今日の夕食は、粗食。
ここ数日、焼肉やらカレーやら、母乳にとってはダメダメ食事だったので、気を引き締めてみましたw

＊焼き鮭
＊小松菜のガーリックソテー
＊ごぼうの味噌炒め煮
＊じゃこ入り炒り卵
＊お味噌汁

旅館の朝食みたいに
なってしまった～（笑）

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by みんなの交換日記 wakka

待ちに待った嬉しい報告♡

13:13、親友が赤ちゃんを産んだとのこと。
母子ともに元気で安心しました。

骨盤の関係で予定日を待たず、
促進剤を使っての出産。

昨日から、ずっとやりとりしていて、
私も息子を産んだときのことを振り返って、
あのときの不安や緊張、痛さ、苦しさ、、
そして、息子と初対面したときの
言葉にならない感動や涙、幸福感。
旦那さんへの感謝や存在感を
思い出していました。

改めて今、
自分の腕の中にある命の重さを
感じました。

（実際…
二ヶ月半にして、
6kgオーバーの息子は
真剣に重い！（笑））

今日の晩ご飯。

＊唐揚げの甘辛和え＊小松菜のおひたし
＊冷や奴（新玉スライス、塩コショウ、
ごま油がけ）
＊ちりめん昆布生ふりかけ（頂きもの）

母乳ってこともあり、なるべく和食中心で、
晩ご飯は胃の負担にならないように粗食を心掛けております。
特に、ここ何日間か外食が続いてしまい、息子のほっぺに乳児湿疹が出てしまい、大反省…。

食事は本当に気を遣うな～。
旦那さんには申し訳ないけど、
付き合ってもらわなくては、、、

うーん、眠たい。

福岡市、今朝5:40頃の空。
授乳を終えて、一息。
一番リラックスする時間。
空気も澄んでて気持ちがいいです。

しかし。
昨日の焼肉が、
まだ残っているのがツライ…（笑）

ここ何日間か、母乳に悪いと言われてるものばかり食べてしまっていたので、今日から、また母乳に優しい食事に切り替えて、頑張りまーす！

息子よ、美味しくない母乳で申し訳～
母は今日から精進料理（に、近い食事）だ～