ダイエットは特別頑張ったわけではないけど、トータルマイナス6キロ！！

まさかこんなに痩せられるとは！

11月から仕事はめちゃくちゃ忙しかったけど、ようやく大切な人ができた

離婚してずっとひとりだったから、今楽しくて幸せで仕方ない

離婚や親の死…つらいことが多かったここ数年

やっと掴んだ幸せ

今を大事にしたい

ー3.5キロ達成

やった！やったー！

明後日の健康診断がとりあえずのゴールにしていたけど、もうちょっと続けてみようかな。

お母さんびっくりしてるかもなぁ

お母さんは、今好きなものいっぱい食べてるかな⁇

色々我慢もさせちゃったし、食べられない時期も続いたもんね

食べるのが好き、お菓子が大好きなのは母譲りだよね

この体型も母譲り

もう少し頑張ってみるよ！

見ててね、お母さん！

いつもは自分の記録としてのブログですが、今回は少しでも誰かが笑顔になってくださるようにと願いを込めて…

お母さんが病気になる前に何度か一緒に行った駅ビルの商業施設

お母さんがよく買い物していた雑貨屋さん

一緒に洋服を選んだお店

お茶したカフェ

どこを歩いても思い出が蘇ってきて、辛くなってしまってすぐに店を出た

昔から本当によく色々なところへ買い物や旅行に出かけた

そんな些細な日常がやっぱり一番の幸せで、楽しかった思い出

もっともっと一緒に出掛けたかった

また一緒に洋服買いに行きたかった

お母さん、会いたいよ

今ダイエット頑張ってるから、痩せたらかわいい洋服一緒に選んでね

あーまた泣いて目が腫れる…

池江璃花子ちゃんの大会での活躍素晴らしい！

抗がん剤治療をすることを知った時、涙を流してしまったことを思い出した

ちょうどお母さんもオプジーボの治療中だったかな

なんか色々勝手に重ねてしまって、とても心配していた

だから、本当によかった

これからも元気で、活躍されることを心からお祈りします

やせる出汁は…1カ月ぐらいでリタイヤ

その代わりではないけど、動画を見ながら3分間のスクワットは今のところ1カ月続いている

最近は筋肉痛になることもなく、効果はわからないけどもうしばらく続けてみよう

それと同時に始めたのがゆる糖質制限

ゆるというかゆるゆるだけど、アプリで食べたものを入力して、糖質を管理

今は低糖質の手軽に食べられるものがたくさん売っていて、色々食べられるからそんなに苦ではない

朝は低糖質のパンとチーズ、茹で卵

無印の低糖質パンは美味しいし、ローソンでも美味しいパンがある

昼は好きなもの食べる！

これがストレス軽減のカギ

夜はセブンの冷凍食品

一人前の小さいパックの冷凍食品は、美味しいし、低糖質を謳っているわけではないけど、糖質が低い

特にハマっているのは、鮭のバター醤油焼き

鮭の切り身とほうれん草とコーンが入っている

それとほうれん草とベーコン炒め

野菜も摂れて低糖質

でも少し飽きてきていて、今日マンナンごはんを購入

1パック食べるとちょっと罪悪感がある

半分ずつ食べることに

糖質が少ない日はお菓子やスイーツも少し食べる

とにかく140gにならないように心がけてるだけで約1カ月−1㎏達成

このままもうしばらく頑張る！

まずは、健康診断までにあと1〜2㎏マイナスを目指す！

今日はいいことありそう

お母さん、お父さん守ってくれてありがとう！

子宮筋腫の手術については、とりあえず紹介状書いておくと言われ、お母さんと同じ大学病院宛に書いてもらった

複雑な気持ち…

お母さんの保険のこととかで、亡くなってすぐに何度か行ったけど、それ以外はもちろん病院に用事もないからだけど、行ったら通院のこと、入院のときのことを思い出してしまって泣いてしまいそうだから、近寄らないようにしてきた

おそらく婦人科に入院したら、お母さんが最後の入院でお世話になった階になるだろう

外科入院の階がいっぱいで、お母さんは新生児のベッドの近くの部屋だった

もう最期が近いお母さんの病室から出ると新生児の誕生に喜ぶ家族がいる

耐えられない、なんとも言えない複雑な気持ちを覚えている

なんでうちだけこんな目に遭わないといけないの…

みんないいなぁ

孫を抱かせてあげられなくて、おばあちゃんにならせてあげられなくてごめんね

あー

また涙止まらない…

とりあえず紹介状持って、しっかり診てもらおう！

いつ切ればいいかわからないし、変な間があると耐えられないから

今日は、子宮筋腫のことで相談したくて友達に思い切って⁇電話！

いつも親身になって、心配してくれる本当に大事な友達

いつの間にか1時間近く話していた

声を聞いて安心したり、なんてことない会話が楽しかった

たまには、電話するのもいいかもしれない

結果は2週間後

検診で、子宮筋腫が大きくなっていることがわかった

生まれる赤ちゃんの頭ぐらいあるって…

怖っ！

ここまで大きいと、膀胱が圧迫されたりと支障も出るから手術で摘出しちゃった方がいいかもしれないとのこと

取らなくても、平気みたいだけどまだ大きくなる可能性は年齢的にもあるみたい

手術か…怖いなぁ

すぐにやりますとは言えず、とりあえず2週間後に結果をきくときまでに決めなければいけない

どうしようかな…

手術もMRIをやらないと開腹か腹腔鏡かわからないっていうし、何より側にいてくれる人がいない…

こんなに不安なことはない

いつだって困ったり、不安なことがあったらお母さんがいてくれた

やっぱり母の存在は偉大

また思い知らされた

うちは、癌家系

おばあちゃん、おばさん、お父さん、お母さん、みんな癌で旅立ってしまった

特におばさんは、まだ55歳だった

乳がんだった

お母さんからは、あんたは毎年検診に行くようにと言われていたけど、ここ2年行けていなかった

自分はちゃんと検診行ってなかったのに…

検診さえ受けてくれていたら、こんなことにならなかったのに…

みんな自分は大丈夫みたいなところがある

お母さんもお父さんの家系は癌だけど、自分の家族にはいなかったから平気だと思い込んでいた

でも誰がなってもおかしくない

家系は関係なくはないんだろうけど、誰だって癌になる可能性はある

だから検診に行くのは少し怖い

もし何かあったとして、私はひとり

誰が支えてくれるだろう

ひとりで受け止め切れるだろうか

辛い治療も知っているだけに、怖くなる

でも早期発見に越したことはないんだし、お父さん、お母さんの分まで生きなければいけないんだから、検診頑張って受けてこよう

なんにもないことを祈りながら