実はもうすでに３週間経過してます。

お腹が一番ぽっこりしている所をメジャーで計測してきました。

今月はよく頑張った。

８月５日　　⇒９０㎝　　これはヤバイと気づく。

８月１２日　⇒８８㎝　　多摩川を走ったり

８月１９日　⇒８７㎝　　多摩川を走ったり

８月２０日　⇒86.5㎝　 多摩川Good　Job　最高

８月２２日　⇒87㎝　　　～

８月２６日　⇒85㎝　　　～　主に走り続けた今月でした。

頑張ったよ。やばいと気づいた90㎝からは、だいぶ痩せたよ。

メジャーで５㎝短くなるって結構、凄い事だって知った。

でも

８月２８日　⇒88㎝（今）　何んで今日は筋トレしたのに。

３㎝増えてる。

3週間たつが-2㎝？？？？

なんで今日は太ってるかなー？

でも一日の中でも太ってたり、痩せたりするから。

今度は、してから測ろう。

最近やばい。
　
体の体系が笑えないくらい「ぽっこり」してきた。

この年で、アニメにはまり閉じこもり、
運動してなかったからか。

でも、いいもん。それくらい、別に。

→このパコを詳しく見る

・・・・だったんだけど。

衝撃を受けるほど、尊敬する人が出来て、
8月から運動をはじめた。

週に2・3回程度の筋トレと、多摩川の河川敷を走ってます。

今日も走ってきました。日付が変わってしまったので、正確には昨日ですが。

【多摩川を走っていて気づく事、たくさんあります】

多摩川の夜ランニングはいい！
夜に走っているランナー多い！

8月の5日から運動を始めて、3週間。
ウェスト　－5cm

ダイエットするの始めてだから、これが凄いのかどうか
全く分からないけれど、ダイエットに関して自分なりの
考察も出来上がりつつあります。

あと、-12㎝位は絞れそうです。

その手のひらの上でころころ、転がされている。

転がされる側にいたら何も始まらないし、

変えられないんだなと思う。

何かを得るには転がす側になるしかないな。

運営スタッフをバイトでしたかったな。

バイトで2日がかりで、舞台ステージを作り上げたから、

本番ステージも見てみたかったけど、今日これから

本職の仕事だ。

残念。