ちゃんは私が教えたサイトのランキング見たかなあ・・・。
憧れだったお兄ちゃんにはやっぱりいつまでも格好良くいてほしいものです。
なんとなく、ショックの状態が自分の中で続いていたので（笑）、あれからも色々調べてみたんですよ。

私が育毛の色々・・・薄毛とか抜け毛について調べてるってなったら、きっと友達はびっくりするだろうな。
「何があったの？」って。にひひ
でもネットだと気軽に調べられちゃいますね。
普段あんまり人に聞けないタイプの人でも便利に使えるんじゃないかな。

なのでここを見ている悩める方々にも見てもらえるように、サイト紹介しちゃいますね。
育毛剤の選び方って、私にはまだまだわからないけど・・・。
女性も髪の悩み、結構ありますもんね。叫び
]]> https://ameblo.jp/trilogy33/entry-11464920127.html Wed, 06 Feb 2013 16:29:04 +0900 親戚の。。 今年もよろしくお願いします。

今年のお正月は珍しく親戚一同が我が家に集結したんですけど、小さい頃憧れだったお兄ちゃんの髪の毛が薄くなっていてショックでした（涙）
昔はすごい恰好良かったんですよー。
まだ20代も後半ぐらいだと思うんだけどなぁ。
でも早い人は10代ぐらいからでも薄くなってきたりするみたいだしね。
おじいちゃんが綺麗なハゲだからしょうがないのかな。
けど、髪は薄くなってたけど男前度は変わっていませんでした。
というかお兄ちゃんの場合中身が男前なんですよね。
男の人はハゲをやたらと気にする人も多いと思うんですけど、やっぱり中身ですよ！
深く付き合っていったら、中身が大切になってくるんです。
髪の毛フサフサで男前でも、中身が悪かったら続くモノも続かないですしね。
けど、お兄ちゃんにはネットで見つけた育毛シャンプーランキングを教えてあげたいなと思ったお正月でした（笑）
]]> https://ameblo.jp/trilogy33/entry-11444758242.html Tue, 08 Jan 2013 16:03:25 +0900 話題の人！
こんにちはー☆


いつもテレビで何気なく見てたんですけど
よくよく考えたらマツコ・デラックスって凄くないですか！？笑




どうみてもおっさんなのに(失礼)
凄く艶やかないい感じのベースメイクに
さりげなく衣装に合わせたポイントメイク‥





派手すぎないでちゃんと
自分の良さを最大限に引き出したメイクしてますよね？笑


たまに口紅の色とか凄く可愛い時ありますし！！




なんか、自分と言う存在をちゃんとわかってて
最大限に生かせてる感じ！




で！！調べてみたらおんなじようなこと
思ってる人が結構いたようで(･ω･)b





ネットの世界ではマツコ・デラックスは
おしゃれで化粧が上手いでもうすでに有名だったみたいです笑




ちなみにあの毛穴レスファンデはスプレータイプ？
のものを使い、アイラインは5mmなんだとかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！




美容の専門学校にも行っていたらしいです！





ここまでくるとポーチの中とかメイクの過程を
なんかのテレビで見せてくれないものですかね笑






いっこーさんも凄いけど
いっこーさんとはまた違った凄さが
マツコデラックスにはあると思います(σ・∀・)σ




１度でいいので私も
マツコデラックスに艶艶メイクしてもらいたいなっ！！笑







]]> https://ameblo.jp/trilogy33/entry-11265838633.html Sun, 27 May 2012 16:01:06 +0900 わくわく♪ こんにちわー☆



前からブログに書いている

私の大好きな映画twilightの完結編

『breaking dawn part 2』が

１２月２８日公開に決まりました(｡･ω･)ﾉﾞ


いまからどきどきのわくわくです(*´Д｀)



breaking dawn part １は結局

映画館には行けなかったのでo(TωT )


ＤＶＤが出るのをまだかな、まだかな‥

って待っていたんですが(ﾉ´▽｀)ﾉ



こちらも７月７日に決まったみたいで

さっそく予約してきました(｀・ω・´)ゞ

特典映像が今から楽しみすぎる～！！



楽しみすぎて最近また

twilightにはまって映画見たり本読んだりしています♪



何回見てもtwilight最高ですo(；△；)o




今日もお休みなのでどこか行こうかと

思っていたんですが天気が悪くて‥(´・ω・`)



ホットドリンク片手にシリーズで

みています(･∀･)/

何回みているのかもうわからないです。笑



ちなみに今日は少し体調が悪いので

青汁飲んでます♪


私、青汁飲むと次の日の体調が良くて

調子いいんですよね(σ・∀・)σ



明日からまたお仕事ハードなので

しばらく青汁さんにお世話になりそうです！(´Д｀；)




ではまた映画の続きみてきます☆

]]> https://ameblo.jp/trilogy33/entry-11252147720.html Wed, 16 May 2012 14:57:46 +0900 久しぶりのー♪ こんばんはー☆




先日、お仕事帰りに友達とご飯にいってきました(｡･ω･)ﾉﾞ

前々から行こう！行こう！って

話をしていたんですがなかなか予定が合わず‥



２，３か月ぶりの再会でしたー☆




私のお仕事終わりに約束していたので

少し遅い時間に集まって(･∀･)/



どこに行くかは決まっていなかったので

「どーしよーかー！って話をしていたんですが

前に１度行ったことのあるお店にしようと

向かっていたんですが☆



向かっている最中にご飯屋さんの

キャッチをしているお兄さんにつかまり。笑


詳しく話を聞いたら友達が以前行きたかった

お店だったみたいで急きょそこに変更(σ・∀・)σ




行ってみたらおしゃれなお店で内装とか素敵でしたー♪

お料理もおしゃれで美味しくて

もちろん、お酒も美味しくて(｡･ω･)ﾉﾞ



メニューも豊富で

女の子が好きそうなお料理がたくさんありました☆

もちろん串焼きもたくさん種類があり

焼き鳥好きな私たちにはぴったりでした(*^^*)




また行きたいなーって思える素敵なお店でした(｀・ω・´)ゞ

その後もカラオケ行ったり楽しかった―♪



また来月楽しみです☆





女性用育毛剤

]]> https://ameblo.jp/trilogy33/entry-11226521544.html Wed, 18 Apr 2012 19:10:36 +0900