https://ameblo.jp/true8group/ 日常のちょっとした冒険を綴っていきます(´▽`)ノみなさん仲良くしてね♪ ja

嬉しすぎ

100円ショップのアイテム使って作ったんだって

すごいね



]]> https://ameblo.jp/true8group/entry-12210883994.html Tue, 18 Oct 2016 16:06:06 +0900


材料は

純カカオ　
牛乳　
マシュマロ　
カットオレンジ

だけ


むちゃくちゃおいしかった～

ごちそうさま


]]> https://ameblo.jp/true8group/entry-12208843385.html Wed, 12 Oct 2016 07:31:33 +0900
娘のすうやんが出てます

2戦目、悔し泣きして試合中に

涙ポロポロ

泣くな！！！！

と思わず大声で叫んでしまいました



]]> https://ameblo.jp/true8group/entry-12207646104.html Sat, 08 Oct 2016 14:02:20 +0900
そうじする　

健康食を食べる

早寝早起きする

体を清潔にする

心のこもった言葉遣い

優先順位を考えて行動する


ちゃんとすれば姿勢がよくなって
目線が上を向き
自信がつく
頭の中整理できて
考えもポジティブになる
結果
運が向上し
チャンスが訪れる
そして成功への道がひらかれる

そんなことを
ふと思った朝

今日もちゃんとしよう



]]> https://ameblo.jp/true8group/entry-12207252553.html Fri, 07 Oct 2016 08:20:42 +0900


手抜きミートスパ！

レトルトのミートソースに
炒めた玉ねぎとミンチと
ケチャップ少々を加えて
出来上がり笑

超簡単


桃シャーベットは
桃の缶詰とバニラアイス
ヨーグルトを
ミキサーにかけるだけ笑

超簡単


子どもたちも喜んでパクパク






]]> https://ameblo.jp/true8group/entry-12206959289.html Thu, 06 Oct 2016 10:28:08 +0900

昨日の晩ご飯


照り焼きチキン
ワカメと玉ねぎの味噌汁
白ご飯

鶏もも肉
ブラジル産と国産と
どちらにしようか迷ったあげく
安い方のブラジル産に

一人前300円くらい？かな？
ざっくりしててすみません笑



さあ！今日は鳥取は台風だけど
負けずに頑張ろう









]]> https://ameblo.jp/true8group/entry-12206611088.html Wed, 05 Oct 2016 09:06:37 +0900


鳥取のスタバですよ



広くて居心地よくて



仕事がはかどるんですよね



エッグサンドかじりながら頑張りまーす




]]> https://ameblo.jp/true8group/entry-12206329989.html Tue, 04 Oct 2016 12:06:59 +0900

鳥取市の今朝は少し肌寒いです

昨日の残り物からのあさごばん


缶詰みかん入りヨーグルト
柿
はるさめサラダ
焦げ気味ポテト 笑
チョコレートたっぷり塗ったトライアルの食パン

ちょっと形になって嬉しい

冷蔵庫の残り物で仕上げてるので
費用はひとりぶん200円くらい
やった～


]]> https://ameblo.jp/true8group/entry-12206263515.html Tue, 04 Oct 2016 07:14:41 +0900


今日のおうちごはん

はるさめの酢の物
揚げたカレイ
おいなりさん
大根とワカメとえのきの味噌汁

デザートは昨日作ったチーズケーキ
（写メ撮るの忘れた）

娘がおいなりさん大好きなので
がんばって作りました


今の時刻　
私はまだ仕事が残ってるので
まだ食べてません
お腹グ～


]]> https://ameblo.jp/true8group/entry-12206137519.html Mon, 03 Oct 2016 20:26:49 +0900
美味しくできるかなあ～

]]> https://ameblo.jp/true8group/entry-12205749527.html Sun, 02 Oct 2016 17:30:37 +0900