・（自主的）休日出勤二日間。おかげで明日からの業務が安心。

・実家に日帰り帰省。地元観光名所が整備されていて吃驚。でも市の主要駅にあったス●バが撤退している不思議。

・ノートPC購入。今回で3台目になる新顔は、色白のぺっぴんさんです。

初代は1年足らずのお付合いでしたが、2台目は7年。とっても頑張ってくれていますが、ここ数ヶ月異音と頻繁に青い画面になるのです…。

3台目のWin7を攻略しつつ、2台目は修理に出す予定。

チャリティーセールではストラップを申込み、先週届きました。

素敵なプレゼントも入っていて嬉しいです。ありがとうございますｖ

先月に見つかった体の不調原因。

三箇所悪い部分があるのですが、一箇所は治療完了。あと二箇所は気長に治療だそうです。

今の仕事も大好きだけど、ちょっと冷静な視点で見つめ直しています。

生まれて初めて赤字強調でEランク（要治療）表記されてしまいました。

職場近くのクリニックと地元の総合病院に無理矢理予約を入れて、一昨日行ってきました。

どうして疲れやすいのか？理由の一端が分かりました。

あっちこっち細胞採られたり注射されたり、最終的には手術もあったりと、大変充実した一日でしたよ。

さすがに翌日は一日大事をとってお休みを強引にもぎ取り、本日出勤。

午前中から苛々してしまって、周りの人達に当たってしまいました。

自分にも周囲にも優しくなろう。

簡単な朝食を済ませて、洗濯＆布団干し：10ｃｔ

赤マイセブン摂取＆設定：10ｃｔ

休日だけど明日お休みする為に出勤。案件はメモを残し、仕入先にはFAX送信：30ｃｔ

一緒に出勤していた先輩と昼食：10ｃｔ

慌てて帰宅。午後からのミーティングのお土産を買いに行くも30分待ち…：-30ｃｔ

30分待っている間に再度帰宅して掃除。再度お店に行って目当ての商品ゲット：10ｃｔ

ミーティング会場に到着。ミーティング前に明日の精密検査についての相談。

今回の健康診断結果は、自分にとって気づきの切欠ではないかと実感：30ｃｔ

ミーティング開始。今回の地震＋人災で、自分に何が出来るか問われているのでは…と認識：10ｃｔ

帰宅途中に立ち寄ったスーパーで片手鍋購入。理想に近い良い物が手に入りました♪：10ct

明日の精密検査に備えて、早めの晩御飯。野菜中心にしてみて大正解：10ｃｔ

入浴：10ｃｔ

朝食と昼食段取ばっちり：10ｃｔ

昨日より20分早く出社：20ｃｔ

社内の雰囲気悪い：-30ｃｔ

懸案が一つ解決：10ｃｔ

他部署より書類指摘あり。面倒だな～と思うけど、まだ助言して頂けるだけ有難いと思うように：±0ｃｔ

お弁当持ってきたのに外食のお誘いに乗ってしまった…：±0ｃｔ

出張不在の上司のフォローでぐったり：-10ｃｔ

位牌文字彫業務は良い感じで終了：40ｃｔ

伝票処理無事に完了：10ｃｔ

病院に内視鏡検査と診察予約完了。私の変わりに代行してくれた家族に感謝：10ｃｔ

晩御飯はたこ焼き（ポン酢風味）。ねぎがたくさん入っていて美味しい：10ｃｔ

ゆっくり入浴：10ｃｔ

早く起きたおかげで、大好きなDJさんの番組を聴く事が出来ました！：10ct

赤マイセブン摂取と設定：10ct

朝食の後、水周りと居室清掃：10ｃｔ。

ゴミ出しの後にアロマ重曹を交換してスッキリ：10ｃｔ

買出しと昼食の準備：10ｃｔ

動画サイトで消防庁の会見動画（録画）を見る。一つ一つの言葉の重みが違う：50ｃｔ

昼食を摂りながら、同じ動画サイトで保安院会見動画（ライブ中継）を見る。

先に見た動画とは雲泥の差：-30ｃｔ

会社に出社。明日の準備、営業に回す書類再確認。

連休に到着した荷物のチェック：20ｃｔ

予定通り2時間足らずで退社。

一緒に出勤していた先輩とお茶。お疲れ様でしたー！：10ｃｔ

帰りにスーパーで買出し（こっちが本番）。

ちょっと良いオリーブオイルを買いました：10ｃｔ

夕食と明日のご飯の準備：30ｃｔ

夕食を摂りながら、またまた動画サイトで電力会社＋政府会見（ライブ中継）を見る。

…が途中で気分悪くなったので、チャットを閲覧。

回復しました、ありがとうございます！：±0ct

入浴：10ｃｔ

女性は2年に一度の婦人科検診が受診出来るので、強引に予定を押し込みました。

初めてマンモグラフィー検査を受けました。

検査の最中、スタッフの方が『息を止めて～』と言うのですが、あまりの痛さに『もう息止まってるわよ～！！』とツッコミ入れたいぐらい痛い！

私の前に受けた女性が、途中で気分が悪くなり検査中断されたくらいなので。

あれは一度、男性にも受けてもらいたいですね(笑)

再来年受けますが、その頃には改善されていますように！

そして最後の検査でポリープが見つかりました。

組織採取して再検査となりましたが、早めに見つかってよかった。

設定見直しと生活習慣、特にストレスためないようにしよう。

じっくり入浴：10ｃｔ

ゆっくり朝食を摂る：10ｃｔ

赤マイセブン摂取と設定：10ct

普段通りに出社、駅前の早咲きの桜が綺麗。得した気分♪：10ｃｔ

今日は昼前から人間ドックに行く為、不在時の準備完了：10ｃｔ

人間ドッグでの所要時間3時間。職場に戻ると机上が大変な事に！でもへこたれないぞ！！：±0ct

仕入担当品の納品チェック：10ct

入力及び伝票集計：10ct

位牌業務未達成：-30ct

3時間残業して退社：-120ｃｔ

外食：-10ct

のんびり入浴：10ｃｔ

会社で朝食：10ct

朝礼の「今日の一言」に指名される。素直に今の心情を発表：10ct

会社の波乱含みな雰囲気は継続中。自身を見直す良い機会：±0ｃｔ

最近、アシスタント担当している営業へのコミュニケーション力が低調：-10ct

外で昼食。ご馳走していただきました！ありがとうございます♪：10ct

仕入担当品の納品チェック：10ct

入力及び伝票集計：10ct

位牌業務6本達成：60ct

位牌1本彫りミス発見：-10ｃｔ

早めに退社：10ｃｔ

ドライヘッドマッサージに行って、熟睡：40ｃｔ

資料の出力、家賃水道及び管理費振込準備：10ct

入浴：10ｃｔ

朝食：10ct

ゴミ捨て：5ｃｔ

会社の雰囲気は相変わらず…。設定しておいたので、巻き込まれませんでした！：±0ｃｔ

来社得意先への商品引渡し完了：10ct

営業担当分の発注手配：10ct

外で昼食。フルーツサンドが美味しい：10ct

委託商品の検品：5ct

伝票集計及び売上数値入力未完：5ct

位牌業務4本達成：40ct

早めに退社：10ｃｔ

マンションの前で鍵がない事に気づく。急ぎ管理会社に連絡。高額費用がかかってしまった：-50ct

会社に再度戻ったところ、引き出しから鍵発見。良かった～：10ct

銀行振込の準備、MLチェック：10ct

入浴：10ｃｔ